當然，習慣有層次之分，預習、複習、專注聽講、作劄記等學習習慣隻是基本的學習習慣，要進一步提高自己的學習能力，還需要多方麵為學生創造條件，培養他們高層次的學習習慣，即認真觀察、善於思考的習慣，這是獲得敏銳觀察力和優秀思維品質的保證，平時要留心各種事物，觀察各種現象，並在獨立思考中得出認識；善於提問，敢於挑戰的習慣；自學和研討的習慣；使用工具書的習慣。
3家長的期望值要適度，充分理解和熱情鼓勵學生
家長的積極配合，是學生適應成長和完成轉型的重要因素和外在條件。孩子升入中學後，家長最關注的是成績。然而，孩子升入中學，所學知識思維含量越來越高，有的科目不是隻靠下工夫背就能學好的。因此，家長不要動輒就以小學考“雙百”說事。孩子成績一旦下滑，也應正確對待。家長的期望值應與孩子的發展潛力一致，要考慮孩子的知識水平、文化基礎，甚至身體、家庭環境等因素。
現實中，有的家長不顧孩子的自身條件和客觀能力，對孩子過高期待，使孩子在精神和信心等方麵受到傷害。有鑒於此，家長要從三方麵思考：其一，從尊重孩子的主觀願望和實際能力出發，合理地調整自己的期望值。當孩子在某一方麵有進步時，給予熱情鼓勵。其二，注意孩子在情感方麵的合理要求，克服急躁情緒，多與之交流。其三，加強自身修養，時時處處為孩子做出表率。在這裏，曾經有這樣一個例子與大家分享：200年前，美國康乃狄克州有一位博學多才的哲學家嘉納塞？愛德華，他的子孫已經傳了7、8代。在這7、8代子孫中，有當大學校長、大學教授、創建大學或專科學校的，有當醫生、牧師、軍人、文學家的，還有就任副總統的。而同是200年前，美國紐約有一個馬克斯？朱克的酒鬼、賭棍，他的子孫也有7、8代，在這7、8代子孫中有成了乞丐或流浪者的，有因生活無著落而死於路旁，有因殺人被處死刑，偷盜、詐騙等被處徒刑的，僅因酗酒天亡或成為殘廢的達400多人。兩個不同的家庭，差異之大，說明不同的家庭氣氛對孩子個性成長的影響也不同。如“乒乓世家”“音樂世家”“書法世家”等，如曹燕華、範誌毅、叢學娣等都是父母興趣愛好對子女潛移默化的影響。 “家和萬事新”，家庭成員之間的尊重、理解、信任和關心是治家教子的基本條件。同時，父母是子女的榜樣，孩子是通過觀察、模仿父母的言行來接受社會行為規範、學會與人交往的。所以，家長的人格形象對形成孩子的品質，發展孩子的交往能力有著直接的影響。家長隻有配合學校教育、運用民主、理解、健康的方式教育孩子，發揚中華民族傳統的家庭美德，那麼，教育出來的孩子才富有時代精神。
以上從三個方麵探討了盡快使學生適應中學學習和生活的一些切實可行的對策，但這些對策都是僅僅從客觀方麵做出的努力，學習說到底，究竟是個人的事情，套用哲學上的一句話，叫“內因是根據，外因是條件，外因通過內因起作用”，能不能適應中學的學習和生活，並且成為一個優秀的中學生，關鍵還在於學生自身。所以，調整、規範自己的行為，培養良好的學習習慣，掌握科學、有效的學習方法，並且能夠變壓力為動力，盡快融入到新的學習、生活中，是中學生們步入新生活中必須解決的問題，這就要求中學生們一定要謙虛謹慎，戒驕戒躁，好學上進，規劃好自己的人生目標，做一個對社會有貢獻的人。