為更廣泛地普及大眾健美操運動，就有必要對其進行合理的編排，使它更加的合理、有針對、運動量和動作幅度適中，充分發揮其健美、健身、健心的功能。“大眾健美操鍛煉標準”的動作舒展大方、節奏適中，能得以在大學生中的成功推廣。作為麵向普通群眾的大眾健美操，其編排需要考慮健身與年幼及年長的練習者的身體狀況，建議在“大眾健美操鍛煉標準”的基礎上，減小連續較長的大幅度動作，並間歇穿插一些動作幅度更舒緩的整理動作，以提高大眾健美操對不同受眾的適應性。
（二）賦予大眾健美操娛樂元素
大眾健美操要普及至全民健身，也需要像廣場舞一樣引發一個流行趨勢，賦予其適當的娛樂和時尚性，適當增加動作的隨意性，降低練習難度；對更多節奏感強的流行歌曲進行大眾健美操的編曲，以提高大眾的參與積極性。春晚的“最炫小蘋果”就是一個很好的示例，深受大眾的喜愛，大眾健美操的普及需要將鍛煉和娛樂融為一體，增強大眾的參與感，提高大眾的學習興趣。
（三）培養高素質的大眾健美操指導員
大眾健美操不同於普通的舞蹈，除要求指導員需要有紮實的舞蹈功底和節奏感外，還要求其掌握良好的體操基本功，在大眾健美操的正式性與隨意性中找到一個有機平衡點，以激發學員學習的積極性，使學員在較短的時間內學會健美操的基本動作、掌握鍛煉技巧、達到鍛煉的目的。同時，還要求指導員具備良好的文化素質休養，以促使學員在學習過程中，向學員傳遞更多的健康、積極和向上的精神。
（四）擴大對大眾健美操的投入
行政管理機構需加大對大眾健美操的投入，特別是對基層小區或村委鎮委的投入，應積極加快大眾健美操的場地開發和建設。合理利用公共資源，如在晚上或雙休日對普通市民開放大學或競技體育場，以解決大眾健美操的場地欠缺難題。
（五）建立管理機製
為促進大眾健美操的普及和健康發展，建立一個以自願自發為主、小區或村委為輔的管理機製必不可少。全民健身是一個多步走的概念，向社會主義現代化的建議一樣，需先讓一小部分人參與起來，再讓這一小部分人影響和帶動大部分人，以促使形成全民健身的大局麵。而在這一過程中，這一先參與進來的部分群眾，可以是中小學和大學生，因此，通過中小學生去影響家長，通過在大學生中培養專業的大眾健美操指導員，以形成良好的群眾基礎。在這一小部分參與人員自願自發地組織，以小區或村委為單位，合理有序地進行大眾健美操的宣傳與普及。
三、結語
大眾健美操在向全民健身的推廣進程中，隨著中國的人口老齡化的趨勢，以基於大眾健美操的全民健身運動，在未來的時間裏，必將成為緩解養老和醫療壓力的一重大分水渠。
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