為什麼我們這個時代患癌症的人越來越多？我覺得，現代社會中真正做自己的人越來越少，很多都沉浸在職場生涯的迷失中，沉湎於人際關係的酒缸裏，而離自己的本心越來越遠。中醫理論認為“情誌致病”，就是說當一個人處於某種不良的情緒裏，時間長了就會對身體產生影響，導致疾病。而長期過量飲酒，無疑會使人“情誌致病”，所以，我決定戒酒，並且勸服老爸也戒酒，請他回歸到四世同堂、其樂融融的家庭生活中來。
老媽對我說：“你不是得病了才戒酒，幾年前你就喝得少了。”
我說：“有了家庭之後，我就不怎麼喝酒了，甚至經常有意回避一些酒局，因為我害怕成為真的‘酒鬼’，我更害怕變成老爸這樣的‘酗酒’之人，說真的，我不想讓雲子傷心，更不想當仔仔的反麵教材。”
老媽對老爸說：“你自己也是醫生，我們不反對你適量喝酒，適量喝酒可以舒筋活血，養生益壽，可你還是屢次喝酒，屢次醉酒。你早就由脂肪肝轉為了肝硬化，莫非你還要時刻喝酒、時刻醉酒，非得喝出個肝癌來是嗎？”
老媽說著說著，不禁掩麵而泣。我怕老媽傷心過度，趕緊把她扶回我的病房，讓她躺在床上，之後我回到了老爸身邊，發現他已哭成個淚人。
此刻，我不想打擾老爸，於是我又一個人回了病房。
我想他一定聽懂了老媽的意思，也一定很心疼我的遭遇。可不是嗎，人生如酒，歲月如歌，麵對妻子孩子，麵對大病之災，我們沒有理由不選擇珍惜，更沒有理由一錯再錯。日出日落，花開花謝，歲月在雕琢著你們的容顏，也在磨礪著我們的心境，假如酒在我們曾經的記憶裏留下過美好，那麼何不讓美好繼續？隻要美好能夠繼續，我們日漸寧靜而豐盈的心靈，就能更多地感受到這輩子我們做親人的溫馨。擁有和失去，往往可能隻是一個轉身，一個瞬間，我們寧願把那些可有可無的東西撇開，而把你們緊緊擁在懷裏，當作寶貝。
等老媽把老爸請回了病房，並且一起躺在了地鋪上，我才眯上眼睛準備睡覺，可是，我剛一眯眼，開始的那個夢境又浮現在腦海裏，我想繼續走進那個夢裏，卻怎麼也回不去……
醫生囑托，病友須知——釋放自己的負麵情緒
1.無論患上什麼癌，病友們總會鬱鬱寡歡，其實，釋放自己的負麵情緒是一種很好的解壓方式。
我常常會回想一些發生在我小時候的不愉快的事情，比如我的學習成績差，是怎麼被人看不起的；父母吵架的時候我表現出來的無能為力；第一次與小夥伴打架被打得屁滾尿流的樣子；初戀怎麼失敗的；“北漂”創業過程中的種種艱辛與不順以及婚姻磨合期的悲傷與無奈，等等。
盡管時間已經久遠，但仔細想來，還是能感覺到自己內心的悲憤，把這些帶有嚴重負麵情緒的悲憤講出來，或者哭著釋放出來，應該是一種很好的解壓方式。
2.把恐懼情緒通過訴說或者書寫釋放出來。
得了癌症的人內心沒有恐懼是假的。我覺得，既然有恐懼就要說出來，不要悶在心裏。要勇敢地承認自己是個脆弱而且恐懼的人。比如害怕失去妻子、孩子；害怕失去父母和兄弟姐妹；害怕自己的事業因為生病受到嚴重損害；害怕同事的背叛和上司的責難；害怕沒錢治病；害怕家破人亡……
3.隻有真正正視這些負麵情緒和恐懼心理，才能更好地了解自己，也隻有更好地了解自己，才能更好地釋放自己，讓自己的心靈徹底得到洗禮，從而變得坦然和從容起來。這對於良好的治療預期很重要。