睡眠磨牙是睡眠障礙的一種表現。因為大多發生在夜間睡眠時，所以又稱“夜磨牙”，但是午睡也會出現磨牙。
磨牙是睡眠過程中自發的顳頜關節周圍肌群節律運動，它的特征是在睡眠時頻繁出現無意識的上下牙齒彼此磨合的刻板性運動，而且時常伴發出“嘎吱嘎吱”擾人的聲響和肢體運動。磨牙時人一般不會覺醒，即使被旁人喚醒，也不知道自己剛才在磨牙。磨牙在各個年齡段都有發生，尤以青少年多見。
現代醫學發現，個別患者磨牙時會伴有心率加快，睡醒時精神疲憊，顳頜關節周圍肌群酸痛，張口活動受限等。長期夜磨牙症者多合並牙齒咬合功能紊亂和牙周病。睡覺時磨牙既影響自己，也影響他人，而又無法控製，往往造成精神壓力。
睡眠磨牙的病因目前尚不明確。研究發現，磨牙常與牙齒病變、咬合不良有關，睡眠時下意識增加牙齒自糾性摩擦動作，以求達到咬合平衡。磨牙也與腸腔有寄生蟲（如小兒蛔蟲病、蟯蟲等）有關，睡眠中寄生蟲在腸腔蠕動，刺激神經，反射性引起磨牙。此外，家族遺傳、白天精神緊張或壓力過大也與磨牙有一定的聯係。
應對磨牙，目前還沒有理想的藥物治療方法。如果是寄生蟲等病因引起的，可以對症治療。病因不明確的可以通過自我暗示、肌肉鬆弛、厭惡療法、生物反饋等心理治療。嚴重患者可在醫生指導下用夜間牙齒保護器治療，也有一定效果。
磨牙症患者不要過於興奮或疲勞，適度調節情緒，避免過度緊張，注意飲食有節，改善睡眠環境，對改善症狀都會有一定效果。