邀舞禮節不可不知
一個注重社交的人，交誼舞是一門不可缺少的“必修課”。參加舞會向別人邀舞時要注意的禮儀主要有以下幾點：
（1）男女即使彼此互不相識，但隻要參加了舞會，都可以互相邀請。通常由男士主動去邀請女士共舞。
（2）在正常的情況下，兩個女性可以同舞，但兩個男性卻不能同舞。在歐美國家，兩個女性同舞，是宣告她們在現場沒有男伴；而兩個男性同舞，則意味著他們不願向在場的女伴邀舞，這是對女性的不尊重，也是很不禮貌的。
（3）如果是女方邀請男伴，男伴一般不得拒絕。音樂結束後，男伴應將女伴送回原來的座位，待其落座後，說一聲：“謝謝，再會!”方可離去，切忌在跳完舞後，不予理睬。
（4）邀請者的表情應謙恭自然，不要緊張和做作，以免使人反感。更不能流於粗俗，如叼著香煙去請人跳舞，這將會影響舞會的良好氣氛。
拒舞也要很高雅
拒絕邀舞也能表現出一個人良好的思想修養和高雅的文化素質。應注意的禮儀如下：
（1）一般情況下，你不應拒絕男士的邀請。如萬不得已決定謝絕，必須態度和藹，表情親切地說：“對不起，我累了，想休息一下。”或者說：“我不大會跳，真對不起。”對方當然心領神會，不會強邀蠻纏。但在一曲未終時，你應不再同別的男士共舞，否則會被認為是對前一位邀請者的蔑視，這是很不禮貌的表現。
（2）如果你參加舞會時自帶舞伴，當你們跳過一場或幾場之後，如果有別人前來邀其共舞，你應開朗大方，促其接受。你的舞伴也應有禮貌地接受。
（3）如果有兩位男士同時去邀請你共舞，應都禮貌地謝絕。如果同意與其中的一個共舞，對另一個則應表示歉意，應禮貌地說：“對不起，隻能等下一次了。”
（4）當你拒絕一位男士的邀請後，如果這位男士再次前來邀請，在確無特殊情況的條件下，應答應與之共舞。
（5）如果你已經答應和別人跳這場舞，應當向男士表示歉意說：“對不起，已經有人邀我跳了，等下一次吧。”
舞會上的注意事項
（1）如果身體不適，就不要勉強參加舞會，特別是在你有傳染病時更不可進舞場。否則，不僅影響自己的休息，不利於早日康複，而且還容易傳染疾病。
（2）剛學跳舞的女性，進舞場前最好多學幾種舞步，否則會影響別的舞伴跳舞。不要在舞場學舞步，這會影響對方的情緒。
（3）跳舞時如和對方比較熟悉，可以小聲地交談，聲音小到不影響其他舞伴為好。對不熟悉的舞伴，不可問長問短，閑聊不止。如果遇到一對密談的舞伴，就應立即離開。舞伴之間有什麼重要事最好在休息時找地方談，不可在舞場上爭論不休、大聲喧嘩、高談闊論。
（4）如有事找人，找到後不能在舞場交談，要到休息室去談。更不能在音樂進行中就把人從舞池中拉出來，這會使人尷尬。有事需要到舞池的對麵，應繞道而行，不可穿越舞場。
（5）跳舞休息時，不能把吃剩的果皮等物隨手扔掉，這是一種很不文明的行為。
（6）舞興要有所控製。不能在舞場上出風頭滿場飛，捉住舞伴不放，讓其他舞伴無可奈何。
（7）要尊重主人為舞會所作的一切所做的一切安排。不管當麵還是背後，都不要對舞會安排進行批評或諷刺。不要隨便要求改動舞會的既定程序，或憑個人興趣和願望要求臨時改換舞曲，或要求延長舞會的時間。
（8）切忌爭風吃醋。不要為了在異性麵前逞強，或受不良情緒指使，對同性過分尖酸刻薄。不要容不得其他女士長得、穿得比自己漂亮，舞跳得比自己好，被邀請的次數比自己多，而說些有失風度的話，與舞場的氛圍格格不入。
（9）異性之間要自重自愛。不要跟剛結識的異性亂開玩笑，說話要注意分寸。不要一相情願地要求對方護送自己回家。舞場上撒嬌發嗲和淺薄輕浮都是要不得的，稍有不慎，吃虧的還是自己。
聞聲識人，電話禮儀
以聲傳情打電話
想要別人通過聽你的聲音就喜歡上你嗎？用你溫柔、悅耳的聲音傳達你的感情吧！
電話是當代生活必不可少的一部分，而且打電話、接電話都有許多講究，因此女人要想做個令人心儀的電話美人，需要掌握一些使用電話方麵的技巧。
