大家好！我想給大家解讀一下李小龍截拳道功法的獨特之處，到底截拳道與別的搏擊術有什麼不同．
李小龍原名李振藩，原始截拳道也叫振藩截拳道，國際英文縮寫：ＪＫＤ．李小龍：世界７大武術家之一，世界４大硬漢之一，國際武打巨星，截拳道創始人，中國武術興起者．
在此我向李小龍宗師侄敬，我發表過李小龍截拳道論述多篇．截拳道為什麼有獨特的寐力呢！下麵我給大家講述（截拳道教練：高俊波）
現在世界截拳道分為兩派：一種是思想概念派，一種是原始截拳道（也就是振藩截拳道）．（1）那我先說一下什麼是思想概念派：截拳道分為兩部分，一是它的哲理思想，二是技術係統．它的思想宗指是”以無法為有法，以無限為有限”要求學方法不學招法，空無以求全，概念派就是注重李小龍的哲學思想為主，教學時隻教其理，不教其招。這派別中國我認為是不存在的，在國外教多。（2）原始截拳道（振藩截拳道）就是注重截拳道的技法係統，振藩截拳道是李小龍以詠春拳為基礎融合了26種武術精華的哲理性武術。截拳道和詠春拳有著密不可分的關係，以下我給大家會分析的。
我說一截拳道的發展，近幾年出現了習練截拳道的熱潮，以前大家隻是通過電影了解截拳道，所以使大家產生了一些誤解。近幾年應李小龍弟子的號召和李家的響應；各地成立了截拳道推廣機構，傳授截拳道。其中組織分布不是很均勻大家很難學到截拳道，有些愛好者隻通過書和影相來學習，顯然擋住了截拳道的發展。我做為截拳道弟子我會全力發展截拳道，告訴大家什麼是截拳道。
截拳道，李小龍曾說過截拳道是一門藝術，是一個麵對自我的思想，它不是打架的武器，貴在它的思想。
截拳道擺樁功法揭密（1）：在截拳道中擺樁與其它武術不同，擺樁也叫做開拳站勢，它講究強勢在前，攻防中線。所胃的強勢在前就是把自己的強手強腳擺在前麵，截拳道習練者一般右勢在前。在散打中講究的是強手在後，前手是虛晃的。截拳道的運用原理是：經濟節約時間，速度快，在截拳道中速度為要。強勢在前從擊劍的站勢中吸取。中線理念是李小龍吸收了詠春技法，中線是人體從頭到擋部的一條直線。李小龍說過打擊弟人的要害才更有效，攻防都要守中線。另外截拳道這擺樁是為發拳和發腿做有力的基礎。
截拳道步法功法揭密（2）：李小龍說過步法是搏擊的精要，有一句老話“學會了步法打師法，傳招不傳步”。它的步法講求輕，快。步法以滑步為主，我們從李小龍的電影中可以看出他的步法很靈活，步法李小龍運用是通過擊劍和芭蕾舞的步法要要素，大家知道擊劍時運動員的步法是很快，巧輕，芭蕾舞的步法的靈活。
截拳道拳法功法揭密（3）：拳法在截拳道技法中很重要，它的拳法大多是以詠春拳的拳為基礎，它的拳法具有連擊性，其它的搏擊術總是一打一防，在截拳道中講求連消帶打，就是防中帶攻。它的拳法是輕快的，具有誘惑性，出拳時要求放鬆。李小龍1秒出拳近7次。具有帶表性的拳法有：反背拳，日字衝拳，擺拳。
截拳道腿法功法揭密（4）：腿法在截拳道格都中占70%，我們的腿法是與跆拳道不同的，有很多學員經常把截拳道腿法和別的武術混銷，我先說一下截拳道的幾部分腿法：高位腿法，中位腿法，低為腿法，地躺腿法，騰空腿法。截拳道的發力講求腰馬合一，連擊出腿。李三腳在截拳道中很重視，每次出腳出神入化，它的腿法的佯攻效果具有。平時注重控腿訓練，截拳道的腿不花梢，並不像跆拳道那要很花，以實用為主。
截拳道勾漏手攻法揭密（5）：勾漏手，寸拳，李三腳是李小龍的三大絕技。我想自我論述一下勾漏手在截拳道中到底是怎樣的？勾漏手在截拳道中又叫做封手攻擊法，但是單獨拿出來在截拳道中稱為勾漏手。勾漏手的由來是詠春拳黏手的演化，他體現了截拳道的攻守合一，連消帶打的高級連攻技法。勾漏手分為漏手和勾手兩種手法。勾手在傳統武術中稱為拿手，漏手也稱為掛手。另外勾手在截拳道有：內勾手和外勾手。漏手在截拳道中有：內漏和外漏。那它在實戰中的進攻叫做封手攻擊法。封手攻擊在截拳道中是個主要技法。封手攻擊法是：1我方出擊誘使對手進行格，當我趁擊封拖住對手的防手進行連續進攻；2或者對手主動出擊，我進行第一次消截不成功，再進行連續的連消帶打。封手攻擊法的特點是：動作幅度小而快，出其不意。封手攻擊分為：拍手封，拉手封，變手封，連續封等。他都很好體現了截拳道手法神秘。
