人生活在社會上，不與他人打交道是不可能的。尤其在當今這個信息時代，一個人如果社會交往能力差，那他的信息來源就會大大減少，而缺乏信息的科學工作者很少會得出成果的。
據統計，一個科研人員在一個課題的研究中，用在查找和閱讀情報上的時間要占該研究總時間的50.9%，實驗後的研究時間占32.1%。在這83%的時間裏，他要不斷地與圖書館、資料室、實驗室、計算室以及各級管理部門打交道。如果沒有社會活動能力，就難以得到別人的了解和支持，那他的工作就會困難重重。
另外，科學研究的方法和各學科最新研究成果，一般都靠社交手段獲得。西方有人對科學工作者的有信息來源和思路影響來源進行統計，發現一個科學工作者的50%以上的最新信息來自與他人交談和通訊，思維方法的改變有60%以上是在與他人直接交談中進行的。他們認為，真正影響他們研究，並把他們的研究推向一個新的境地的信息，主要是來自與他人的交談。
現在的家庭中，多數隻有一個孩子，孩子的交往對象主要是成年人。而孩子們與成年人之間的交往方式不同於他們同齡人之間的交往。原因在於孩子們與成年人之間的交往是單向式，即成年人對孩子是保護性、順寵性的、百依百順的，孩子可以隨心所欲。因此這並不意味著真正的社交。相反的，在與同齡人的交往中，孩子們人人平等，沒有地位的高低（隻有經過長時間的交往才會出現地位高低的現象，社交能力強的人則地位高），這才能稱為真正的社交。缺乏社交能力的人則不能適應這種環境。
人的社交能力不是天生的，而是後天的生活環境和教育培養出來的。
一個人要有強的社交能力，應具備哪些條件呢？
（1）豐富的知識，優美的語言，優良的氣質是一個強人的社交能力的基礎。
（2）開朗，自信，有主見，無私心，有同情心，懂禮貌，熱情，有幽默感，有勇氣，沉著，果斷，這些都是一個社交能力強的人所必備的品質。
人們是不願與憂慮的人結伴的，開朗大方的人才能獲得人們的歡心。
人們是不容易與一個自卑的人為伴的。一個自信而有主見的人，是一個理想的組織者，社交活動的中心人物，是能把大家的能力充分發揮出來的人。
一個無私心的人，不會沒有朋友。一個團體是不會拒絕一個忘我者為領導的。
一個具有同情心的人，是品質高尚的人，是社交活動的主宰。很難想象一個對別人疾苦漠不關心或加以嘲弄、自傲的人，會贏得人們的信任。