正文 第十四章 青春期性教育篇(一)(3 / 3)

女性第二性征的發育順序是什麼?

女性第二性征,是指除生殖器官外女性所特有征象。如乳房、陰毛、腋毛和體態等。

乳房是女性第二性征最早發育的器官,可早至8歲,多數在13歲以前開始。乳房發育可分為五期,一期:從出生到青春期開始,乳房未開始發育。二期:蓓蕾期,乳頭隆起如小丘狀,乳暈增大,是青春期乳房發育.的第一征象,三期:乳房、乳暈進一步增大,二者仍在同一丘狀水平麵上,乳暈色素增深。四期:乳頭和乳暈突出於乳房丘麵上,形成第二個小丘。五期:成熟期,乳房呈半圓球形,緊張而有彈性,乳暈和乳房在同一丘麵上,一般在15歲以.後基本發育成熟。

陰毛出現的年齡大多與乳房開始發育的時間近似,首先在大陰唇出現淡色絨毛狀細毛,後逐漸增粗,色深,量增多,麵積擴大到陰阜及肛門周圍,形成倒三角形分布,在15歲左右發育成熟。

腋毛出現較陰毛晚半年至一年,順序從腋窩外側出現,向中心部蔓延:

青春期生長的突增,常早於其它發育指標。絕大部分女孩身高的突增在13歲左右的年齡,一般月經初潮後身高的年增值顯著下降。女性較男性青春期的生長突增幅度小、時間短,所以女性一般比男性身材矮。在身高發育的同時骨盆變寬,胸、肩、背部的皮下脂肪增多,呈現女性所特有的體態。

青春期第二性征發育開始的年齡和順序有明顯的個體差異,這與每個人的營養狀況、體育鍛煉、胖體重占總體重的比例、睡眠時間等諸多因素有關,尤其是營養過剩、體內脂肪堆積,容易造成第二性征的提前出現。

遺精傷身體嗎?

男孩到14、15歲時會出現遺精現象,這是性成熟過程中的重要標誌,是男性的一種正常生理現象。有的家長和孩子對遺精憂心忡忡,認為“精液遺出喪失精氣”。這種說法是沒有科學根據的。

首先看看精液是由哪來的。精液是由精子和精液漿組成的。精子由睾丸產生,每天可生產七千多萬個,剛誕生的精子並無運動能力,在附睾中停留10~25天便成熟了。精液漿主要由精囊、前列腺和尿道球腺的分泌物組成。精囊位於膀胱底部和直腸之間,前列腺位於膀胱頸部下方,包圍後尿道,尿道球腺在尿道的兩側,它們都開口於尿道。精液漿主要起輸送和營養精子並激發精子活力的作用。

其次,再看看遺精是怎樣產生的。遺精與人的神經係統的活動有密切關係。當男性受到有關性的刺激時,使大腦“性中樞”興奮,並將興奮下傳到脊髓的射精中樞,引起遺精。當陰莖不斷受到外來的刺激時,如內褲過緊,被子過重、過敘,膀胱積尿,仰臥睡覺時手壓小腹部或手淫等,都會引起遺精。一般每周1次或一、二個月1次,都是正常的。

再從精液的成分來看。在精液中,精液約占60%,前列腺液約占30%,精子則不到5%。精液中除精子外,主要成分是水,約占90%以上,其餘是小量的果糖、白蛋白、脂肪、糖類、和無機鹽。這麼少量的營養素,對人體來說是微不足道的,也並不是人體的所謂“精氣”。

綜上所述,遺精是男性在生長發育過程中的正常現象,精液隻是體內幾個組織器官在性成熟過程中產生的一種生理物質。當然,如果遺精次數過於頻繁,如一、二天就出現1次,甚至一個晚上遺精2~3次,就不正常了。

怎樣正確認識和克服手淫?

青少年正處在性發育時期,身體內部對性刺激的興奮反應多於抑製,所以容易出現手淫。一般來說,開始往往是無意中發生的,如在洗澡時揉搓或觸摸外陰部,意外引起性興奮,看小說、電視、電影而引起性衝動等。當然,也有些青少年完全是有意識通過手淫尋找快感、滿足性衝動的。一般來說偶爾發生並沒形成習慣,對身體沒有什麼危害,但是如果次數多,過於強烈,形成了習慣就會帶來不良的影響。如有的學生手淫後,心理上很緊張,很矛盾,既感到恐懼、羞愧、悔恨、擔心,但又抵擋不住快感的誘惑而繼續手淫,於是思想上更焦慮,更悔恨,這樣發展下去,最後導致注意力不集中,記憶力減退,疲乏無力,失眠多夢,學習成績下降,甚至引起嚴重的神經衰弱。這些症狀不是手淫本身引起的,而是由於心理壓力造成的。那麼,青少年怎麼克服手淫?

第一,要正確對待,不要精神負擔太重。有的學生認為手淫是低級下流的行為,感到自己道德品質不好,難以向父母訴說,極為痛苦。事實上,手淫不能說是好的行為,但也不是道德品質不好。所以,有手淫行為的青少年不要為此過分痛苦,而要振作精神,控製這種行為,不要使之形成習慣。

第二,要相信手淫是可以改過來的。這要先從控製手淫的欲望開始,逐漸減少手淫次數,相信自己的意誌和毅力,相信自己能夠戰勝自我,這樣就能很快克服、戒除手淫的習慣。

第三,針對手淫一般在晚上睡覺前一段時間發生的特點,或增加體育鍛煉,或把白天生活、學習安排緊湊一些,晚上不要使腦子過度興奮,以便能盡快入睡。睡時最好雙手放在被子外邊。

青春期男孩的生理衛生應注意些什麼?

青春期男孩在生理上較兒童發生了巨大的變化,因此這期間的生理衛生要特別注意以下幾點:

―是防止龜頭炎和包皮嵌頓。青春期的男孩陰莖開始發育,其頭部的包皮也變得鬆弛。這期間每次在洗澡時,應將陰莖頭部的包皮翻開,露出龜頭及其根部的冠狀溝,洗去包皮腔內的汙物,防止發生龜頭炎。如果龜頭部位出現了紅、腫、痛、癢等症狀時,可用溫開水或1:5000的過錳酸鉀溶液清洗。若包裹龜頭的皮膚過於狹窄時,不要強行翻折,防止發生包皮嵌頓.

二是建立自我保護意識。男性的外生殖器及性腺器官,暴露在盆腔之外,睾丸隻靠精索與身江相聯。所以,男孩要特別注意自我保護,防止意外傷害,防止外陰血腫及陰部挫傷,防止陰莖、尿道、睾丸、精索的損傷,以免造成終生的遺憾。

三是避免對陰莖的局部刺激。不要穿緊身褲,被子也不要蓋得過重、過暖,睡覺時盡量避免仰臥和俯臥,以減少對陰莖的壓迫和摩擦,這對控製性欲、減少遺精有好處。