“是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎。”
——《素問·四氣調神大論》
什麼是藥物調理養生
在中醫辨證施治理論的指導下，選用相關中藥組方配藥，或與食療相結合組方配膳，調養身體，以達到增強體質，補虛治病，健身防病，促進康複，延緩衰老，益壽延年的目的，這種保健方法稱之為藥物調理養生。
藥物調理養生的原則
預防為先
從40歲以後，可開始有針對性進行一些藥餌保健，重在調養脾腎，旨在固護先天和後天，補虛瀉實，調理氣血陰陽，達到動態平衡。
審因施補
對證施補，虛證的種類很多，但歸納起來，可有氣虛、血虛、陰虛、陽虛四類。因此，應選擇相應的補氣、補血、補陰、補陽的藥物。審證施法，根據髒腑功能虛損的性質和體質特點，選用不同的進補方法。方法分別如下：
平補法：是針對一些慢性虛弱體質，選用平和溫良之品，用藥宜緩，以求長效。
清補法：是補而兼清的方法，多用於陰虛內熱體質或熱病後期。常用的藥物如沙參、麥冬、花粉、玉竹、梨汁、荸薺汁、蘆根、石斛、西洋參等。
溫補法：適用於虛寒體質或虛寒證，多用性味溫和，不燥不烈之品。例如裏虛寒症可選用黨參、白術、砂仁、幹薑、甘草之類等。
峻補法：適用於虛極和危重證，是高效、速效藥物補救危重證之法。如大出血後，或大汗、大吐、大瀉後的虛脫者，可選用獨參湯或參附湯等。
補勿過偏
進補的目的在於協調陰陽，宜恰到好處，不可過偏。保健用藥組方，法度嚴謹，配伍得當，補瀉升降，溫清和理，互相協調，有機配合，防止藥物的偏頗之弊。
補勿濫用
補是針對虛而采取的方法。因此，要有針對性地進補，缺什麼補什麼，缺多少補多少。要防止“盲目進補”，“無虛濫補”和“虛不受補”幾種情況。否則，將會導致疾病，或誘發痼疾。
補瀉結合
“補”的主要作用在於“扶正”，其含義有二：其一扶正去邪，此為攻補兼施，做到扶正而不礙邪去邪而不傷正；其二補益，純補之法，用藥不宜急於求成，而宜緩圖其功。
“瀉”的主要作用在於“去邪”。在日常生活中人們往往是重補輕瀉。平素膏粱厚味不厭其多，氣血痰食壅滯情況頗多，此已形成了健康的隱患。盛者宜瀉，這是延年益壽的一個重要原則。臨床常用降血脂的藥物如澤瀉、山楂、何首烏、決明子、三七、荷葉、大蒜、丹參、人參、黃芪、杜仲、靈芝、菊花、枸杞子、茵陳、桑寄生、綠豆、黃豆、黑芝麻等。
在藥物調養中宜補瀉結合，以補虛不礙瀉，瀉實不傷正為原則。