練束梅：確實是在選劇本的時候會考慮角色，現在對於我來說拍戲的樂趣就是不想重複自己，希望每部戲都有挑戰性和新鮮感。因為演戲是我非常熱愛的行業，我有我自己的堅持，不想隨大流去拍一些戲，也不想去取悅別的什麼人。在選戲時我會很純粹地去選擇，會看導演如何、和我對手戲的演員有沒有火花，還有製作班底。我覺得一部戲的品質很重要，而導演、演員和製作班底就是一部戲品質的保證。
P：你自己最喜歡自己塑造的哪個銀幕形象？為什麼？
練束梅：麥香和宋香這兩個人物我非常喜歡，巧的是她們兩個都有一個“香”字。我覺得她們兩個人非常有共同點，生活在那樣的年代，沒有背負太多東西，也不去考慮什麼國家、什麼民族道義，隻是一個女人。麥香身上那種風情和宋香身上的母性都很原始，很直接，我覺得演員對角色的共鳴很重要，要與角色感同身受才能更好地詮釋。演完宋香後我開始更能理解我自己的母親，覺得母親很偉大。
P：十年的北漂和十年的奮鬥，現在的你和當初的你有什麼變化嗎？
練束梅：我經曆了所有北漂的人經曆的一切，當時畢業後住在蘇州橋附近，和同學一起租了間小平房，每天坐公車去見組，去麵試，打印幾十份自己的照片在後麵用圓珠筆寫上自己的名字一張張投遞出去，從一開始的艱難到現在，我想說正是這些經曆豐富了我自己的人生，也正是演戲這個職業改變了我。這10年來除了對表演上有更高的要求以外，就是比以前更懂得與人交流了。
生活，隨心隨性
P：有沒有哪個時候曾經想到要放棄？
練束梅：剛開始拍戲的時候想到過放棄，但那也隻是一念閃過而已，因為娛樂圈什麼事情都有可能發生，有時候明明已經合同都簽了，但導演最後又不用你了，這種時候我自己就一直想不明白為什麼，但現在已經將許多事情看得很淡了，我從畢業到現在，心態都特別好，我特別知足，畢竟表演是我熱愛的東西，我不會選擇放棄。
P：你是天蠍座的，你覺得自己哪些性格特別天蠍呢？
練束梅：有的朋友說我一看就是天蠍座的人，但有的朋友又說我不像。因為我這種愛憎分明的性格確實很天蠍，而且我不是那麼容易去接受別人，但一旦是朋友，那我會毫無保留地付出，但天蠍座那種睚眥必報，報複心強這種性格我真沒有。
P：工作之餘最喜歡做的事情是？
練束梅：我是一個宅女，除了拍戲幾乎在家呆著，陪陪家人，還有就是喜歡旅遊，愛吃愛玩，反倒是不喜歡逛街買衣服，寧願花更多的時間去旅遊，像個女漢子似的，怎麼高興怎麼來。
P：你覺得你自己在感情上是一個小女人還是大女人？
練束梅：我覺得自己在感情上願意做個小女人，有一個愛我的人給我一個溫暖的港灣，但是在工作方麵要有大女人的內心，要經受得住各種壓力，能麵對各種困難。
P：女藝人談戀愛要麵對各種阻力，聚少離多等，堅持下來，你的愛情觀有變化嗎？
練束梅：沒什麼變化，反倒是這些年拍戲在外飄著的生活讓我更加珍惜每一份感情。
P：現在演藝圈許多明星大方公布了戀情，進入了婚姻，你自己有沒考慮過這個問題？
練束梅：今年我父母開始催我結婚這件事情，我覺得什麼事情都沒辦法兩全，演藝行業作息不穩定、對自身生活有影響，很難和正常人一樣朝九晚五地生活，我是一個傳統的女人，我覺得家庭永遠是女人的歸宿。拍戲的時候在外麵要足夠堅強，但回到家裏我希望有個能照顧我的人，有個完整幸福的家庭。但我覺得戀愛和婚姻是兩個人的事情，是互相努力的結果，我不會主動去公開，但是被發現了也不會逃避，順其自然吧。
P：現階段你覺得工作和生活哪個更重要？怎麼去平衡呢？
練束梅：我覺得工作和生活是兩個東西，互相不衝突，演戲沒有影響我的生活，反而讓我的生活多姿多彩，因為我不算是一個高產的演員，我的工作和生活可以安排得很好，不工作時就去看世界、去放鬆，讓自己更加寬廣，豐富自己的人生閱曆。
P：接下來有什麼工作計劃？
練束梅：接下來要拍一部叫做《我們光榮的日子》的劇，是《聖天門口》的原班團隊製作的一部與老師有關的戲。