各位法師,各位居士菩薩,首先請大家發菩提心:為一切的如母眾生可以快速地由生死輪回中間解脫出來,所以我們來聽聞佛法。
今天下午是我們圓滿的一次講《如何做一個快樂的修行人》。昨晚就講到我們為佛弟子首先要世間法圓滿,然後出世間法都圓滿,這樣才容易會讓自己增強信心,容易給其他沒有信佛的人增加信心。
比方來說,我們的身體本來不是很健康,可以健康,可以增長智慧,可以長壽。以前沒有福報,可以有福報,可以增加福報。以前做事情沒有那麼順利,現在越來越順利,所求如意,在這個基礎上麵我們才說求解脫,而且在這個中間來解脫。所以最關鍵的我們怎樣可以讓自己身體健康,這些是基礎。如果我們有病,怎樣可以讓病會好,讓自己身體健康,而且很長時間的可以保持健康。還有,如果有一些不舒服可以扭轉過來。其實最關鍵我們要多點了解藥師佛的法門,他的重點是對於在家的信徒來說的,因為藥師佛的法門說穿了就是一句話,就是在生活中間了生死。出家人的生活,出家人的修持是應該在了生死中間去生活,這是重點不同。對在家居士來說,是在生活中間去了生死,出輪回。
首先是飲食方麵,我們昨天講了幹擾我們身體健康的四種因素。為什麼我們身體會不健康,會有病呢?有這四種因素:一個是物質上麵的飲食,水,空氣,住的環境;第二是一些不好的不良的生活習慣;第三就是精神上麵的因素;第四是業障。這四種因素讓我們身體不健康。
怎樣可以讓自己身體健康呢?首先是要注意好自己的飲食,飲食是非常關鍵的。現在人不是很注意,要麼就是暴飲暴食,要麼就是吃快餐麵,開水一衝就好了。其實這些都是不好的生活習慣,為什麼呢?我們的身體是很關鍵的,身體是我們修行的基礎和基本。而且我們的身體,我們已經說過,你可以透過這個身體將它轉化就是你的修行。
其實身體健康最高的標準,最高的境界是好像蓮花生大士那樣,成就一個不死的虹身,彩虹身,身體好像彩虹那樣,不死。所以這種是最高境界,怎樣可以達到呢?怎樣可以讓自己身體逐步地健康,一直到成就這個不死虹身?其實我們已經講過最關鍵的就是你處理好人與自然的關係。
我們通過自然有一個能量的交換,怎樣去如法地、妥善地、自然地、平衡地去交換呢?首先飲食方麵要注意。中國人說開門七件事全部都說吃的,柴、米、油、鹽、醬、醋、茶,全部都講飲食的。所以衣、食、住、行,這個食是比較基礎的,基本的。怎樣可以吃得自己身體越來越健康,越來越有精神?
首先要吃一些天然的食品,而且沒有什麼汙染的食品。我們昨天所說的五種顏色的食品,這樣身體裏麵可以五大平衡。但是很難,為什麼?就算你吃素也好,你吃的菜是幹淨的嗎?不是的,是噴了農藥,用了化肥的,其實它已經汙染了。你完全沒有用過化肥,沒有施過農藥,沒有施過殺蟲劑的很少,完全是一些農家肥,自然的,天然的很少。本身你們吃素是很好,但也是不停地吸收這些毒素。
你吃肉就更加有影響了。吃肉一方麵膽固醇過高,而且吃肉對人的身體傷害非常大。我見到有一些小孩子十二、三歲,是男孩子,胸部很大了,好像女人一樣,什麼原因呢?吃肉。他媽說:“他喜歡吃豬肉。”那些豬是怎樣養出來的知道嗎?打激素,或者飼料裏麵放一些激素,讓那些豬快速地長大,就殺來給你吃。然後小孩子吃了,胸部好像女人一樣,好像泰國人妖一樣,那就慘了。所以真的要吃得健康不容易。
