劉大爺說完話就徑直往門外走了，唐振靜靜發了一會呆，隨後將三人都搖醒過來。
看到天都還沒亮，楊宇頓時就自顧自的又躺下了，鄭海則表示自己都四十了，還練什麼武，擺手婉拒。也就大塊頭，對練武有一點興趣。
雖然劉大爺說的話也挺有道理的，但唐振還是把楊宇又拉了起來。
世界的異變所有人都是知道的，但楊宇對這些的認識隻有黑霧、黑鱗狗還有蜂群，這些東西讓他認為就算練了武，也沒太大用處，最多跑的時候能更快一點而已。還有就是楊宇從沒看過網絡小說，不知道有打怪升級奇遇重生這種東西。
一招不行，唐振又說：“郭靖楊過令狐衝，蕭峰段譽張小凡，你不想想這些牛氣哄哄的人是怎麼來的，都是練武練來的呀。”
“左青龍右白虎，拳打南山敬老院，腳踢北海幼兒園，上可.。。”
“行了行了，我去不就行了嘛。”唐振話還沒說完，楊宇就被煩的不行，隻好應付著說道，這時候，唐振開始對劉大爺的話認可起來，人與人之間，有時候的確很難溝通。
出了門，小豆也已經綁好了藥包，在那裏等待著唐振他們，而劉大爺早就過了要綁藥包的時候。
“練武，一個練，一個武，練是要練身，武是學武術，現在開始我們要練的就是身體，下午我會叫你們武術。當然，不是養生之術，而是製敵之術，用更殘酷的話說就是殺人之術。”
“早上要做的事很簡單，就是手上拎著石墩，然後不停的跑。”劉大爺從角落裏搬出幾塊石墩，上麵用繩子綁住了，多出來的長度可以綁在手上。
劉大爺從石墩裏挑出了幾個合適大小的扔到了唐振腳下，然後又問楊宇他們要不要，結果毫不意外，楊宇立刻擺手拒絕，鄭海和大塊頭倒是點頭想要嚐試了一下。
把小石墩綁在手上，唐振試了試重量，稍微有點輕，但跟劉大爺問了一聲，劉大爺解釋說石墩雖然很小，但長時間的話手也會拎不住的，到後麵可能唐振還會抱怨太重。
“傳說中的飛簷走壁行俠仗義啊！”唐振感慨，自己竟然也會有離這種原本穿梭虛構的東西如此之近的時候。
“等會跑的時候手跟著我的動作，我怎麼動，你也就跟著動。”劉大爺緊了緊土布褲子上的綁腿“動作有錯的時候我會提醒你的。”
說完，劉大爺便往前跑去，手裏同時拎著石墩不停的動著，動作奇怪，不過唐振大概看的出來，那些動作應該是在鍛煉手臂上的每一個部分的肌肉，雖然與地球上的鍛煉方式有所不同，但效果卻是一樣的。
“走你。”唐振對著遠方初升的的太陽伸了伸懶腰，大聲一喊，隨後向前追去。
緊跟著，大塊頭鄭海也都跟著跑了上去，楊宇看著打了興奮劑一樣的三人，無奈的搖了搖頭，跟了上去。
不知道劉大爺的這套動作是誰想出來的，沒多久，唐振就感覺自己的手開始發熱，自肩膀到手指，整隻手所有地方都無一例外，自內而外的酥酥麻麻的發著熱。
山藥被牛皮緊緊裹在身上，有一點點的濕潤，藥性往身體裏麵進去，就跟小蟲子往身體裏鑽一樣，讓人瘙癢難忍。不過始料未及的是這藥作用起來跟唐振預料中截然相反，在跑的時間越來越長的情況下，不但沒有讓唐振四肢的酸痛感有所減輕，反而包著藥的地方還增加了刺痛感。
“劉大爺，這藥怎麼跟針一樣，一直往裏紮呀。”唐振邊跑邊問。
“正所謂良藥苦口利於病，這藥是用來錘煉你的身體的，可不是用來幫你偷懶減壓的。”
說完，劉大爺邊跑邊做出了幾個匪夷所思的動作，比如一隻腳上舉到頭頂，而後放下，這樣邁步，再譬如雙手後彎，從後麵兩手摸到自己肩膀。
唐振頓時傻眼。
“到底是不做呢，還是不做呢！”