那麼，在生活中，家長應該怎樣科學、正確地來懲罰孩子呢？
第一，父母態度要一致。著名教育家陶行知先生認為：“做父母的對子女的教育應有一致的措施。”馬卡連柯也說：“家庭集體的完整和一致，是良好教育的必要條件。”在懲罰孩子方麵，父母態度一致也非常重要，否則媽媽埋怨孩子、爸爸讚成孩子，作為孩子應該聽媽媽的，還是聽爸爸的？父親和母親的做法其實都是為了孩子好，目的也是一致的，但是方法和態度不同，教育效果是可想而知的。所以，在懲罰孩子之前，父母首先要溝通好，建立一致的教育態度。
第二，懲罰的“量刑”要適當。懲罰孩子的目的是為了孩子的良性轉化，懲罰的“量刑”就必須合乎孩子的行為。懲罰過重容易引起孩子的對抗情緒，輕了又不足以使孩子引以為戒。因此懲罰孩子要以達到目的為原則，既不能輕描淡寫，又不能小題大做濫用“刑罰”。大教育家洛克說：“兒童第一次應該受到懲罰的痛苦的時候，非等完全達到目的之後，不可中止；而且還要逐漸加重。”其中的道理耐人尋味。
第三，要依照規則進行懲罰。家長應和孩子協商製定一個獎懲規則，讓孩子知道犯錯後將受到什麼懲罰。這樣，孩子平日就會有所注意，從而減少犯錯誤的概率。當孩子犯錯後，家長應注意調整自己的情緒，不要因一時衝動而隨意懲罰孩子。若是孩子以後犯了同樣的錯誤，也應該按規則進行和以前相同的懲罰，這樣家長才能在孩子心中樹立威信。
第四，指明“出路”不含糊。懲罰孩子不能半途而廢，應要求受罰的孩子作出具體的改錯反應才能停止。家長要態度明確，跟孩子講清楚他應該怎麼做、達到什麼要求或標準，否則有什麼樣的後果。如孩子有亂丟東西、不愛整理的習慣，家長在懲罰時就應該讓其自己收拾好東西、整理好玩具，使其明白必須要做好，否則又要受罰。家長千萬不能含糊其辭甚至讓孩子“自己去想”。家長不給“出路”，孩子改錯就沒有目標，效果就不明顯。
第五，罰了又賞要不得。家長教育孩子要賞罰分明，該獎時就要鄭重其事甚至煞有介事地獎，讓孩子真正體會到受獎的喜悅；該罰時也應態度明確、措施果斷，讓其知道自己錯之所在。隻有這樣，才能培養孩子明辨是非、知錯即改的品行。如果在對孩子實施懲罰之後，家長中的一方認為孩子受了委屈，隨即又來安慰他，這將會使懲罰失去作用。實踐證明：懲罰——獎勵——懲罰的惡性循環會使孩子產生認知偏差，錯誤地將犯錯和受獎聯係起來，從而使懲罰歸於失敗。
第六，及時懲罰莫遲疑。懲罰的效果也具有時間性，孩子犯錯與受到懲罰的時間間隔越短越好。所以家長一旦發現孩子犯錯，隻要情況許可就應立即予以相應的懲罰；如果當時的情境（如有客人在場或正在公共場所）不允許立即作出反應，事後則應及時地創造條件，盡可能讓孩子回到與原來相似的情境中去，家長和孩子一起回顧和總結當時的言行，使他意識到當時的錯誤行為，並明確要求他改正。