冬蟲夏草
甘、溫。含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、蟲草酸、蟲草素和維生素B12等。能增強免疫功能，抗缺氧，降低膽固醇、擴張支氣管等。功效：益腎補肺，止血化痰。用於腎陽不足，命門火衰的陽痿遺精，腰膝酸軟；肺陰不足之久咳虛喘，勞嗽咯血，及病後體虛，自汗畏寒等症。用法：3～10克煎服；或與雞、鴨、豬肉、甲魚等燉服；亦可加冰糖燉服或浸酒服。
常用滋陰中藥配製方法
滋陰藥主要適用於陰虛的病症。陰虛包括腎陰虛、肺陰虛、肝陰虛、胃陰虛等。陰虛的主要表現是幹燥失潤。腎陰虛常見腰膝酸軟，潮熱盜汗、遺精等；肺陰虛常見燥熱、煩渴、幹咳少痰、咯血等症；肝陰不足常見兩目幹澀昏花、頭暈等症；胃陰虛常見舌紅少津、口渴、幹嘔、大便燥結等症。滋陰藥大多甘寒滋膩，易礙胃氣，如脾腎陽虛，中氣不足，痰飲濕濁內停者均不宜使用。
沙參
味甘，性寒。含有沙參皂苷、澱粉、生物堿、揮發油、豆甾醇、三萜酸、β－穀甾醇。有祛痰、解熱、鎮痛及提高免疫功能等作用。功效：潤肺止咳、養胃生津。主要用於肺熱陰虛的幹咳少痰，久咳聲啞，勞嗽咯血及胃陰耗傷，津少口渴等。用法；10～15克煎服。鮮品加倍。
麥門冬
味甘、微苦，性微寒。含多種甾體皂苷、葡萄糖、黏液質、維生素A樣物質、β－穀甾醇等。有鎮咳、祛痰、增強免疫及抗缺氧。強心、降血糖、抑菌等作用。功效：潤肺養陰、清心除煩、養胃生津。適用於肺陰不足、內有燥熱之咳咯痰黏不爽或幹咳，痰中帶血，心煩失眠，津少口渴，腸燥便秘等症。用法：10～15克煎服。
天門冬
味甘、苦，性大寒。含有天門冬素、β－穀甾醇、甾體皂苷、糠醛衍生物、黏液質等。有增強免疫、鎮咳、祛痰及抑菌等作用。功效：滋陰清熱，潤肺止咳。適用於肺陰不足、幹咳少痰，勞嗽咯血，熱病傷陰，或陰虛內熱、口渴舌幹，消渴，腸燥便秘等症。用法：6～15克煎服。
玉竹
味甘，性平。含黏液質、糖類、鈴蘭苷、鈴蘭苦苷、生物堿、白屈菜酸、煙酸、維生素A類物質等。有調節血壓和降糖作用。功效：滋陰潤肺，養胃生津。用於肺胃陰傷之幹咳口渴等症。用法：10～15克煎服。
女貞子
甘、苦，性平。含葡萄糖、齊墩果酸、甘露醇、棕櫚酸、脂肪酸、蘋果酸等。有強心利尿、鎮咳祛痰、增強免疫、升高白細胞等作用。功效：補腎滋陰，養肝明目。適用於肝腎陰虛之頭暈、耳鳴、須發早白，兩目昏花，視物模糊等症。用法：10～15克煎服，或入丸劑。
旱蓮草
味甘、酸，性寒。含揮發油、鞣質、苦味質及旱蓮草素。有止血作用。功效：滋陰益腎，涼血止血。用於肝腎陰虛的頭暈目眩，須發早白；陰虛血熱的吐、衄、咯、便血及崩漏等症。用法：10～15克煎服。注意：脾胃虛寒，大便溏瀉者不宜服用。
枸杞子
味甘，性平。含甜菜堿、胡蘿卜素、維生素（B1、B2、C、A）、煙酸、β－穀甾醇、亞油酸及鈣、磷、鐵等。有抗衰老及保肝降血糖、降血脂、升高白細胞及抗腫瘤作用。功效：滋補肝腎、明目潤肺。用於肝腎不足之遺精、腰膝酸痛、頭暈目眩、視物昏花；肺陰不足的咳嗽以及糖尿病、慢性肝炎等症。用法：5～10克煎服；亦可蒸熟嚼食，每次3克；每日2～3次；亦可浸酒服。
龜板
