前奏 表演受傷(2 / 3)

街舞分兩大類,hiphopdancing和breakin.

先說breakin,這個是技巧型街舞,屬於oldschool,倒立,旋轉等就是這個了。breakin有分style,powermove.style指的是定格freeze為主的套路,powermove注重大風車,托馬斯等的連接變換。

hiphopdance就多了,有hiphop,poppin,locking,jazz,newstyle,house等。

hiphop是基礎舞種,注重律動舞感。

poppin,主要是pop和律動,注重音樂,包括Anymation,Wave,Tick等

locking是鎖舞,轉手腕是他的特色,還有point等動作。

jazz是爵士,和regge雷鬼都是比較性感的舞,適合女生跳。

newstyle是現在比較流行的舞,建立在hiphop之上,融合了其他舞種的動作,跳起來很自由,freestyle.

house腳步動作很多,一直在踩點。

還有很多,像krumping什麼的,不過都比較偏,或者歸到一些大舞種裏了,就不一一介紹了。

街舞的主要風格和種類:霹靂舞、戰鬥步、搖擺步、地板步、定招、瘋克舞、布加洛舞、機器人舞、波浪舞、動畫舞/辛巴德風格、閃舞、鎖舞、機械舞、踏手舞、電子布吉、新派街舞、豪斯舞、爵士舞、自由式。

Hiphop是人們最常接觸的一種舞蹈,它有著幅度大而簡單的舞步,能夠表現出複雜的舞感。因為容易學習,跳起來也相當好看,所以很受大眾喜愛.

poppin運用身體各部位的肌肉和關節,隨著音樂的節拍,加上自己豐富的想像力,創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型.

霹靂舞,也是一種難度較高的舞步,大體上可以分為兩種類型:用手、頭、身體在地上旋轉,稱為大地板;用肢體在地上踩出複雜變化的腳步動作,加上刁鑽的倒立,稱為小地板。當然,跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作

Freestyle這是一種出神入化的舞步,它將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現,沒有舞蹈風格的限定,脫離一般舞蹈的規範,可以說是一種個性化的街舞

House隨著House音樂,運用複雜而神奇的步伐表現的一種舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈,跳起來既可以十分優雅,也可以相當狂野

服飾提示

大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是你的選擇,不過要提醒你,在追求時尚,個性化的同時,不要忽視的美觀,如果不適合你,看上去隻是“怪”而不美。

HIP-HOP入門

可選擇一些HIP--HOP音樂適應一下節奏特點,並隨著HIP-HOP節奏隨意舞動幾下。在跟教練學習時,按著教練分解動作的程序進行,比如先學好下肢動作,再逐漸加上上肢、頭部等動作,先慢後快不要急於求成。

HIP-HOP的健身價值

動作爆發力強,多以繞環和小關節的運動為主,因此能較好地改善練習者的協調能力,並且使身體不常運動到的小關節和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運動強度適中,具備有氧運動的效果,使練習者在提高主肺功能的同時,達到減肥的目的。練習者還可以根據自身的身體狀況和運動基礎,選擇不同節奏的音樂來調整運動的強度。

中國青少年最早接觸街舞,始自20世紀80年代的美國電影《霹靂舞》,當時的霹靂舞(BreakDance)就是現在Breaking的前身。隨著中國青少年對街舞理解的深入,他們逐步回歸街舞的本源,以中國青少年自己的眼光和特點來實踐街舞。

除了早期的霹靂舞,自上世紀90年代中開始,全國各地青少年就已經開始習練街舞。北京、上海、廣州因為資訊發達,街舞開展比較早;河南鄭州由於中原武術文化與街舞關係密切,Breaking舞蹈也起步較早。現在,全國各地都有練習街舞的青少年,在各個城市的街頭廣場都可以他們紮堆訓練的身影。他們還經常組織小型的比賽(Battle,碴舞/拚舞),功夫最好的舞者能夠贏得眾多青少年的推崇。

青少年對街舞的熱情引發了從文化藝術到商業廣告對街舞的大量應用。我們看到,在許多知名藝人,如周傑倫、陳小春、蕭亞軒、溫嵐的音樂錄影帶中,街舞少年的英姿頻頻出現。Nike、李寧、第五季、彙源、金蒂、Nokia等品牌的商業廣告業使用了街舞造型,頻頻轟炸年輕消費者的視覺。2003年初北京人民大會堂上演的舞劇《巴黎聖母院》中,應用了大量街舞動作,形成獨特的文化風景。

隨著全民健身活動的興起,街舞作為健身運動的一種也進入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業從業者也開始練習街舞,街舞在各個藝術院校中廣為傳播。在大學校園中,許多舞蹈社團也組織起來練習街舞;中學生利用課餘時間從事街舞活動則更為普遍,他們在各大城市的居民社區中形成了青少年所特有的社區文化。中央電視台5套體育頻道在幾年前就開設了街舞教學節目(雖然教授的並不是純正的街舞),3套舞蹈世界在2003年春節前也播出了特邀北舞堂拍攝的街舞專題節目。作為一種為青少年所喜愛的文化體育活動,街舞在全國各地已經廣泛傳播開來。