六種食物提升荷爾蒙指數
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人們的日常生活飲食不僅要通過食物來攝取一定的營養，更需要為伴侶間親密的互動提供一定的能量。以下這些食物，不僅能增強你的胃口，還會有助於增加性欲。
芹菜。含有大量的雄酮，通過咀嚼，芹菜本身無氣味的激素會散發出來，從而使男性發汗和女性狂熱。
生蠔。含鋅高，會促進男性精液的產生。牡蠣還含有多巴胺，這是一種眾所周知的可以增強性欲的激素。
香蕉。含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體能量。
梨。含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6（一種可以增加雄性激素的養分）和鉀元素（可以幫助調節女性的甲狀腺），這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強性欲的目的。
杏仁。是脂肪酸的一個主要來源，它可以提供男性身體所需要的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。此外，杏仁的氣味會喚起女性本能的激情。
蛋。含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利於平衡激素水平和激素強度，是健康的性欲必須具有的非常重要的因素。