這個社會汙染太大,這個世界的人都很浮躁,所以什麼都求快,又要快又要好,所以樣樣都有問題。因為他違反了自然的規律,所以就有問題了,這是第一方麵。
第二方麵希望大家少吃一些油炸的,醃製的,或者是添加一些什麼防腐劑,什麼化學的其他東西摻雜在裏麵,這些盡量少吃。其實這些油條都盡量少吃一點,因為裏麵放了一些明礬,都是一些致癌的因素。而且醃製的那些東西裏麵,有一種亞硝酸鹽,都是有害自己的身體。所以我主張為佛弟子少點帶小孩子去麥當勞那些地方買東西吃,這些不是很好。那些化學飲品,什麼可樂,那些東西盡量少喝一點,喝一些天然的是最好的。
第三方麵飲食盡量要注意平衡。就是說你身體裏麵五大中間缺少什麼,你補充什麼。缺火的吃多點紅色的。比方來說,你晚上睡不著覺,如果你本身是缺火,喝一些桂圓水會對身體有幫助,會好睡一些。你本身缺水的,吃一點珍珠粉,這些都會有幫助的。所以五大平衡對身體健康都會有幫助的,所以要注意飲食方麵。
這些是最基本的藥師佛的修行方法。不是在其他的地方告訴我們怎麼修行,你明白了嗎?你以為拿著本《藥師經》念就可以啦?不是的。他告訴我們怎樣吃飯,怎樣呼吸,怎樣睡覺,在這個中間了生死,出輪回。很簡單的,每一個人,不論你學不學佛,都不能離開的,這些是飲食方麵。
而且藥補不如食補,食補不如氣補。如果是小孩子,盡量少些給他吃補品,盡量少吃一點。現在小孩子都很少了,所以很珍貴,什麼都是最好的。甚至他們有些偏食,這樣對身體發育不利。如果很小的時候吃一些什麼高麗參,一定有問題的,到了中年之後他就有問題了。因為以前他很小,在他發育的時候就已經幫他補得過度。
另外一個方麵,怎樣會讓自己身體健康呢?其實如果你懂得調理好你的飲食,藥師佛說我們每一個人正常的壽命是多少年呢?120歲。誰可以活到120歲?真的有,不是說笑的。虛雲老和尚他就活到123歲,如果不是文革他都不會走的,可以繼續住世。我們龍樹菩薩活到500歲,如果不是有個王子要他布施他的頭,他就可以一直活到現在,那我們就好運了,可以請教龍樹菩薩。這是有原因的,因為藥師法門告訴我們,人的身體裏麵,他在母親的肚子裏麵就形成了一些脈。首先形成三條脈,中脈、左脈、右脈,跟著就擴展、擴展,就形成了72000條脈。
這72000條脈從1歲到20歲是成長階段,慢慢地長成了,長好了。過了20歲以後,那些脈就開始慢慢地壞死了。每一天正常來說,我們身體裏麵72000條脈,每一天壞死兩條脈,一年壞死多少條脈呢?720條。所以我們過了20歲以後,還可以活100年,一百年就是72000條脈了。這些脈全部壞死了,這人的壽命就盡了,就要走了。所以加上以前的20年,總共人的正常壽命是120歲。
你為什麼做不到呢?因為我們不懂得調飲食,第二方麵我們不懂得調精神,扭轉自己的情緒,不知道保持正麵的情緒,往往容易產生負麵的情緒,會有什麼問題呢?你不要以為發一個脾氣不要緊。你搞錯了,你明白嗎?正常來說,你今天是死掉兩條脈的,但是如果你不注意,發很大脾氣,很大火氣,一發脾氣,嘣、嘣、嘣,一下子身體裏麵的那些脈就斷了,或者一下子就斷了20條,你等於一下子過了10天,你的壽命一下子就減少了10天,所以很難活到100歲,因為你很難不發脾氣,所以很困難的,你一下子就斷了很多脈,所以這些很關鍵的。
