在生活中，當你和別人接觸時，一定要學會保持微笑。不管你們是初次見麵，還是第一百次碰麵，都要用微笑去問候他們。不管你是在介紹一個產品、介紹一個人還是闡述你的觀點，同樣要麵帶微笑。如果有人責備你，微笑，很快就會把他人的憤怒融化掉。當你在做一件事情而你覺得快要放棄時，這時你不妨讓自己微笑起來。
對一個追求完美的生命而言，用微笑麵對朋友，麵對人生，麵對自己的過去、現在和未來，是最重要的力量源泉。
有相關人士就“微笑有助於溝通”這個問題，在社會上做了一個調查，有80%的調查對象都認同“微笑有助於溝通”。有的調查者表示，微笑不但可以給人良好的第一印象，還可以讓自己更加愉快地工作生活。當然也有20%的人不這樣認為。因為不同的職業對於微笑的要求略有不同，其中一位被調查的警察就表示：“微笑顯得我們不夠嚴肅。”
然而，許多的人在很多場合都是樂於展現微笑的。因為大家都有過這樣的體驗：社交場合遇到陌生人，衝對方善意地笑一笑，就像問一聲“您好”一樣，可以打破不相識的僵局；避免陷入難堪的局麵，假如不小心碰了別人，而你衝對方主動笑一笑，就像說一聲“抱歉”一樣，迅速化解了不知所措的尷尬。在不同的場合，微笑如同一種魔力，你要想它產生“神奇”的溝通效果，那你就要適當地使用它。在職場中，同事關係是一種較為親近的人際關係，需要更多關懷、更多協作。與同事相處，如果總是能麵帶溫和的微笑，就如同具備了和藹誠懇的態度，可以將對方的戒備心理給消除掉，放鬆思想，很快地進入真誠溝通的境界。
在現實生活中，微笑不但具有一種影響他人的力量，同樣，它還具備一種自我暗示的力量。一個人的心境、心態都可以通過微笑表現出來，微笑完全源於職業人健康積極的心態，源於職業人認真負責的社會責任和價值追求。對他人真誠微笑，同樣在培養自己樂觀寬容的心態和對生活充滿期待的美好精神境界。
微笑就如同把真誠和愛心寫在臉上。因此每天上班出門前，你隻要對著鏡子照一照，笑一笑，將自己的妝容整理好，也同樣可以把自己的心情“整理”好。
從本質上講，笑是一種受所在文明支配的社會現象，因此，在社會中，笑成了“具有人性”的一個特征。世界上沒有一個人會永遠不對任何人微笑，如果有，那麼這個人一定很可怕也很可憐。有人說：你對對方微笑，對方也報以微笑，他用微笑告訴你：你讓他體驗了幸福感，由於你向他微笑，使他覺得自己是一個受別人歡迎的人，所以他也會向你報以微笑。微笑就像是人際交往的橋，是感情溝通的渠，是人際交往百科書中最精美的序言，它更是持重，成熟的標記。
帶著微笑起床、帶著微笑出門；獨處時保持微笑、與人相遇時向對方微笑；工作時微笑、休閑時也微笑等等這些好習慣，都可以促使你每天成為一個嶄新的人。
微笑，是一種你可以付出的快樂。
在某一天，如果你感覺你心情特別好，那麼就向其他人微笑，看看他們是否也注意到你的微笑，並有所回應。通常一個微笑就會帶來另一個微笑，微笑是個注意和肯定其他個體的積極方法。
微笑可以增加你臉上的神采，而且還可以讓積極的活力改變周圍的氣氛。我們要注視人們的臉龐，這樣一旦你集中焦點於一個人，並注意他們有趣的五官，進而注意他外表之下的內心世界，並且深入其人深處。去發現他的人格特點。法國服裝設計師香奈爾曾直言不諱地說：“上天在你20歲時給了你這張臉，在你50歲時，你就得為自己的臉負責。”
或許現代人的快樂真的太缺乏了，連汽車保險杠上的貼紙都要這麼寫著：“要是你看到別人一絲笑容都沒有，請你對他報以微笑。”
生活中，就在你把微笑送給別人的同時，你也會體驗一種真正的愉悅；別人受到你的鼓勵，心情也會隨之舒展。我們要盡可能多地去創造快樂，為了世界多一份美麗，為了表達快樂的心情，我們要傾心微笑。