男生的負重減輕，要盡快趕圈數。
雷強負重減少160公斤，感覺身輕如燕，健步如飛地往前趕。
鳳凰隊也不落後，他們三個男生齊頭並進，穩紮穩打地往前趕。經過卞帥身旁時，赤焱看他隻負重80公斤，戲謔道：“背的和女生差不多啦，開始變‘態’了？”
卞帥喘著粗氣，二話不說，腳步猛地加快，趕上雷強，從他背上拿了一袋沙袋，然後繼續加速向前跑。
將近中午12點，大量的體能消耗使他們饑腸轆轆。這時，跑道旁邊已擺放了補給食物，賽程已將近一半，大家都來到各自小隊的補給站，卸下沙袋，一邊吃著，一邊商量下一步的對策。
閃電隊。
雷強：“我和卞帥的圈數趕的差不多了。文穎智和俞仁美，你們倆各卸下20公斤，分別給我和卞帥。劉冬冬，你卸下40公斤都給我。”
劉冬冬背著100公斤，速度明顯慢下來，本然領先女生2圈，現在變成落後2圈，這時雷強幫他減輕負重，他想拒絕但力不從心，心想著：“成績是以團隊中最後一名到達終點計算，不能因為自己而拖累團隊。”他默不作聲，算是答應。
文穎智看出端倪，出於團隊整體考慮，她不責怪劉冬冬，而對雷強說：“強哥，你是團隊的支柱，不能倒下，我的20公斤就不卸了，我還行。”
俞仁美看著她，想不到她嬌小的身材竟然如此厲害，便也勉強說：“我的也不卸。”
雷強本想再勸，但看著兩位女生堅毅的表情，不再說什麼，心想著到時再見機行事吧。
鳳凰隊。
聞翎對赤焱說：“赤老大，你的傷怎麼樣了？”
赤焱卸下勁，才感到一陣陣痛，忍著痛倔強地說：“你們都沒事，我能有事？”他看向雙胞胎姐妹，問：“你們倆怎麼樣？”
妹妹丘子涵不再像以前那麼活潑，忙著喘氣，顧不上說話。姐姐丘子若本就不愛說話，求人之言更是難說出口。
赤焱看出端倪，說：“你們倆各卸下20公斤，我和聞翎先背著，走一段再看。”
休息半小時後，兩隊繼續趕路。
這回可不像剛開始那樣，每個人都精力十足地往前衝，休息一會反而泄了氣，再跑起來一時勁還沒上來，隻是有氣無力地往前走著。
冷一泠仍然毫無表情地看著他們，但是心裏卻為他們暗暗加油。
這時，楊星河來到訓練場，看著這群新生問冷一泠：“這群孩子怎麼樣？”
冷一泠猛地一驚，看向楊星河，說：“楊院長，他們很聰明，很團結，也很有毅力。”指著雷強說：“你看他，領導能力強，身先士卒。”又指著劉東東說：“別看他是個小男生，體能比他們差一截，但腦子靈活，團隊意識強。”又指著赤焱說：“這次他比較吃虧，身體受傷還沒完全恢複，但很能堅持，有毅力。”
楊星河聽著冷一泠的點評，滿意地點頭。
一晃，20圈過去了，離終點還有30圈。
突然，赤焱一個趔趄，摔倒在地，身上的沙袋沉沉地壓著他。聞翎和羅大寬急忙趕去扶他。