我們需要學習藥師法門。有什麼好處呢?你懂得學習藥師法門,你可以運用一些怎樣搞好飲食。
身體裏麵72000條脈它都有生、老、病、死的,它都會慢慢地老化的。你在它剛開始老化的時候,你就可以運用你的飲食,運用藥師佛的修法,琉璃光的修法把它扭轉過來,讓它健康起來,正常起來,那它就不會死了,如果你的脈不死,你的命就不會死,所以這些脈是很關鍵的。你72000條脈,你有壞的可以修補好,有老的讓它年輕起來,就可以做到青春常駐,好過做美容,不用浪費那麼多錢做美容,所以一定要學習好藥師法門。
其實藥師法裏麵說了很多飲食的方法,其他調理身體的方法。比方來說紅景天,現在我們都知道的紅景天、蟲草,但是大家不知道怎麼用,以為買回去煲水就可以了。其實不是的,你配合藥師佛的修法去做是非常有幫助的。為什麼呢?大家如果有學過醫學的會知道,你的身體裏麵會慢慢地產生那種令人會衰老的自由基。你怎樣清除它呢?如果你可以清除它,這樣你身體就健康,就可以延緩衰老,讓你的衰老減慢。你不老不可能的,但是你越來越慢是有可能的,減慢你老的速度,這些是有可能的,這是有辦法的。你完全不老,除非你是大成就者,生死自在,想住世多長時間,你就可以住世多長時間,這就有可能。否則的話,普通的凡夫隻可以延緩,慢慢地老,不用老得這麼快,這是我們說的飲食方麵的調理。
另外飲水方麵的,水的汙染很大。我看走到東莞,哪裏的水都是很臭的,東江河都是臭的,沒辦法,汙染太大。水的汙染非常關鍵,現在這個問題基本上都可以解決的,可以用一些飲水機,除非是冒牌的,否則的話,應該是有作用的。
空氣方麵大家要注意,工業區盡量少點去,人太多的地方盡量少點去。如果你的氣脈很清淨,你去到廣州肯定會頭痛。所以小小的城市反而還好一點,為什麼呢?人太多,人互相都有一個能量交換的,你呼出來,我吸進去,我呼出來,你吸進去,互相交換能量。但是普通的眾生他平時起心動念都是貪、瞋、癡、慢、疑。所以他呼出來的氣是汙濁的。汙濁的氣你吸了很多很多進去,本來清淨的你都會不清淨,所以你會很容易煩躁。互相影響,互相幹擾一定是有的,所謂近朱者赤、近墨者黑。
為什麼我們在寺院會住得很舒服,一方麵空氣好,鬆樹很多。第二個方麵寺院裏的人本身起心動念會清淨些,和你交換的氣會清淨很多,你把黑煙全部呼出去給別人,把別人清淨的氣都吸進來。所以空氣是很關鍵的。
有時間就不要整天在大城市長時間地逗留,不是很好。你以為很好嗎?你關上門,全部都封死了,好像一個鐵桶一樣,整天都開空調。這些不是那麼好,現在的人富貴病、文明病太多了,一進門就開空調,出門就坐車,所以走三步樓梯就氣喘喘。
第一節 再講保持身體健康
一、生老病死苦
其實現在的人看來看去,一方麵是有福報的;從另外一個角度來看,現在的人是最沒福報的。為什麼會這樣說呢?如果從藥師法門,從藥師佛的角度來看,現在的人生、老、病、死都不正常,是非常可憐的,為什麼呢?
