按摩方法;

遺精是指無性交而精液自行外泄的一種男性疾病。睡眠時精液外泄者為夢遺;清醒時精液外泄者為滑精,無論是夢遺還是滑精都統稱為遺精。一般成人男性遺精1周不超過1次屬正常的生理現象;如果1周數次或1日數次,並伴有精神萎靡、腰酸腿軟、心慌、氣喘,則屬於病理病症。

遺精穴位定位按摩方法足三裏位於小腿外側,外膝眼下3寸。

神門位於腕部,腕屈肌腱的橈側凹陷處。

內關位於腕橫紋上2寸,掌長肌腱之間。

湧泉位於足底中線前1/3凹陷處。

太溪位於內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

三陰交位於小腿內側,足內踝尖上3寸。

用大拇指指腹放於內關穴上,力度由輕漸重揉按2~3分鍾。

將拇指指腹放於神門穴上,其餘四指附於腕關節處,揉按3分鍾。

將拇指指尖放於足三裏穴上壓揉,以局部有酸脹感為宜。

蓮子百合煲瘦肉材料百合30克,蓮子30克,瘦豬肉250克,鹽適量製作1.將蓮子去對症食療方心、百合、瘦豬肉洗淨,切片。2.放入鍋456中,加適量水,置文用大拇指指尖放於三用拇指指腹放於足內用右手握住患者腳背,火上煲蒸熟,以鹽調陰交穴上,微用力壓揉3~5分鍾。

側的太溪穴上按壓,以局部有酸脹感為宜。

右手握拳用關節揉按湧泉穴3~5分鍾。

肥胖病肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。肥胖嚴重者容易引起心血管疾病、肝髒病變、腫瘤、睡眠呼吸暫停等一係列的問題。本症狀是由於食物攝入過多或機體代謝紊亂而導致體內脂肪積聚過多,造成體重過度增長。

穴位定位足三裏位於外膝眼下3寸,距脛骨前脊1橫指。

中脘位於上腹部,前正中線上,當臍上4寸處。

豐隆位於小腿前外側,當外踝尖上8寸處。

用食指、中指、無名指以環形揉按患者中脘穴,力度適中,揉按3~5分鍾。

用大拇指放於患者的足三裏穴上揉按,力度微重,以局部有酸脹感為宜。

豐隆穴用以上同樣的手法操作,力度適中,揉按5分鍾。

按摩方法幫您調理9種內分泌及循環係統疾病內分泌係統是分泌各種激素,並和神經係統一起調節人體的代謝和生理功能。當環境、心情和精神等因素有變化時,就會影響到激素的平衡,造成內分泌失調。有研究表明:經常按摩刺激穴位可以平衡陰陽,增強抵抗力,改善各種身體不適症狀。

血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯。無論是膽固醇含量增高,還是甘油三酯的含量增高,或是兩者皆增高,統稱為高脂血症。高血脂可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如腦卒中、冠心病、心肌梗死等危急病症,也是導致高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。

高血脂穴位定位取仰臥位,醫者用右手手掌按摩其全腹,順時針方向、逆時針方向各36次。

將食指、中指、無名指並攏,三指指腹放於胸前膻中穴上,按揉1~2分鍾。

用食指、中指、無名指由上至下,推揉上腹部的上脘、中脘、建裏、氣海及關元五穴各2~3分鍾。

建立良好的生活習慣,戒煙,戒酒,早睡早起。加強體育鍛煉,選擇適合於本人的輕中度體育活動,勞逸結合。飲食上,應合理搭配,要限製高膽固醇食物的過多攝入,補充優質蛋白質,多吃新鮮蔬菜並進食適量的水果。

小貼士關元位於下腹部,前正中線上,當臍下3寸。

氣海位於下腹部,前正中線上,當臍下1.5寸。

建裏位於上腹部,前正中線上,當臍上3寸。

中脘位於上腹部,前正中線上,當臍上4寸。

上脘位於上腹部,前正中線上,臍上5寸。

膻中位於體前正中線上,兩乳頭連線之中點處。

按摩方法;

水腫水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚,為臨床常見症狀之一。水腫是全身出現氣化功能障礙的一種表現,與肺、脾、腎、三焦密切相關。依據症狀表現不同而分為陽水、陰水二類,常見於腎炎、肺心病、肝硬化、營養障礙及內分泌失調等疾病。

穴位定位按摩方法中都位於足內踝尖上7寸,脛骨內側麵的中央。

陰陵泉位於小腿內側,當脛骨內側踝後下方凹陷處。

水分位於上腹部,前正中線上,當臍上1寸。

湧泉位於足底第2、第3趾趾縫紋頭端,與足跟連線前1/3處。

陰穀位於膕窩的內側,當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。

複溜位於小腿內側,太溪直上2寸,跟腱的前方。

雙手重疊,以水分穴為圓心,順時針方向摩動腹部,約2分鍾。

食、中及無名指按壓陰陵泉穴,用上臂發力,進行顫抖,約半分鍾。

用拇指指腹推按中都穴和複溜穴數十次,以潮紅發熱為度。

四指並攏,用指腹揉按陰穀穴30次;以有強烈的酸脹感為度。

拇指以順時針的方向掐揉湧泉穴2分鍾,力度由輕漸重。

避免久站久坐,在家或辦公時,每隔一段時間起身走動。生活上不要過度勞累。

食物避免口味過重,飲食以清淡為宜。