有人才有事（三）第二十八章 適當渲泄來緩解壓力
不要被過重壓力所累，不堪重負時要學會讓自己輕鬆。生活在當今社會的人們，每時每刻都會麵對各種各樣的壓力，適當的壓力可以催人奮進，而壓力過大，又無法適時緩解時，久而久之就容易使人崩潰。
中年知識分子英年早逝，已成為今日社會關注的一個焦點。1982年，當科技界兩位中年專家蔣築英和羅健夫因積勞成疾溘然長逝後，曾在知識界乃至社會各階層引起強烈的震撼。幾年過去，一批中青年科學家、工程師、作家、藝術家、教授、醫師相繼病故。張廣厚、鍾家慶、董澤清、曾慶豐、熊堯、莫應豐、鮑昌、金乃千、施光南、路遙、鄒誌安等。他們的年齡大都在50歲上下，以《人生》、《平凡的世界》等名作享譽文壇的路遙才僅僅42歲。
《光明日報》發表過該報副總編徐光聲的一篇文章統計，不到二年半的時間，《光明日報》第二版共刊出具有副高以上職稱的知識分子逝世消息72組，逝世者452人，其中不足60歲者87人，超過五分之一。
為什麼有這麼多的正當發光發熱的中年知識分子過早地去世了呢?
經濟待遇低，生活水平差，生活負擔重，是造成中年知識分子早逝的一個客觀原因。但我們應該承認：改革開放以來，隨著整個國家經濟的發展和人民生活水平的提高，中年知識分子生活水平也在逐步提高，雖然橫向比較，他們仍是"貧困戶"。尤其是近年來黨對知識分子政策的進一步落實，使他們在住房、工資、子女入學、就業等方麵都有明顯改善。應該說，單單是物質生活的清貧，對於已經習慣這種清貧的中年知識分子來說，並不直接構成生命的威脅。中年知識分子早逝最主要的原因來自自身，來自他們渴望事業成功的緊迫感、危機感、心理與工作的壓力，和"雇傭自己"的超負荷的勞累。
隨著年齡的增長，麵對著日益激烈的競爭，年輕人的後來居上，以及社會與他人的角色期待，這一切使中年人在事業成功方麵充滿了危機感、緊迫感、焦灼感，他們在前進的道路上絲毫不敢懈怠，一種"來日不多"的情結時時纏繞著他們，驅動著他們去拚命地工作。事業心強的中年人大多處於這種狀態，無論走紅道、黃道、白道，他們都需要既和時間賽跑，又和青年人賽跑，他們總是自覺地給自己加碼，擰緊生命的發條。在這充滿競爭的時代，雖然許多青年人也在拚命奮鬥，但他們同時又奉行"盡力工作，盡情享受"的人生哲學，常常"瀟灑走一回"，"過把癮就死"，而中年人卻很難具有這份放鬆和瀟灑。與其說這是時間因素，毋寧說是心理因素，事業危機的巨大的、無形的壓力時時在壓迫著中年人。為了那既具體又抽象、既現實又渺茫、既是目的又是過程的事業，他們自覺地抑製自己的許多情感欲望、衝動，放棄許多常人的生活情趣和娛樂，過著單調、乏味、沉重、緊張的生活。從理論上講，對事業的追求應該使自己的人生更豐富、更充滿樂趣，但實際上，由於諸多主客觀條件的製約、局限，中年人在事業成功與享受生活兩者之間是很難統一、協調的。卡耐基曾強調："我所說的人生四十以後的'美滿生活"，並不是指著'職業'上有何成就!更不是指著'謀生技術'上有何進展!我是說每個人努力到結果，心靈上必可得到安慰!""人到四十以後，最好能將他的'職業'置之度外!"遺憾的是，當代大多數中年人無法達到這種境界，他們的奮鬥既是為了"事業"，也是為了"職業"、"謀生技術"，既有使命感，又有著明確的功利目的，既是為了自我實現的需要，也是為了世俗利益的獲得，因此，他們很難以一種超脫的、得之不喜、失之不憂的態度，一種悠然自得的心境去對待成功與失敗，他們活得很累，輕鬆不起來。
而另一方麵，現實生活的壓力與誘惑又使他們很難專心致誌地去幹自己的事業，既要應付實際的生活負擔，又要在事業上又有成就，麵麵俱到使得他們處於超負荷的運轉之中。