首先生就可憐了,因為現在的婦女懷了小孩,去到醫院動不動就剖腹產,肚子剖開拿出來。大部分的人都是這樣的,很少自然分娩的,基本上個個都是剖腹產,不是說全部,百分之八十都是剖腹產。做母親的一定要十分注意,你以為剖腹產很好嗎?不是的。
剖腹產對母親不好,傷害到身體的機能,傷害到她全身氣脈的平衡,令氣脈不平衡。另外一個方麵,更加傷害到小孩,因為經過剖腹產出來的小孩子,他的身體裏麵缺一種東西,是什麼呢?大腸菌。
你不要以為那些細菌全都是不好的,不是的,這種大腸菌是一種有益的細菌。有什麼作用呢?這種大腸菌對我們是有幫助的,它可以促進小孩的消化。第二方麵可以產生維生素B1一直到B12,整個維生素B群都是這種大腸菌製造出來的,所以自然生產是特別好。第三方麵這種菌它可以消滅一些有害的細菌。
所以現在的小孩子一出生就整天哭。什麼原因呢?一方麵是為前生難過,我們說過,一個人三長兩短,最後很長吐一口氣就死了,所以到下一世出生的時候先吸進那口氣,他就很難過,“哎呀,太可憐了,我前生呼出那口氣,現在才可以吸進來。”所以就大哭了,是不是?你見到有誰一出生就笑的?沒見過,不管哪一個小孩生出來都是哭的。因為很難過,我前輩子呼出這口氣最少隔了四十九天才吸進來。(眾笑)
第二方麵,剖腹產讓他很難受,而且不利於他消化,不利於他成長。生出來後也很難過,為什麼?他母親不一定有奶水喂他。現在的人追求美容,做過隆胸的,沒辦法喂奶水,這個小孩就不知道有多慘了,剛一出生就吃牛奶,好像一頭小牛一樣。所以現在的人沒福報,首先出生就很難過。
然後老了也難過,為什麼老會難過呢?個個都怕老。他不知道怎樣去延緩衰老,不了解藥師法門,甚至為佛弟子都不了解藥師法門。做佛弟子的,或者皈依了十幾年,他隻是拿著《藥師經》念,裏麵講什麼不知道,他根本沒有學會延緩衰老的法門,不懂得。所以怎麼辦呢?又很怕老,女人最怕老:“哎呀,我老了,我老公不喜歡我了,在外麵包二奶、三奶。”那怎麼辦呢?拚命化妝,拚命做美容,割雙眼皮用多少錢,甚至做個麵部的整形。整個麵部都改變了,鼻子墊高點,我看到說,你好像改變了,不是你了。其實都很好笑。
大家要明白,你以為你這樣做了麵部整形就會很好了嗎?絕對不是的。其實不可以這樣,每一個人都有他自己的特點,都有他自己的福報,你不可以隨便打亂它。所以老了是很難受的,這是一方麵。
病了就更痛苦了,現在人的病,我們昨天講過,為什麼會病呢?最大因素是精神壓力。你不要看他享受很好,出門要坐車,出門要自己開車,進房間要開空調,要用計算機,總之樣樣都是電器化。但是要維持不容易。(一方麵是電器的輻射很大,如果小孩子讓他看電視,慢慢地他的智力就會退化,一天讓他看七、八個小時,你害死他了。)所以為了維持,他的壓力就很大了,拚命地去賺錢,很大精神壓力。其實不用的。
你懂得什麼是壓力嗎?你拚命求,求得到嗎?你搞錯了。佛教說:“君子樂得為君子,小人冤枉做小人。”為什麼君子樂得為君子呢?你大方點、放鬆點、輕鬆點。你有福報的始終有福報,不要拚命地去追求,不用的。你最關鍵的是種福田,你種了福田,自然很輕鬆,你都會很容易賺錢。你不種福田,拚命地憑你的努力,憑你的聰明,你可以賺很多錢嗎?假的。你沒福報,不管怎樣搞,你賣鹽都會生蟲的,因為你沒福報。所以不用給自己這麼大的壓力,放鬆點。
因為你太大的壓力之後,整天都很緊張,繃得很緊,好像一觸即發的樣子,馬上就要跳起來一樣。整天繃緊自己的神經,很難受的,而且身體裏麵內分泌就失調了,內分泌就產生荷爾蒙。這種荷爾蒙就令你高血壓,心律不齊,心髒病,婦女就經痛了,很多問題出來了,時間長了,子宮肌瘤,什麼都有了。所以要明白這些是最大的因素。
