小兒腹瀉要多喝水等
健康100分
小兒腹瀉要多喝水
寶貝腹瀉後，變得不愛吃奶或食物了，沒幾天小臉就瘦了下來。其實，這個時候更加要哄著寶貝多吃，隻要他精神好、食欲不受影響，即使腹瀉次數多一些，也會逐漸好轉的。飲食需注意以清淡、流質或半流質為宜。特別是在大量稀水便的情況下，如果不喝水，則會加重脫水和體內電解質紊亂。
3個動作，預防胸部下垂
a跪坐在地麵上，臀部和大腿壓在小腿上，雙手自然放鬆，擱在大腿上。
b將手緩慢抬向身後，使雙臂向後伸直，盡量到達腳後跟處，用手掌碰觸腳跟。
c雙手交叉相握，使雙臂在身後抬起，並盡量舉向頭頂，令上身向地麵俯壓下去，使胸部碰觸到膝蓋。
百合清香助睡眠
百合花微苦。在中醫看來，苦味的東西是入心經的，有泄降心火的作用，所謂“去心火而神自安”。所以，家中常放一束百合花，對於情緒煩躁、心神不寧、改善睡眠等都有很好的療效，也對抑鬱症、焦慮症有一定的輔助治療作用。
老人養貓有助預防心髒病
美國明尼蘇達大學中風研究所完成的一項為期10年涉及4435名美國人的新研究發現：無論寵物貓是否活躍，隻要有貓在家，主人的心髒病發病幾率就會降低近1/3。寵物貓緩解壓力的作用十分有益心髒健康，並且養貓的心髒病患者的死亡率要比其他人低30%。
果汁服藥不可取
各種果汁飲料多含有維生素C、果酸等物質，而酸性的物質容易導致各種藥物提前分解或溶化，不利於藥物在小腸內的吸收，影響藥效，甚至對人體產生不利因素。如阿司匹林等解熱鎮痛劑，對胃黏膜有刺激作用，若在酸性環境中則更容易對人體構成危害。若要喝酸性飲料，應與服藥時間相隔1小時以上。
牙神經痛的應急自救法
牙神經痛是當齲齒侵犯到牙髓時，由病菌感染所致，此時可采用冷敷來緩解疼痛；應急止痛時，也可用棉球蘸取75%的酒精塗於牙痛處2～3分鍾，再用酒精棉球壓在痛處，或取生薑1片含於痛處。