秦翰想起南宮小藝所說的修煉元氣的法門，暗暗的練習起來，不一會，他就感覺到小腹裏麵暖洋洋的，四肢百骸都舒暢通透了似的，通過獨特的呼吸吐納方法，天地間的靈氣紛紛被吸了進來，在小腹集中，這便是元氣了麼？
元氣，來自於天地間的靈氣，靈氣進入體內，經過一番“轉換”，在丹田氣海形成元氣，元氣運用得熟練了之後，人的力氣、速度、抗擊能力都會大大的提升，絕對不是秦大剛這種純粹使用外力能與之相比的，元氣運用得熟極而流，別說是力量、速度和防禦力飛躍式的提升，就連五感也會有所提升。
就算不得到戰技，武者也比普通人強大得多！
不過，修煉元氣的同時，身體也是需要淬煉的，沒有強壯的身體，縱使元氣再強大，一旦使用戰技，身體往往承受不住戰技帶來的“後座力”而崩潰毀掉。
身體是元氣的載體，載體都不夠結實，又如何能強大？
一般的武者在淬煉身體強度方麵，都要大量的吃肉補充體力，而門派當中，就會有專門的人來煉製像辟穀丹這樣的丹藥提供給弟子服用。五穀雜糧，魚肉蔬果，怎麼吃都會讓身體裏麵留存雜質，而服用丹藥不但可以當飯吃填飽肚子，更能改善身體素質，除了辟穀丹之外，還有各種對淬煉身體大有益處的丹藥，之所以大乾帝國乃至於整個天下會有幾千幾萬個大大小小的門派，這也是原因之一。
甚至有很多國家的背景，就是一些大門大派所建立或支持。
當晚回到房裏睡覺，秦翰自己一個人偷偷的繼續修煉元氣，真是不練不知道，一練之下，秦翰才知道，身體裏麵存著元氣是一件多麼美妙的事情，一個多星期之後，秦翰發現自己的力氣大了很多，一拳下去，能把牆壁打出一個小小的印子，不過，元氣有些調皮，有時候指揮不靈，於是手就受傷。
按照南宮小藝所授的練氣法門，秦翰的進步如飛一般，要是南宮小藝就在他身邊看著的話，一定會驚訝得合不攏嘴，雖然秦翰天賦異稟，擁有一個相當有潛力的氣海，但，有氣海並不意味著就一定有元氣，就算掌握了將靈氣轉換為元氣的法門，也要長期的積累才會有所收獲。元氣，哪裏是那麼容易得到的，尤其是在最初的階段，靈氣吸收得多，但能留在氣海裏麵的，卻是很少很少的，有的資質一般的人，也許一年半載也無法修煉出頭發絲那麼細微的元氣，這就是武者入門的坎，一旦元氣積累得多了，這個坎也就自然不存在了。
但秦翰卻隻是隨隨便便的嚐試了一下，而且還是在看他爹秦大剛耍拳的時候，就那麼漫不經心的，靈氣就形成了元氣，短短的七天時間，元氣就已經開始積累了，這是一個奇跡！
讓人震驚的修煉速度！