所以我們一定要盡量吃天然的東西,情緒放輕鬆,不用太執著,太計較,隨緣過。當然不是說不要努力,要努力,但是不要太執著,一定要得到這件東西,或者是什麼,不用這樣的。
所以病了以後,如果你不會扭轉,一定很麻煩,你看你得了高血壓,得了心髒病、糖尿病、肝炎,現在的醫學怎樣告訴你?終身服藥。你高血壓就慘了,整天背著一個袋子,裏麵是高血壓的藥、降血壓的藥,什麼腦絡通,很多東西,總而言之,心髒病的藥,隨身帶著一些藥和藥包。這樣很慘,去到哪裏都不自在,終身吃藥這不是個辦法,一定要斷根。
有了病怎樣去斷這個病的根,令它可以康複?我們昨天講了,如果了解藥師法門,你就可以啟動,啟發你本身有的自我康複的能力,這種功能要自動激發它。所以藥師法門的關鍵,你如果了解好的話,我們昨天講了色法,心法、呼吸法。這個飲食法就是色法,它的關鍵是運用藥師法門來激發你身體裏麵那種活力,你本身細胞所有的,身體裏麵有的這種活力,這種自我恢複的機能,這樣你就很容易會好。
而且現在的醫院主要是以西醫為主。其實三種醫學,西醫是最不好的,除非是急性病要看西醫,其他的最好不要看西醫。西藥一方麵負作用特別大,有毒。另外是什麼明白嗎?因為西醫的理論建立在哪裏?建立在解剖學的基礎上麵,一個人死了有什麼病,解剖出來看一下什麼問題,這樣才去幫他治療。所以他這個是什麼問題?他是靜止的,停止不動的。人的本身本來不是靜止的,他不停地在運動、變化,所以你要治療好是可以,但是會產生很大的負作用。
中醫他會好一點,他會在所謂的陰平陽秘,這種陰陽平衡的基礎上麵來治療,所以全身辨證地治療,但是他是建立在凡夫的基礎上麵。
其實最好的方法是藥師佛的治療方法。他是建立在三脈七輪的基礎上麵,不僅可以治療好你的身體,而且可以讓你的情緒很穩定,可以幫助你開發智慧,這些才是好。
而且現在的西醫,現在不是批評那些醫療方法,但是實在是存在這些現實,去到醫院,動不動就割掉它。
有子宮肌瘤,很簡單,剖開,割掉它就算了。你明白了嗎?除非你已經過了更年期,否則的話,會產生很多的問題。因為割了以後,你的內分泌就會失調,失調之後就男不男、女不女,很奇怪。當然你過了更年期之後,這問題就比較少了。
你胃有問題,割了它,肝有問題,割了它,樣樣都說割了它,所以就有問題了。
人的身體是一個整體,而且我告訴大家,如果你有問題,隨便割掉會影響到你整個身體的機能,氣脈的平衡,表麵是看不出來的,以為你好了。而且不管你什麼病,如果有病,開始用化療、電療、放療,做完以後整個頭的頭發都掉光了。其實這個負作用很大,將這個健康的細胞全部都殺死了,萬一有什麼其他的,隨便一個感冒就完了,因為人的正常抵抗力全都被它破壞了,所以病了是很慘的。
我看現在的人病了就很慘,不懂得啟發自我康複的能力,一味地依賴外麵的醫療條件和手段,搞來又搞去,最後不可收拾了。
死了更慘,立即去地獄。為什麼這麼說呢?死了在醫院,在醫院怎樣呢?重病,急救,急救以後怎麼辦呢?喉嚨插一個管子進去,這個胃管,輸一些營養藥,什麼什麼其他藥,流質的食品;下麵就是尿道導尿管;身體的手上麵插一個輸血管。哪裏傷就插一個管,全身都是管,好像一把把刀那樣插住,你以為在加護病房是什麼?其實跟地獄差不多,全部都是管插滿了,最後搶救不了就死了,拜拜了。
然後馬上送去哪裏?冷凍房,你以為去哪裏?馬上進寒冰地獄。這個人雖然死了,神識還沒離開,進了寒冰地獄擺三個小時,這神識還沒走馬上就送去火葬場,立即燒,馬上就進到八熱地獄。你看一下,是不是很慘,三種地獄全部都去過了!