味甘、鹹，性寒。含動物膠質、蛋白質、多種氨基酸脂肪、磷、鈣等。具有雙向調節核酸合成率的效應，並能提高淋巴母細胞的轉化率，對人型結核杆菌有一定的抑製作用。功效：滋陰潛陽，益腎健骨，養血補心。用於腎陰不足、骨蒸潮熱、盜汗；陰虛陽亢或熱病傷陰的虛風內動，頭暈目眩；腎虛所致的腰膝痿軟，筋骨不健，小兒囟門不合；心血虛弱的驚悸、失眠、健忘及陰虛血熱的崩漏、月經過多等症。可用於結核、慢性腎炎、肝炎等。用法：10～30克，先煎。脾胃虛寒者忌服；孕婦慎用。龜板熬製成膠，即為龜膠，其滋補作用中，宜烊化衝服，每服3～10克。
鱉甲
為鱉科動物鱉的背甲。以砂炒泡用或醋炙用。性味：鹹、寒。含動物膠、蛋白質、鈣、磷、碘質、維生素D等。有提高人體血漿白蛋白、抑製結締組織增生、增強抗腫瘤、提高免疫力等作用。功效：滋陰補陽，軟堅散結。用於腎陰不足、潮熱盜汗、陰虛陽亢、熱病傷陰之虛風內動、手指蠕動及慢性肝炎肝脾腫大、白蛋白降低、白球蛋白比例倒置、久瘧脾大、婦女月經不調、腫瘤等。用法：10～30克煎服，宜先煎。滋陰補陽宜生用，軟堅散結宜醋炙用。脾胃虛空、食少便溏及孕婦忌服。鱉甲亦可熬製成膠即鱉甲膠。其補腎滋陰作用較強，須烊化衝服。每服3～10克。
常用延年益壽劑配製方法
四君子湯
組成：人參、白術、茯苓、炙甘草各等分。
功效：健脾益氣。
用途：老人脾胃氣虛，心腹脹滿，不思飲食，短氣無力，體瘦麵黃，脈軟。
服法：溫服、不拘時，入鹽少許。
說明：抗疲勞，增強免疫功能，改善胃腸道及胃腸神經內分泌功能，改善肝髒代謝，升血壓等。
生脈散（生脈飲）
組成：人參10克，麥冬15克，水煎服。
功效：益氣生津，斂陰止汗。
用途：熱甚汗多，氣陰耗傷，神疲口渴甚則大汗不止，舌幹少苔以及久咳傷肺，氣陰兩虛，幹咳氣短、自汗、咽幹、脈虛等。
服法：煎湯溫服。
說明：防治冠心病、心絞痛及心肌梗塞，雙向調節血壓、改善心肌功能，增強記憶，抗衰老，預防中暑。
當歸補血湯
組成：黃芪30克，當歸6克，酒洗。
功效：補氣生血。
用途：勞倦內傷，氣弱血虛，陽浮外越。膚熱麵赤，煩渴欲飲，脈洪大而虛，以及婦人經行產後血虛發熱、頭痛。或瘡瘍後，久不愈合者。
說明：補血、抗衰老。
十全大補湯
組成：當歸、川芎、白芍、熟地、人參、白術、茯苓、甘草、黃芪、肉桂。
功效：溫補氣血。
用途：氣血不足，虛勞咳嗽，食少腹脹，遺精滑泄，腰膝無力，瘡瘍不斂，婦女崩漏等。
服法：以薑棗為引煎至七分，不拘時溫服。
說明：補血、增強免疫、抗衰老。
人參養榮湯
組成：人參、黃芪、白術、茯苓、熟地、當歸、肉桂、五味子、遠誌、陳皮、炙甘草。
功效：益氣補血，養心安神。
用途：積勞虛損、神倦麵萎、動則喘息、心虛驚悸、咽幹唇燥等。
服法：薑棗為引煎至七分，去渣溫服。
六味地黃湯（丸）
組成：熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮。
功效：滋補肝腎。
主治：肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠夢遺、消渴口幹、潮熱盜汗、五心煩熱等症。
服法：以上研末，煉蜜為丸，如桐子大，每服三丸，空心溫水化服。或煎湯溫服。
說明：利尿、降血壓、降血糖、調節神經功能。