正文 隱藏在廚房的“食物醫生”(2 / 2)

2. “皮膚科醫生”

牛排→禿頭

科學證明,經常吃瘦牛肉的人,即使不能完全解決脫發問題,至少可以延緩這一天的到來。

燕麥→皮膚瘙癢

把燕麥用紗布包好綁在淋浴噴頭上,讓淋浴器中的水透過此紗布包,這樣的燕麥淋浴可以幫助治療濕疹,改善皮膚幹燥和瘙癢。

大蒜→腳氣

將大蒜泥塗在患處,可以抑製和消滅真菌,還可以止癢。

3. “婦科醫生”

亞麻籽油→痛經

專家指出,當前列腺素進入人體組織時,子宮會產生反應性痙攣,這是造成痛經的重要原因。食用亞麻籽可以阻止前列腺素釋放。因此專家建議,痛經的人最好每天吃1~2茶匙亞麻籽油,可將它抹在麵包上或拌沙拉。

4. “外科醫生”

洋蔥→蜂蜇

如果被蜜蜂蜇到,用一片新鮮的洋蔥塗於蜂蜇處,洋蔥中的酶就可以阻止毒素擴散和發炎。

麵包→腳趾甲嵌肉

把磨碎的麵包放進熱牛奶中充分攪拌,敷於患處20分鍾,反複使用直到好轉。

山藥→手足凍瘡

用幹山藥一截,磨細,敷於凍瘡部位。乳腺炎、乳房腫痛,也可用山藥泥外敷。

芹菜→跌打損傷

芹菜30~50克,搗爛外敷能散瘀破結、消腫解毒,還可治跌打損傷、癰腫瘡毒。

5. “腫瘤科醫生”

番茄→前列腺癌

據專家研究得出,每周吃10個以上番茄的人,患前列腺癌的機會比一般人少了45%。而美國底特律癌症中心以患了前列腺癌的病人為研究對象,3周後發現吃番茄萃取物的病人癌細胞惡化、轉移的現象都明顯變慢。

6.“五官科醫生”

甘菊茶→口腔潰瘍

衝泡一杯甘菊茶,晾涼以後飲用,不要急於咽下,先在口腔中來回漱口,每兩小時1次,這樣就可以減輕口腔潰瘍引起的炎症了。

口香糖→齒黃

當你在喝茶或咖啡以後,及時咀嚼1塊無糖口香糖,口腔會分泌更多的唾液,這樣,色素就沒有機會停留在口腔中了。

丁香油→牙痛

牙痛不是病,疼起來真要命。趕緊用棉花蘸些丁香油塗在疼痛處,讓丁香具備的天然止痛功效來對付疼痛,效果立竿見影。

(摘自《健康快車·百歲養生》)