在這個世界上，我真誠感激的，是******，與其政治理念無關。隻因為他在我人生最絕望的時刻，拯救了我。那是一種絕處逢生的感恩。在屈服與妥協之際，我的腦海中忽然浮現了那個在刺骨的寒風中長江冬泳的偉岸身影。
我真的不能甘心於這樣的人生。絕望一詞遠不足以形容我所麵臨的人生處境。我是以自殺的勇氣，脫光衣服，走向那淩冽的寒風之中的；我是以自殺的勇氣，舉起一桶桶冷水在冬日裏迎頭澆下的……
無數個冬日冷水浴，收獲的，是一個在這世界更好的生存的機會，或者說一個累積性的進步的機會。直至今天，在冬日裏，我仍然堅持如此。
但是總有許多難處，是無法克服的，比如失眠。或者早早的醒來，半夜就醒來，此時距離黎明還很久很久。或者根本就睡不著。
缺乏睡眠的我，脾氣極壞，內心狂暴凶殘，行為蠻橫，多次無理取鬧，打架、破壞公物，人際關係惡劣。同學中有羊猴雞豬驢龜鼠等外號，家畜野獸不少，我的一個外號，是“瘋狗”，是憤怒的同學咬牙切齒的叫喊出來的。
一個又一個失眠的夜晚：沉陷於無邊無際的黑暗之中，絕望的處境之中，時間似乎無窮無盡的在延續下去。
我幾乎開始適應那樣的生活。我視之為天生的殘疾，並將之類比於盲人。盲人的生活，就是一個又一個這樣的夜晚，直到生命的盡頭。明眼人醒來之後，是清晨的第一縷陽光，盲人醒來之後，仍舊是無邊無盡的黑暗。盲人的生命，是白天的黑暗，而我的生命，是夜晚的黑暗。
後來，那是三十以後，在我偶然閱讀佛學書籍以後，我發現自己可以將一個個夜晚視為一段段修心之旅，將本該苦惱不堪的失眠，視為一種躺臥姿勢的靜坐，並進而借助冥想沉浸於圖像世界之中，直至遺忘這個世界隻是自己的假想，便是睡著。絕望，才有虔誠，因為除了虔誠於此，沒有別的選擇供以為更好的解脫途徑。而或許虔誠，才有效用。
從此在雖然仍然早醒的情況下，將入睡難的問題，漸漸克服。
而在此之前，比如中專時候，我也有過克服失眠問題的其他的經驗，效果遠不如前者，但也有過一定的效用。