截拳道詠春拳揭密（6）：我認為截拳道和詠春拳有著密不可分的關，截拳道的很多技法都繼承了詠春的一些實用的功法和理念，並加以改進變的更直接，簡捷。我先說一下詠春拳的基本功法：詠春拳的技術包括套路：小念頭，尋橋，標指3套，黏手，木人樁等為主。基本理念有：中線理念，搶攻中線，攻守合一，連打帶消，寸勁理念。詠春拳前3套拳是練的基本的步法，手法，腿法和意氣，寸勁。其中主要學的是手法是為黏手做基礎。詠春拳的實用核心就是黏手（又叫盤手，極手），它是通向實戰的橋梁。前麵經過3套拳主要學了幾種手法有：攤手，伏手，膀手，枕手等，這些手法就是通過來變化。練黏手的目地是為了掌握遇敵手貼手的感覺練近身的攻和防。在截拳道中黏手我們還存在，不過與以前不同有所，在詠春中練黏手步是定，步法是二字鉗羊馬。截拳道中步和手是活的。詠春中在實戰中講求搶攻中線，攻守合一。截拳道也是這樣的。但截拳道和詠春並不是相伏的。另外截拳道的封手攻擊法完全是詠春黏手過度過來的。詠春和截拳道有著很大的關係
截拳道寸拳功法揭密（7）一說起李小龍三大絕技，我們會想起寸拳。寸拳有什麼神秘之處呢，我想說一下我對寸拳的理解和體會。振藩截拳道寸拳的由來完全是由詠春拳過來的，但並不說就是詠春拳的寸拳，他們的不同之處就是李小龍把詠春拳死板的東西給去除了，更改為更科學化的用法，更有直接的實用效果。在詠春拳中往往是貼身打，它有一種獨特的發力方式就是寸勁。寸勁就是在一寸左右的距離內將全身的力集中在一點以氣推力發出的勁。在截拳道中技法中速度極為重要，大家可能聽說過饅頭能打死人，用科學來看就是在單位時間內發出的力。速度很重要。另外寸拳威力的強弱與碗力有很大的關係。所以在截拳道中碗力的練習是不可忽視的，就是我們平常所說的抖碗。意，氣在寸拳發力時做統帥。首先你要有堅強的意念，然後是氣，傳統武術中大多都是以氣發力。截拳道中以也忽視氣。另外它是先靠背部肌肉為要發力的。
截拳道獨特揭密（8）：截拳道功法獨特在於：“先出拳後上馬，連消帶打，不消而打，先打後擋”。這是具有很獨特的。別的武術都是步和拳同時，但是在截拳道要求先出拳，借身體的力量打擊對手，並不隻是衝拳的勁。在攻擊和防守時是同時的，別的武術都是先防住在打。不消而打就是我們所說的不打不架就是一打，李小龍說過要利用最簡單的招法在最短的時間內打倒對方。在習練截拳道時不在意胃著增加什麼而是在減掉很多無胃的技法，技法越簡單越好，隻要取得勝利。
截拳道哲學揭密（9）：李小龍早年是學哲學的，他把中國的道學（陰陽學說）和西方哲學融入武術中，這是前所沒有的。李小龍的截拳道哲學可用一句話概括”以無法為有法，以無限為有限”。在截拳道習練中強調以無招為有招，要求習練者認識自我，要不段的超越自我，達到自我應有的本能。
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截拳道寸拳
此種寸勁法在八極，心意，形意等中國傳統拳法中都能找到類似的技術結構，可以說寸勁實際上就是中國傳統武術中，通過內外兼修，使意念力，呼吸力，運動力集中的一種武術勁力的表現方式，看似簡單平淡的一擊，卻足以產生致命的殺傷力！至簡至靈至猛的李小龍無敵寸拳，就是從詠春“寸勁拳”演變改造而來，是截拳道特別的高級的殺手澗技藝。李小龍寸拳技法原理與詠春寸勁拳技法原理是大體一致的，但在具體的訓練手段和技術運用變化上，李小龍宗師進行了大量獨特的改進和創造，使之脫胎與詠春—李小龍寸拳更易實際應用，修習更易且更具強悍之攻擊力。
2截拳道引用“禪”有什麼意義？
截拳道引用“禪”是為了修身養性，樹立習武信心，增加智慧和培養堅強的意誌。以禪的修悟認識自己，認識武術的博大精神，從而陶治武術情趣，更深刻地認識和剖析武術精神的內涵。
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