在羅光明文件櫃裏，有20多本筆記本，這些都是羅光明援藏三年期間的工作筆記。回北京後，羅光明已經先後換了三個辦公室，工作筆記卻一直被他精心保管著。除了裏麵的技術數據，這些經年變黃的紙頁中更有他心中濃濃的高原之情。
1995年，時任公安部一局民族宗教安全處處長羅光明，作為中央國家機關首批援藏幹部之一，同其他88名來自國家各部委的援藏幹部一起揮別家人同事，踏上西藏的土地，赴西藏任自治區公安廳副廳長，任期三年。
羅幹同誌曾說，“你們躺在西藏都是貢獻”
援藏三年，羅光明住過8個月寺廟。這段經曆，讓他刻骨銘心。
1 997年，西藏自治區公安廳開展整頓寺廟工作，自治區各部門抽調人力，由區領導帶隊組成工作組進駐寺廟。羅光明作為副廳長，親自帶隊，住進寺廟，一方麵保衛工作組安全，一方麵偵破遺留案件。
在西藏，寺廟是社會穩定，民族團結的關鍵點。達賴集團放言，控製一個寺廟，等於控製了共產黨的一個地區。長期以來，分裂主義分子以寺廟為基地，橫行無忌。時任西藏自治區黨委書記陳奎元(現全國政協副主席兼社科院院長)曾在《西藏的腳步》一書中寫道：“近幾年來公開製造動亂、破壞穩定的分子，主要是違法僧尼。如果不能有效地管理寺廟，就無法製止達賴集團亂藏禍國的陰謀，西藏勢必永無寧日。”
在這種環境下，進行整頓寺廟工作就顯得格外重要。1 997年第一次整頓工作，圍繞著拉薩周邊大小寺廟展開，曆經8個月。“這是我在西藏最特別，也最值得回憶的經曆。”因為工作性質，羅光明沒有多談，然而僅僅是8個月的寺廟生活，已經是讓人難以忍受，全靠意誌和責任感的支撐。
羅光明帶著工作組進駐寺廟之後，吃住就成了跟工作同等重要的大事。一方麵要保證最起碼的生存，一方麵要確保安全，同時還要不打擾寺廟的日常秩序。在地廣人稀的西藏，做到這些可不容易。第一次整頓寺廟期間，羅光明帶著工作組的同誌就住在寺廟附近一家甜茶館的閣樓上，一樓用來營業。通向閣樓沒有樓梯，隻搭了一個小木梯子，進去之後直不起腰來。晚上睡覺時，像貓一樣大的老鼠踩著人跑來跑去，毫不怕人。羅光明他們沒辦法，就用被子把頭捂得嚴嚴的，勉強湊合著休息。
吃飯更是一種挑戰，工作組在寺廟裏找了一間廢棄不用的房子當廚房，房子沒有窗戶，也沒有燈，牆上沾滿了油煙和蒼蠅，等到菜盛到碗裏，羅光明他們才看到做飯時掉在鍋裏的蒼蠅。“我們每個人的小菜碟裏至少有七八隻。每頓飯我們都先把蒼蠅挑出來再吃。”
援藏幹部都知道，西藏的穩定涉及全國的穩定，西藏的發展涉及全國的發展，西藏的安全涉及全國的安全。身為公安廳副廳長，羅光明更加清楚自己肩負的重擔。在整頓寺廟期間，羅光明帶著公安廳的同誌，在當地公安局，派出所的配合下，將很多久拖未決的案件查得水落石出。他們不僅個案有突破，而且經過仔細分析和排查，抓到了很多案件背後更大，更深的犯罪團夥，順藤摸瓜打擊了一大批犯罪分子。
第一次寺廟整頓工作效果顯著。第二年4月，自治區政府決定進行第二次整頓寺廟工作，並將範圍從拉薩周圍的重點寺廟擴大到自治區多個縣的重點寺廟。羅光明作為整個行動的總指揮，再次負責先遣隊，進行前期排查。雖然深知艱難，羅光明還是義無反顧，上路了。
那曲地區有個大的寺廟，海拔4000多米高。比較偏僻，作為第二次整頓寺廟工作的一個重點，羅光明帶著一個藏族幹部和一個武警小戰士前去探查。
路上，羅光明他們夜宿縣軍分區招待所，4月在內地已經是春暖花開，但是在那裏天寒地凍，招待所的廁所都凍了。要是起夜，就要走出招待所，步行好幾百米到路邊公共廁所。
第二天下午兩三點，終於快到了，為了不驚動當地人，羅光明把車停在鄉裏。徒步幾裏路走進去。三個人都穿了便裝，羅光明自己早就曬得黑不溜，夾雜兩個藏族同誌中也看不出來。在西藏，寺廟平時基本都是對外開放的，信徒們隨便進去進香拜佛，羅光明也就像信徒一樣走進去，結果一推開寺廟的門就驚呆了——寺廟裏喂養的一百多條野狗一齊撲過來，嚇得他們趕緊撤了出來。可是進不去，前期勘察的任務就完不成，“我們要去看寺廟的位置，結構和布局，派工作組，我們進不去，就不能工作。”由於西藏環境的特殊性，有時候正常外出工作都像一次曆險，搞公安的羅光明遇到的類似挑戰就更多了。