所以現在的人,一方麵是很有福報的,享受自在,想什麼就得到什麼;一方麵是很沒有福報的,比以前的人可憐得多,生、老、病、死樣樣都苦,沒一樣不苦。可以告訴你,如果你不了解藥師法門,你表麵學佛,你還是走不掉的。
所以快速地學習好藥師法門,專心地聽一聽《如何做一個快樂的修行人》,生前快快樂樂、身體健康、事業發達,家庭圓滿,將來順利往生西方極樂世界,超出輪回。這樣才好,才叫在生活中間了生死,才是真正的修行人,真正了解佛法的人。
否則的話,你是假冒產品,要找一位菩薩出來打假才好。希望大家快點了解佛法,將我們這個連續五次所講解的可以聽多幾遍。然後你會有一個基本的理念,基本的理論,知道如何做一個快樂的修行人,如何做一個佛弟子中間的優良產品。
當然如果你有病,你成為佛弟子也好,學了藥師法門也好,不是說你有了藥師法門就不去醫院,你有病就要治療。藥物的輔佐作用還是有的,還是需要的,都有它的因緣。不要說我學了藥師法門,我都不需要看醫生,不用吃藥,你就不要說得這麼誇張,這些是需要的。但是我主張不要隨便動不動就割掉這裏,割掉那裏,你就不要這樣做,最好身體的器官都不可以割掉它。
二、修行保持身體健康
1.調理五髒六腑
我們昨晚所說的,天台宗所用的這六個字:噓、嗬、呼、呬、吹、嘻,這六個字都可以調理好我們的五髒六腑。所以你平時每一天早上起床,每一個字念三遍,你自然地運動按摩你的五髒六腑,很柔和地按摩它,幫助它。所以要了解好這些法門。
如果是有病,一定還是要看醫生,但是就不要搞化療、放療、電療,除非是急性病沒辦法。否則的話,盡量不要搞這些,運用啟動自己自我康複的能力,這些是一方麵。
2.精神開朗打通心脈
第二方麵就是精神上麵要開朗,不要整天很憂鬱,看不開,很難過,很生氣。這樣你就很難受了,樣樣都看淡一點,世間一切都是因緣所生法,有緣份就在一起,沒緣份就散了,就算了。
有些人說,“哎呀,他拋棄我了,我要跳樓,我要自殺,我要做什麼做什麼。”真是沒智慧,怎麼這麼愚蠢?要輕鬆自在,因為我們很難得到這個寶貴的人身,真是百千萬劫難遭遇,得到一個這樣寶貴的人身,我因為別人去放棄它,這樣真是太愚蠢了。下一生你以為能得到嗎?你下一生很難得到的。你真是沒什麼機會得到的,得人身者如手上的塵土,失去人身好像大地的塵土這麼多。你現在得到不好好珍惜,跟你說吧,你得到的這個人身,現在又健康,超過你賺一千萬。如果說你馬上死,你可以得到一千萬;或者一千萬都沒有了,你可以長時間健康,你活一百年,你挑哪一樣?應該挑長時間健康活下去。因為我們可以修行超出輪回,這樣才是要緊的,重要的。
所以精神上麵很關鍵的,一定要愉快、輕鬆、快樂、開心、自在,盡量保持正麵的情緒,化解負麵的情緒。我們剛才已經說過,你有負麵的情緒,你的脈就斷了,你一生氣,一起貪心,愚癡心,立即你的脈就斷了幾十條。如果你每天很快樂,今天的脈就不用死,又可以多活一天。
總而言之,你72000條脈還沒有死掉,你就不會死的,除非你是橫死,否則的話,不會的,你始終還是有一條命在那裏。所以每一天很開心,這一條是最要緊,最關鍵。而且我告訴大家,你快樂以後,你身體裏麵的脈容易張開。
脈怎樣可以健康呢?你知道嗎?告訴大家金剛乘是修什麼?圓滿成就次第。怎樣可以成佛?金剛乘成佛為什麼這麼快?一生可以成佛,你以為他是口講講而已嗎?有真正的方法,他修身體,以修好身體作為最好的、最上的方便。修氣、修脈、修明點。打比方大家就容易明白了,這裏講深一點,因為今天是最後一次。
身體裏麵72000條脈,這脈好像高速公路,我們身體裏麵的高速公路就是脈。氣好像汽車。明點像什麼?明點就是你的智慧。你的脈很通暢,就是高速公路不塞車,很通暢,你智慧的汽車可以很快速地在裏麵跑,一直跑到解脫。它裏麵有智慧,所以很關鍵的,最基礎。
但是如果你的脈不通,這脈就容易壞死,脈不通就沒智慧,就整天昏沉。好像整天打瞌睡,躺下床又睡不著,起床又打瞌睡,這樣就慘了,身體差成這樣就麻煩了。你的脈裏麵塞車,全部堵住了,怎樣讓你的脈通呢?
