情緒
如果寶寶一直處在一個充滿愛的環境裏，他的身心會非常愉悅；精神愉快有利於促進寶寶生長，從而使寶寶身體的生長潛力得到最大發展。
而一個終日鬱鬱寡歡、生活在沉悶陰鬱環境裏的寶寶，他將會因為情感得不到滿足和持續的焦慮情緒而影響生長。專家認為，得不到撫愛的寶寶，由於精神壓抑，體內分泌的生長激素會比較少，他們的平均身高可能低於同齡寶寶。
疾病
對寶寶的生長發育產生直接影響的是各種引起生理功能紊亂的急慢性疾病，但影響程度取決於病變發生的部位、病程的長短及病情的嚴重程度。
一般急性疾病對生長的影響是暫時的，尤其是在身體營養狀況良好的情況下，可以很快恢複。但反複的呼吸道感染和腹瀉就會明顯阻礙寶寶的生長發育。長期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心髒病、貧血等均可影響身高增長。此外，如染色體異常、內分泌疾病、骨和軟骨發育障礙等重大疾病，都會使寶寶發生病理性矮小，身高明顯低於同齡寶寶。
此外，人體學研究已經證明，秋季長重量，春季長身高。而從地區來看，熱帶發育較早，寒帶生長迅速。其他如合理的生活規律、清鮮空氣、沒有噪音和汙染的環境等，也會有利於寶寶體格的發育。
先天的遺傳無法改變，但隻要媽媽關注影響身高的後天因素，讓寶寶從媽媽懷孕初始時起就有增加身高的可能，寶寶仍然可以獲得身高的增長，當然也更不會“輸在起跑線上”了哦。
1、從孕期就要重視營養
還在妊娠期時，媽媽就要特別注意飲食合理搭配、合理攝入營養，使胎兒在母體中就獲取良好、足夠的營養，為日後寶寶的健康成長打下基礎。準媽媽進食要遵循“不求量多，隻求均衡”的原則。
寶寶出生後，媽媽最好能做到3～6個月的母乳哺育，在寶寶以後的各生長階段也要及時進行飲食調整，做到一個合理的膳食平衡，讓寶寶有充足、豐富的飲食來源。
在做到葷素搭配的同時，還要注意一種特殊營養素——DHA的攝取，它可是寶寶身體發育必不可少的物質哦。要從食物中獲得DHA，可以選擇魚；DHA在魚的體內大量存在，深海魚類更是比淡水魚要富含此類物質，但為了減少汞的攝入，建議媽媽選用小體形的海魚。
有的寶寶食欲不好，營養自然吸收得也不夠，這裏麵有一部分原因是和爸媽的喂養習慣有關的，如果老是給寶寶吃零食，那麼到了正餐時間，寶寶又怎麼能吃得下呢；但要是爸媽生怕寶寶營養跟不上，每一餐都要喂很多，每次都要給寶寶多灌一些，時間一長，寶寶就會出現積食，胃口也會不好，也可能影響到營養吸收。
2、合適運動促進寶寶身高
不是有句話說的是“腿長的人身材高”嗎？有了高營養，還要加上合適的運動，才能讓寶寶將來長得秀美、挺拔。不同的運動對人身高的發育影響也是不同的，選擇一些合適的運動才可以讓寶寶的身材向著滿意的方向發展。
這些合適的運動應該屬於輕鬆活潑、自由伸展和開放性的項目，比如遊泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。而舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等負重、收縮或壓縮性的運動，一般而言是不適合寶寶長高的。
3、讓寶寶睡個好覺