成長導航
有人問美國總統艾森豪將軍的兒子，他父親因軍人從政而遭到許多批評，他父親會不會因此木懷恨任何人。結果他回答道：“沒有，我父親從不浪費一分鍾去想那些他不喜歡的人。”
人生苦短，何必留怨恨於心中，當怨恨於心中潛升的那刻起，快樂便逐漸與你無緣。因為你每日裏所想的是如何恨之入骨，試想這樣的人生還會精彩？傷痛和怨恨每每回憶一遍又要被折磨一遍，所以最好的方式就是忘卻。忘卻怨恨，以寬容心態對人處事；忘卻悲痛，把自己從傷心的境地解脫；忘卻憤怒，平心靜氣才能活得快樂；忘卻憂愁，微笑著麵對生命的每一天；忘卻名利之爭，視為身外之物方輕鬆瀟灑。
知足是靈魂的滋養，幸福的前提
人最大的財富，是在於無欲。
——塞尼遜
知足是靈魂的滋養，知足是幸福的前提。做一個知足的人需要勇氣，需要耐性，更需要智慧。每一個懂得知足的人，都可以把平淡生活過得豐富多彩，都可以找到隱藏在細節中的美好與快樂。
生活中總有那麼一些人喜歡羨慕別人的生活，總愛抱怨自己對生活的不滿。他們忽略了自己所擁有的一切，健康的身體、和睦的家庭、安定的工作、知心的朋友等等，而這些也許正是別人夢寐以求的東西。
也許人類最可悲的便是看不見自己生命中的美，讓多少歡樂恍然逝去，留下無盡的遺憾。
人，不應該去強求不屬於自己的東西。得不到未嚐不是一種缺憾美。它會使你永遠擁有希望和信心，從而不懈努力去追求。而終日停留在哀歎中，隻能是浪費生命，虛度光陰，毫無意義。
生活，帶給我們很多歡笑很多快樂，我們應該感激生活！我們應該知足，身體是健康的，我們就已經擁有了人生中的第一筆財富！我們同樣應該知足，家庭是幸福美滿的，這也是上天賜予我們最大的恩惠！我們應該知足，無論在世界哪一個角落，總有二三知己為伴。
所以，我們不必感歎別人的富裕，嫉妒別人的權勢，因為我們的生命中也有很多讓別人羨慕的精彩。拋開那些無休止的欲望吧，它隻會令人徒增煩惱。隻有當你知道自己幸福的時候，你才真正是幸福的人。
曾經有人說過這樣一段話：
假如將全世界的人口壓縮成一個100人的村莊，那麼這個村莊將有：
6人擁有全村財富的89％，而這6人均來自美國，80人住房條件不好，70人為文盲，50人營養不良，1人正在死亡，1人正在出生，1人擁有電腦，1人(對，隻有一人)擁有大學文憑。
如果早上醒來，你發現自己還能自由呼吸，你就比在這一周離開人世的100萬人更有福氣。
如果你從未經曆過戰爭的危險、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饑挨餓的難受……你已經好過世界上5億人。
如果你的冰箱裏有食物，身上有足夠的衣服。有屋棲身，你已經比世界上70%的人更富足。
如果你銀行戶頭有存款，錢包裏有現金。你已經身居世界上最富有的8%的人之列。
如果你的雙親仍然在世，並且沒有分居或離婚，你已屬於稀少的一群。
如果你能握著一個人的手，擁抱他，或者隻在他的肩膀上拍一下……你的確有福氣——因為你所做的，已經等同於上帝才能做到的。
當你讀完這段話時，內心是否也感到一陣巨大的震動呢？你或許是平凡的，但你不一定就不是幸福的。你的財富往往就是這些看似平凡的東西，隻要你擁有一顆知足的心，就不會被虛榮蒙上你的眼睛，你才能夠發現這一切，它們都不應當被你忽略。知足者常樂，五個字而已。幸福也就是這麼簡單。
成長導航
知足該是一種積極向上的對待人生的得失、心平氣和的對待不幸和快樂、做到寵辱不驚。
知足是一種了不起的、不為世俗、名利所動的境界。我們可以積極的進取和探求，但是內心深處，一定為自己保留一份超脫，做到知足者長樂。
隻有甘於平凡知足，才能笑對得失福禍，才能冷靜客觀的對待現實，正確的認識自己，審視自己，尋找自己生活、事業的最佳“度”，否則，不求實際，一味的沉浸在欲望的漩渦中那會將自己淹沒。
如果懂得知足的幸福，你就會在達成自己的一個夢想後停下來。先好好體會這過程中的苦與累，驚與喜，看清楚這過程中曾給過自己關懷的人們，然後以感激的心來報答他們對自己的這一分恩情。在這過程中你會明白什麼才是你真正所需要的，什麼是知足的幸福，而不是一些空洞的可以棄之如糞土的盲目的追求。
