執著與非執著都是一種內在的狀態。現在我要說的是這兩種不同的心態究竟會給我們帶來什麼樣的影響。執著原出自佛教用語，是指對某一事物堅持不放，不能超脫，也指對某種事物追求不舍。很多人都知道但丁的一句名語，走自己的路，讓別人去說吧！這是對執著很經典的詮釋。
執著究竟是怎樣的一種內在狀態呢？通俗的說，就是你的心裏有很多放不下的東西，這種狀態在一定程度上可以激發你的鬥誌和信心，但同時也在影響著你。如果你放不下心中的掛慮你就不能全心地去完成一件事情，但你如果能放下這些掛慮，你就會以一種享受的狀態去做一件事情。而非執著呢？我們試想一下，當你對什麼都不執著，你的心不再有掛慮，你此時的心靜如水，但並不代表你什麼都不做，你存在著，你以自然的存在去做你的事，雖然與你有關的人與事隻在表麵和你相關聯，而你的心裏卻沒有任何掛慮。這個時候，你存在的本質與他們不會有任何關係，你這樣內在的純然狀態讓你獨立和自由，雖然在外界看來並不是這樣，但這又何妨。你自己心裏明白就行了。重要的是你可以很好地去完成你所做的事。換句話說，即便是有人在詆毀你，中傷你，你的內心都不會受到一點影響。這樣的一個態勢就像是與你無關一樣，與你無關隻是你此時的心靈狀態，不是一個表麵可見的事實。這就是非執著帶來的心靈狀態。
實際上他們是相輔相成的，執著是你對人與事的過程與結果的堅持，而非執著是你心靈的純然無掛。若你確定你的所作所為是正確的，你的目標與理想是清晰的，你應該保持你的執著，而在理想和目標具體實現的過程中，你應該放下那些掛慮，忽視外界的存在。隻有這樣，你的理想和目標才會更加順利地實現。