告訴大家,藥師法門告訴我們:心輪以上的脈是菩薩脈,心輪以下的脈是凡夫脈,六道眾生的脈。所以我們要如法修行,保持快樂,你的氣就往上升,你心輪以上的脈結就容易打開,所以你的智慧就容易開發。
心輪以下的脈是凡夫脈,越下麵的脈是畜生道的脈,地獄道的脈。有些人說:“現在的生活條件好了,那個死老頭五六十歲還在外麵找女人。”你知道為什麼嗎?因為他沒辦法。他心輪以上的脈全部都是封閉的,下麵的脈全都是通暢的。這樣就慘了,所以六十歲還出去找女人。
所以藥師法門真的是很當機,你不了解藥師法你就沒辦法。所以一個人為什麼會去追求外在的刺激,感官的刺激?因為他精神空虛,他沒辦法,他的脈不通,他的脈全部都封閉了。
所以我們為佛弟子心輪以上的脈不打開,你修行很難進步,而且你將來得人身都很難。為什麼?
頂聖眼生天,人心餓鬼腹,
旁生膝蓋離,地獄足底出。
你的脈平時哪裏通暢,將來的神識從哪裏出去最關鍵。
你平時心輪以上的脈全部都封死、封閉了,你將來可以由上麵出去嗎?不可能的事。你往生西方從哪裏出去知道嗎?頭頂出去。你出得去嗎?你已經封閉了,你生前不好好修行,很多煩惱,很多貪瞋癡,你念“阿彌陀佛”你就出得去了嗎?靠不住。告訴你,一萬個當中沒有兩三個能去到。因為整天起貪瞋癡,起煩惱,你上麵的脈全部封起來,上麵脈封閉了就全部由下麵出去。
下麵出去去哪裏呢?
由頭頂出去的做聖人;由眼睛出去的去天上;由心出去的重新再做人;由腹部出去的做餓鬼;由膝蓋出去的是畜生;全身都是冷的,腳板是滾燙的,那個人去哪裏?去地獄呀。平時腳板的脈很通,上麵的脈不通,所以很現實的。我告訴大家,你不要以為修行是很虛幻的,很飄渺,好像很虛假,你絕對搞錯了。你的修行功夫從你的身體就看得出來。
講一個我們昨天所講過的內容,“腎虧眼袋黑,肺熱準頭紅。”一看就知道,一個人的嘴唇就可以暴露出來。上嘴唇比較厚,你很注重感情;你下嘴唇厚,是有欲望的,很容易看得出。你修行之後,它就有變化了。它怎樣的形狀,你如果了解藥師法門,一看就知道,這些騙不了人的。你吹牛:“我修藥師法門,我修什麼什麼,我修得很高。”如果真正了解的人,你都不用說謊了,他一看就揭穿你了,但是你不了解,你就不會看的,每個都差不多,都是一個樣。
所以我們要明白藥師法門是很現實的,把你的身體扭轉。你了生死,以為很虛假地去了生死嗎?你搞錯了。生前你的身體就扭轉過來,真正有修行的人,一定身體可以扭轉過來。健康長壽是修行的一個標誌。當然,不是唯一的標誌,你心的證悟是更加關鍵的。
3.養成良好生活習慣
所以我們說在精神上要了解這些,要精神愉快,然後要養成一些良好的生活習慣。比方說:少看電視,少用手機。你以為用手機用得很好嗎?輻射很大,而且手機不開就是屬金,你開了就屬火。如果你本身是多火,經常用手機,一天到晚都打電話,你就火上加油了,很快你的耳朵就焦了。所以我建議:如果你是多火的,缺水的,你用手機最好插上一個耳機。你不看電視是不可能的,連續劇看少一點,新聞看看是沒問題的,看完以後要洗臉。