打電話的時候，女性要注意以下幾點：
（1）首先通報自己的姓名、身份。必要時，女人在打電話時，應詢問對方是否方便，在對方方便的情況下再開始交談。電話用語應文明、禮貌，電話內容要簡明、扼要。
（2）擇時通話。女性打電話選擇通話時間非常重要，公事應在工作時間打電話。和父母打電話，父母都愛你，隨時打沒事。和外人要注意，不要影響對方個人空間。一般來講周末、假日，晚上八點以後，早上七點之前，不要因為公事把電話打到家裏去，騷擾對方。
女性要求職，到一個單位去了解情況，要明白什麼時間打電話最合適，禮拜一剛上班那個時間最好別打。同樣的道理，禮拜五還差半個小時就下班了，也別打。臨近下班時間也最好別打，因為這時打電話，對方往往急於下班，很可能得不到滿意的答複。
（3）打電話通話時間要簡短，長話短說，廢話不說，沒話別說。有些人這點兒不大注意，拿起話筒之後口才頗佳。“喂，您猜我是誰?聽不出來了?不夠朋友。”類似這樣不要一個勁讓人猜下去，這樣會使對方很煩。而且既浪費時間又浪費錢，這個一定要注意。打電話，一般來講要求通話3分鍾原則，就是要長話短說、廢話不說、主次分明。撥錯電話要道歉。現在很多人都有手機，一般都會遇到這樣的事，有人電話撥錯了，花了您的錢，還不道歉，心裏一定不會很舒服。
（4）通話完畢時應道“再見”，然後輕輕放下電話。
接個電話有講究
電話是一種常見的通訊工具，接電話的禮儀也是公共關係禮儀的重要內容。因此女性在接電話時應該注意這麼幾點：
（1）女性在辦公室接電話一定要及時。俗話說鈴響不過3聲，這是表示對客人的重視。在管理嚴格的企業，電話連響了6聲才來得及接的話，第一句話要說“抱歉，讓您久等了”。但是，不要鈴響一聲就接，鈴響一聲就接，對方還沒作好準備做好準備，也是不禮貌的。
（2）要用規範的通話語言。拿起電話之後第一句話就是要說您好，第二句話自報家門。比如您好我是某某。
（3）女性在接電話時，萬一遇到掉線的情況，要及時撥回去，另外當電話再次接通之後要說明歉意，別讓人家覺得你有意不聽他的電話。
（4）女性在電話交談完畢時，應盡量讓對方結束對話，若確需自己來結束，應解釋、致歉。通話完畢後，應先等對方放下話筒後，再輕輕地放下電話。
這樣通話最得體
女性在通話中也要注意一些技巧。在現代社會中，每天有許多事情，都要通過電話來商談、詢問、通知、解決。在電話中，可以認識許多人，這些人和你並沒見麵，或者很少見麵，隻因為在電話中接觸得多了，因此一聽到你的聲音，就對你產生好或不好的印象。印象好，他可能多跟你說幾句。印象不好，也許三言兩語就會收線。
同時，在通話中，女性必須小心地控製你的聲調，讓你的聲調能夠溫和地、親切地、悅耳地傳達出你的友誼，同時，你的口齒也要清晰地傳達出你談話的內容。
通話時，請注意，你的口要正對著話筒，口唇要離開話筒大約半寸，音量不要太大或太小，咬字要清楚，說話速度要比平時速度略微緩慢，必要時把重要的話重複兩次；提到時間、地點、數目字，一定要交代得非常仔細。下麵是女性通話前應該考慮的幾個方麵：
（1）理清自己的思路。當你拿起電話聽筒之前，應先考慮一下自己想要說些什麼。不要在毫無準備的情況下，和他人通話，可以在自己的腦海中設想一下要談的話題或草草寫下想說的事情。
（2）隨時記錄。女性在辦公桌上，應時刻放有電話記錄用的紙和筆。一手拿話筒，一手拿筆，以便能隨時記錄。
（3）首先表明自己的身份。當你拿起電話時，首先道出自己的身份。然後以“您好!您最近怎樣?”或者“一切都還順利嗎?”或類似的問候作為你們談話的開場白。
（4）確定對方通話時間是否合適。當你給他人打電話時，他們也許正忙於自己的某一事情。你應當表明自己尊重他們的時間，並給他們足夠的時間作適當的調整。你可以在開始講話時向對方問一下：“您現在接電話方便嗎?”“您現在忙嗎?”“您現在有時間同我談話嗎?”“這個時候給您打電話合適嗎?”
