〔遠部取穴〕
遠部取穴指在距離病痛較遠的部位選取腧穴，它是以腧穴的遠治作用為依據的。這是針灸處方選穴的基本方法，體現了針灸辨證論治的思想。遠部取穴運用非常廣泛，臨床上多選擇肘膝以下的穴位進行治療，在具體應用時，既可取所病髒腑經脈的本經腧穴（本經取穴），也可取與病變髒腑經脈相表裏的經脈上的腧穴（表裏經取穴）或名稱相同的經脈上的腧穴（同名經取穴）進行治療。
〔隨證取穴〕
隨證取穴，亦名對證取穴，或辨證取穴，是指針對某些全身症狀或疾病的病因病機而選取腧穴，這一取穴原則根據中醫理論和腧穴主治功能而提出的。因在臨床上有許多病證，如發熱、失眠、多夢、自汗、盜汗、虛脫、抽風、昏迷等全身性疾病，往往難以辨位，不適合用上述取穴方法，此時就必須根據病證的性質，進行辨證分析，將病證歸屬於某一髒腑和經脈，再按照隨證取穴的原則選取適當的腧穴進行治療。如因心腎不交的失眠，辨證歸心、腎兩經，故取心、腎經神門、太溪等腧穴。
配穴方法
配穴是在選穴的基礎上，選取兩個或兩個以上主治相同或相近，具有協同作用的腧穴加以配伍應用的方法。其目的是加強腧穴的治病作用，配穴是否得當，直接影響治療效果。常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裏經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係，盡量少而精，突出主要腧穴的作用。
施針原則
針刺保健，可選用單穴，也可選用幾個穴位為一組進行。欲增強某一方麵機能者，可用單穴，以突出其效應；欲調理整體機能者，可選一組穴位，以增強其效果。養生益壽，施針宜和緩，刺激強度適中，不宜過大。一般說來，留針不宜過久，得氣後即可出針，針刺深度也應因人而異，年老體弱或者小兒，進針不宜過深；形盛體胖之人，則可酌情適當深刺。
針刺禁忌
遇過饑、過飽、酒醉、大怒、大驚、勞累過度等情況時，不宜針刺；孕婦及身體虛弱者，不宜針刺。
針刺保健常用的穴位
穴位 1 足三裏
位於膝下三寸，脛骨外大筋內。為全身性強壯要穴，可健脾胃，助消化，益氣增力，提高人體免疫力。刺法：用毫針直刺1～1.5寸，可單側取穴，亦可雙側同時取穴。一般人針刺得氣後，即可出針。但對年老體弱者，則可適當留針5～10分鍾。隔日1次，或每日1次。
穴位 2 曲池
位於肘外輔骨。曲肘，肘橫紋盡頭便是此穴。此穴具有調整血壓、防止老人視力衰退的功效。刺法：用毫針直刺0.5～1寸，針刺得氣後，即出針。
穴位 3 三陰交
位於足內踝高點上3寸，脛骨內側麵後緣。此穴對增強腹腔諸髒器，特別是生殖係統的健康有重要作用。刺法：用毫針直刺1～1.5寸，針刺得氣後，即出針。體弱者，可留針5～10分鍾，每日1次，或者隔日1次。
穴位 4 關元
位於臍下3寸。本穴為健康要穴，有強壯作用。刺法：斜刺0.5寸，得氣後出針。每周1～2次。