怪不得，這個女侍衛能輕鬆的舉起一個男寵的身體重量，甚至還能把他舉起拋開。
“渺音副組長，你的意思是，將來我們也要一直帶著鉛沙袋？”青玄不確定的問道。
“不是將來，是三天之後，等你們適應了跑步之後，就必需開始戴沙袋了。”渺音回答完，不意外的看到男寵們往後退了些距離。
“不要用這種眼神看著我，陛下一個月後來驗收成果，你們若是不思進取，我也幫不了你們。”渺音很聰明的把責任丟了出去。
果然，渺音說完，大家的視線又看向了範菁菁，原以為陛下會生氣的斥責渺音，而範菁菁就像沒有聽到一樣，站在那裏一動不動。
“好，接下來，跟上午一樣，摔打訓練，過肩摔。兩兩一組，開始吧。”
一說到分組，原本該和早晨一樣，前後搭檔直接聯係，但是這一次，大家湊在一起，似乎都在想陛下會不會加入這個訓練，大家都想和陛下一組，可是誰也不敢冒然踏出這一步。
跟陛下一組固然好，可是摔打訓練啊，被陛下摔很慘，到時候換過來摔陛下的時候，更慘吧？！
誰敢摔陛下啊？這力道的拿捏得多精準才不會傷到陛下啊？！萬一摔傷了摔痛了陛下，一輩子不會被臨幸都是小事了，說不定直接就被拉出去砍了。
想了想後果的嚴重性，就沒人敢冒然上前了，看大家都是前後搭伴的，範菁菁也轉身看自己身後的人是誰，這一看，範菁菁樂了，因為後麵的人就是早晨已經被自己摔過一次的重光啊。
“看樣子，真是風水輪流轉啊，早晨本王摔了你，現在，我們竟然要搭伴練習過肩摔，來吧，你報仇的機會來了！”範菁菁對重光說道。
聽到陛下那麼說，重光簡直欲哭無淚，嘴唇都快咬破了啊：“陛下，要不，還是您直接摔我吧……我不敢摔您……”
“是嗎？”範菁菁看重光那一副糾結的模樣，這家夥肯定是怕自己秋後算賬的吧？看其他人一臉幸災樂禍的表情，看其他人已經拉開了距離開始訓練，範菁菁也不廢話了，走到重光的麵前，在重光連個心裏準備都沒有之下，抓住重光的手臂，一記過肩摔就把重光給摔在了地上。
四腳朝天，後背麻痛，重光的眼眶裏，眼淚又開始打轉轉。範菁菁站在重光身邊，威脅道：“是不是男人？是男人就不準哭。”
重光忍了又忍，到底還是沒忍住，看眼淚即將滑下，重光用滿是塵土的衣袖趕忙擦了擦眼角，把眼淚給擦掉了。
“起來。”範菁菁伸手把重光拉了起來，然後把自己的手臂遞給重光：“摔！”