（5）表明自己打電話的目的。當你接通電話時，立即向對方講明自己打電話的目的，然後迅速轉入所談事情的正題。
（6）通話時注意自己的語言。女性要切合身份，不可太隨便，也不可太生硬。
稱呼對方時要加頭銜。如：“博士”“經理”等。有的婦女喜歡被稱為“小姐”，就不要用“夫人”來稱呼。切不可用“親愛的”“寶貝”之類輕浮的言語。無論男女，都不可直呼其名。即使對方要求如此稱呼，也不可用得過分。
女性在聽電話時，最好插用一些短語以鼓勵對方。
對對方的要求作出反應或對方提出要求時，態度應積極而有禮貌。
（7）適時結束通話。通話時間過長意味著濫用對方的善意。你以為對方正聽得津津有味時，也許他正在抓耳撓腮、揉眼睛，恨不得早點兒扔下話筒。喜歡在電話裏誇誇其談的女人，最好在打電話前自己有意識地控製通話時間。
結束通話時，要把剛才談過的問題適當總結一下。比如說：“我將在星期五中午告訴您最後的數字。”“我看雙方還需要再作些調查才好定案。找時間再談一次如何?下星期二您方便嗎?”不要等到通話結束了，問題還沒有解決。
女性放話筒的動作要輕，否則對方會以為你在摔電話。話筒沒放穩前，千萬不可發牢騷，說怪話，對剛才的交談妄加評論，以免被對方聽到。要是不巧被對方聽到了，那可就大殺風景了。
後 記
一本著作的完成需要許多人的默默奉獻，閃耀的是集體的智慧。其中銘刻著許多艱辛的付出，凝結著許多辛勤的勞動和汗水。
本書在策劃和寫作過程中，得到了許多同行的關懷與幫助，及許多老師的大力支持，在此向他們致以誠摯的謝意：王傑、張豔芬、周珊、杜莉萍、何瑞欣、齊豔傑、齊紅霞、李偉軍、曾桃園、趙廣娜、魏清素、趙一、趙紅瑾、王鵬、李文靜、李佳、羅語、張保文、陳賜貴、孟寧、肖冬梅、李愛蓮、張琦、雒逸雲、許長榮、李良婷、孫亞蘭、史慧莉、閆晗、王豔、黃亞男、曹博、楊青、金望久、李顏壘、付誌宏、史慧莉、朱輝、上官紫微、餘學軍、徐娜、聶小晴、李娜、劉紅強、楊莉、賀蘭、蔣先潤、杜亞君、陳潤、蔡亞蘭、歐俊、付欣欣、王光波、彭麗麗、李雪韜、於海英、楊豔麗、姚曉維、潘靜、王豔明、楊英、杜慧、楊秉慧、吳迪、武敬敏、阮崇曉、張乃奎、葉光森、陳小嬋、王博、毛玲玲、吳潔、範小北、王玉芳、黃文平、李偉等。
閱讀是一種享受，寫作這樣一本書的過程更是一種享受。在享受之餘，我們心中也充滿了感恩。因為在寫作過程中，我們不僅得到同行的幫助，還借鑒了其他人智慧的精華。相信你們勞動的價值不會磨滅，因為它給讀者朋友們帶來了寶貴的精神財富。