快樂源自分享
悲傷可以自行料理；而歡樂的滋味如果要充分體會，你就必須有人分享才行。——馬克·吐溫
有一個饅頭店的老板，每天出籠三次，每次固定蒸120個饅頭。100個出售，20個接濟老人和孩子。常常生意好時饅頭一出籠就被搶光，但無論客人如何要求時，他從不肯把多出的20個饅頭出售。“這是送的，不賣！”老板用十分堅定的口吻拒絕每一個想要買的客人。一邊說，一邊把熱乎乎的饅頭分送給老人和孩子。在那一刻，老板黝黑的臉上綻放出的是明亮的光彩。那種動人的親切和笑容，是其他顧客看不到的。
把快樂帶給別人，在分享快樂的同時，你一定能夠感受到一種特別的快樂。快樂是一種流動的空氣，當你感覺害怕自私時，它便已經停止流通了。你關上門，使快樂無法流向你，困守在自設的真空中，不肯接受也不肯付出，結果很可能會窒息。而當你敞開心胸，樂於付出的同時，快樂，富裕和真正的自由，便進入你的心中。
熱愛生活，享受生命，讓自己的人生充滿歡樂，是人生的一種高境界。但是人不應僅僅讓自己成為一個快樂的人，還應該把快樂帶到鄰裏、同事、朋友中間，使大家都沉浸在快樂之中。這樣，你不僅能成為一個給人帶來快樂的開心大使，還可能成為一個受人歡迎，有好人緣的交際明星。
那麼，怎麼才能把快樂帶給別人，讓別人喜歡自己呢？
在別人憂愁時加以撫慰。人們常常會因為受到社會壓力的衝擊而表現出憂愁的情緒。當朋友陷入憂愁中時，你適時而至，給予對方撫慰，說不定對方就會走出情緒低穀，重新走向快樂。也許你的這些言語未必百分之百地符合真理，但卻能使他暫時卸下思想包袱。當然根據具體情況，你撫慰的方式也要因人而異，不可生硬、簡單。
在別人發生矛盾時加以化解。人與人之間難免出現這樣那樣的矛盾。矛盾不僅會導致人際關係走向僵局，更趕走了人與人之間應該有的快樂。你想把快樂帶給身邊的人，要做的就是讓雙方正常交往，融洽關係，使快樂重新回到大家中間。
在氣氛沉悶時加以激活。在交際情境中不免出現沉悶的情景。沉悶會導致僵局和窘境，這不僅與交際的交流、溝通宗旨相悖，而且也讓人失去了交往的快樂。所以你應該設法去激活這種沉悶的局麵。兩個長期處於冷戰狀態的人，不可避免地邂逅，那情景既別扭又令人窒息。你巧妙地加以激活，不僅能打破沉悶的局麵，或許還會帶來兩個人重新握手的契機。
成長導航
快樂可以分享。把快樂帶給身邊的人，你就能成為一個飄逸灑脫的人、快樂的人，也會成為一個受歡迎、受尊重的人。
快樂的要素之一是積極的心態。首先自己是開心的，其次才能把快樂帶給別人。如果自己心情灰暗、低落，怎麼給別人帶來快樂呢？給予別人快樂不是做出來的，而是健康積極心態的自然流露。給別人帶來快樂也不是表現在一時一處，而是長期在人們心目中留下的印象。所以這兒的心態指的是基本心態，它反映了一個人的心理麵貌和人格特征。
快樂的另一個要素是幽默的氣質。給別人帶來快樂的人必須是一個幽默的人，一個幽默的人才能把自己的快樂有效地傳達出來，並感染大家，讓大家快樂起來。所以你要培養幽默的氣質。你不可能像相聲、小品演員那麼詼諧，但你至少可以說些新穎、輕鬆的話，再如多學幾則幽默、笑話等，都會讓你成為一個幽默的人。
給身邊的人帶來快樂的時候，要適時適度，這才是合適的，別人才能接受，才能取得更好的效果；如果不適時適度，輕則顯得生硬、做作，重則是一種冒犯、侵害。比如在肅穆莊嚴的場合，你就別一廂情願想著把快樂給別人，而要等待時機，掌握適當的度。超過別人的接受限度，就會弄巧成拙、適得其反。所以你要掌握分寸，適可而止。
把快樂帶該身邊的人不是矯揉造作，更不是嘩眾取寵，而是為了優化人際關係，創造更美好的人際情境。同時你也要從實際出發，切合具體情境和具體對象。如果撇開了這些，你的行為就不符合實際，既無意義，也無法帶來理想的效果。
同樣，把快樂帶給身邊的人，並不是做一個“逗你玩”的“現世活寶”，或做一個沒有原則性的“彌勒佛”。如果停留於這種層麵，雖然會帶來活躍的、歡樂的氣氛，但層次不高，甚至會把交際帶到庸俗、無聊的境地。所以把健康、輕鬆、快樂、活力帶來的同時，你也要使人際關係向更積極、更高雅、更有品位的境界發展。