有時候我們寧可不說話，因為多說多錯，少說少錯。大智若愚，有學問的人總不亂說話，隻有胸無點墨的人才喜歡大吹大擂。“寧可把嘴巴閉起來，使人懷疑你的無知，也不要一開口就讓人證實你的無知。”這是一句值得大家牢記的名言。
我們要記住這樣一個原則：在任何地方和場合，我們要做到盡量少說話。沉默是值得提倡的，如果非說不可，那麼你就要留心謹慎，三思而後言，注意所說的態度、時機、內容、措辭、聲調和姿勢，學會在什麼場合應該說什麼話，應該怎麼說。這些都值得加以研究，“不鳴則已，一鳴驚人”。我們雖然未必能達到這個境界，但朝著這個目標去努力是不會錯的。
慎言是幫助你能在說話時三思，並非矯枉過正而完全不說話，即使是想保護自己，發表意見時避免遭致難堪，也該有一番說話智慧，該說的時候不說，不該說的時候又說了一大堆，都不是好的說話方法。所以，一句在適當時機、對適當對象所說的好話，都是靠日積月累的經驗。需要不斷磨煉，說話的智慧才會高人一等。
在當今社會中，人人都有發表意見的權利和義務，當該提出自己的看法時卻不言語，隻是默默讓自己的權益受到侵害，並非聰明之舉。
傳播學中有一種理論是這樣說的，大眾的意見是一個“沉默螺旋”，出現頻率越高的言論不盡然就代表大眾的意見，那隻是少數敢發言的人所持的主張而已，其實民眾們都不太喜愛發表自己的看法，因為他們怕招惹麻煩，因為民眾大多誤解了“病從口入，禍從口出”這句話。
做人要學會變通“通則不痛，痛則不通”，這句醫學上常用的術語，用在做人上也是一樣，做人如果太呆板，不知變通，往往就會處處碰壁，時時摔跤，讓你苦不堪言，痛不可說。學會保護自己
自然界經常是荊棘密布，險象環生，通過物競天擇生存下來的動物，每時每刻不在麵臨著生存的危險，麵對環境的變化，麵對天敵的威脅，為了自己的生存，很多動物選擇了用裝死來保護自己。
負鼠是一種外形酷似老鼠的小動物，生長在美洲地區的負鼠與澳大利亞的袋鼠生活習性基本相同，即母負鼠也用像袋鼠一樣的育兒袋帶著小負鼠四處活動。
負鼠如果遇到危險或突如其來的襲擊無法逃生時，它就會裝死來保全生命。為此，負鼠還得了一個“騙子”的壞名聲。負鼠“裝死”的樣子很不容易讓其他的動物識別，所以很多凶殘的猛獸—獅子、老虎、狼都不敢貿然接近剛死的獵物，負鼠的“裝死”來得突然，負鼠“裝死”使獵食者的食欲受到抑製，使它們對已到手的負鼠暫時失去了興趣，這就給負鼠提供了逃生脫險的機會。而負鼠從“裝死”的狀態突發性地撒腿逃命，等獵食者反應過來再追擊時，負鼠早已逃得無影無蹤了。
金龜子會用裝死來保護自己。農作物上麵的金龜子，隻要稍動它一下，
它就會裝死掉在地上，過會兒又活動起來。
狐狸裝死的技藝更高，它若被獵人擊中，就會迅速原地躺倒，全身癱軟，一動也不動，獵人以為它死了，就放在原處，到別處打獵去了。等獵人回來收集獵物時，狐狸早已跑掉了。
有一個故事尤為有趣。有一隻狐狸，從一個小孔鑽進一家雞舍，把裏麵的雞全吃光了。但進舍有孔，出舍卻無門。這個狐狸吃雞太多，肚腹脹大，不能再從原路出去了。
第二天一早，雞舍主人發現雞舍裏躺著一隻死狐，就將它拖出，打算埋到野地裏。哪知這個“死狐”一到野地，立刻就跳起來，狂奔而逃了。