正文 第十六章 豆製品(三)(3 / 3)

3.加入精鹽、紹酒、味精、白糖、雞精、胡椒粉燒熟入味。

4.用水澱粉勾芡,轉旺火收汁,淋上花椒油,出鍋裝盤即成。

肉片燒腐竹

原料:豬瘦肉100克,腐竹75克,青椒、紅椒各25克。

調料:蔥花、薑絲、蒜片各5克,精鹽1/2小匙,雞粉、味精、紹酒、醬油、香油各少許,水澱粉適量,蔥油1大匙,鮮湯150克。

準備工作:

1.豬瘦肉剔去筋膜,洗淨,切成薄片,放入碗中。

2.加入少許精鹽、紹酒和水澱粉調拌均勻,碼味上漿。

3.青椒、紅椒去蒂及子,洗淨,切成菱形片。

4.腐竹洗淨,放入冷水中泡發至漲,撈出瀝水,切成小段。

5.鍋內加入清水燒沸,放入腐竹段焯燙一下,撈出瀝幹。

製作步驟:

1.鍋置火上,加入蔥油燒至六成熱,下入豬肉片煸炒至變色。

2.放入蔥花、薑絲、蒜片,用旺火炒出香味。

3.添入鮮湯,放入腐竹段,用旺火燒沸。

4.加入精鹽、雞粉、醬油,轉小火燒至入味,加入味精調勻。

5.用水澱粉勾芡,淋入香油,即可出鍋裝盤。

腐竹蛤蜊湯

原料:腐竹150克,蛤蜊300克,芹菜80克。

調料:薑塊10克,精鹽2.小匙,高湯1500克,香油1/2小匙。

準備工作:

1.將蛤蜊洗淨,泡水吐沙,再用鹽水浸泡3小時備用。

2.將腐竹洗淨,以冷水泡軟,切成小段。

3.將芹菜洗淨,擇去葉片,切成細末待用。

4.將薑塊去皮、洗淨,切成小片。

製作步驟:

1.坐鍋點火,加入適量高湯燒開,先放入腐竹煮滾。

2.再放入蛤蜊煮至殼開,撇淨表麵浮末。

3.然後加入精鹽,放入芹菜末攪拌均勻,淋入香油,即可出鍋裝碗。

甘筍腐竹煨蘑菇

原料:腐竹2條,蘑菇(罐頭)1罐,胡蘿卜1個。

調料:蔥頭、生抽、精鹽、白糖、蠔油、香油、米酒、水澱粉各適量,色拉油500克(約耗100克)。

準備工作:

1.將胡蘿卜去皮、洗淨,切成小段。

2.幹蔥頭剝去外皮、洗淨,切成兩半。

3.蘑菇取出、瀝幹;腐竹洗淨,切成小段,放入熱油中炸至起泡,再用清水浸軟,擠幹水分備用。

製作步驟:

1.坐鍋點火,加油燒至六成熱,先下入幹蔥頭炒出香味。

2.再放入蘑菇,烹入米酒炒勻,然後放入胡蘿卜、腐竹,加入蠔油、生抽、精鹽、白糖,再添入少許清水煮滾。

3.轉小火煨至入味,最後用水澱粉勾芡,淋入香油調勻,即可出鍋裝盤。

椒油腐竹

原料:幹腐竹150克,海米、香菇各25克,食堿少許。

調料:大蔥10克,薑塊5克,精鹽、味精、幹花椒、香油各少許,醬油、水澱粉各2小匙,色拉油2大匙。

準備工作:

1.將大蔥、薑塊分別冼淨,切成細絲。

2.將腐竹洗淨,放入加有食堿的開水中浸泡至回軟,撈出洗淨,再切成3厘米長的段。

3.將海米用清水泡發;香菇用清水泡發,洗淨,切成小條備用。

製作步驟:

1.炒鍋置小火上,加入色拉油燒至四成熱,先放入幹花椒炸出香味,揀出花椒不用。

2.再放入蔥絲、薑絲熗鍋,然後放入腐竹、香菇、海米、精鹽、醬油,用旺火炒勻。

3.加入清水100克,轉中火燒至入味,調入味精,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。

鮮蘑腐竹

原料:鮮蘑150克,水發腐竹150克。

調料:薑塊10克,精鹽2小匙,味精1小匙,紹酒1大匙,雞湯300克,水澱粉適量,色拉油100克。

準備工作:

1.將腐竹洗淨,切成3厘米長的段。

2.鮮蘑洗淨,撕成小塊;薑塊去皮、洗淨,切成細末備用。

3.鍋中加入適量清水燒開,下入腐竹、鮮蘑略煮,撈出瀝幹待用。

製作步驟:

1.淨鍋置火上,加入色拉油燒至七成熱,先下入薑末略炸一下出香味。

2.再烹入紹酒,添入雞湯,放入精鹽、腐竹、鮮蘑煨至入味。

3.然後加入味精調好口味,用水澱粉勾芡,即可出鍋裝碗。

蝦球腐竹炒時蔬

原料:明蝦6隻,甘藍75克,腐竹25克。

調料:蔥末、薑末、精鹽、味精、白糖、紹酒、水澱粉、鮮湯、色拉油各適量。

準備工作:

1.腐竹用清水浸泡至回軟,撈出攥幹水分,切成小段。

2.甘藍剝去外層老皮,切去根蒂,再用清水洗淨。

3.切成小塊,放入容器中,加入少許精鹽醃漬片刻。

4.明蝦去掉蝦頭,剝去蝦殼,挑除沙線,洗淨。

5.瀝淨水分,從明蝦背部片一刀(不要片斷)。

6.淨鍋置火上,加入清水燒沸,放入明蝦焯水成球狀,撈出。

製作步驟:

1.鍋置火上,加入色拉油燒熱,下入蔥末和薑末炒香。

2.再放入腐竹段和甘藍塊煸炒均勻。

3.烹入紹酒,加入精鹽、味精、白糖及鮮湯調好口味。

4.放入蝦球炒勻,用水澱粉勾芡,淋入明油,即可出鍋裝盤。