二月初二日，古人稱之為“中和節”，民間稱之為“龍抬頭”，這一天，民間喜歡用龍來稱呼各種事物，如食餅者稱之為龍鱗餅，食麵者稱之為龍須麵，剃頭者稱之為剃龍頭，陝北則稱之為抹龍殼，洗腳者稱為洗龍角（腳），等等，以為龍抬頭則龍出，龍出則百蟲伏藏。人們希望借助於龍的聲威來製伏百蟲百害，不使其危害莊稼。
《千金月令》雲：二月初三忌晝眠，否則就會一年四季都處在瞌睡之中。
《白雲忌》雲：二月初九日忌吃魚鱉，更為仙家之大忌。
《雲笈七簽》雲：二月十四日忌水陸遠行。又說二月忌食黃花菜，交陳菹，否則將患痼痰，動宿氣。忌食大蒜，食則令人氣壅，關膈不通。忌食雞蛋，食則使人氣滯。忌食小蒜，食則傷人誌。忌食兔肉、狐貉肉，食則令人神魂不安。因兔死後雙目自然閉上，食則傷人。兔子忌與生薑同烹，食則成霍亂。
《養生論》雲：二月出門遠行，忌飲陰土流泉，飲則令人發瘧瘴、腳軟。又雲，二月忌食生冷。又雲，二月宜雷聲陣陣，夫妻忌同房。又雲：二月初四日、十六日、不宜交易裁衣。
《楊公忌》雲：二月十一日不宜探視病人。
《玄樞經》雲：二月天道西行，做事出行宜往西南方吉。不宜用卯日，犯月建不吉。二月取路上泥土，塗於門戶，可避官符。於第一個壬日以泥土塗房屋四角，有利蠶桑之事。
《呂公忌書》曰：二月，讓幼兒幼女早起避社神，以免除幼兒幼女麵黃。二月采升麻治頭痛熱風等病毒；采獨活治賊風關節痛。風病不論時間久遠，都可以治。
《四時纂要》雲：二月初八日、十四日、廿八日，拔白發、白須，可獲良益。
《千金方》載：二月食韮菜，大益人心。
《四時纂要》載方：二月丁亥日，收桃花陰幹為末，戊子日和井花水服方寸匕，每日三服，可療人久婚無子，兼美容顏。二月為仲陽，稱令月，是女夷司和春嗥馭節之時。
《千金月令》載：二月二日晚，燒枸杞水洗澡，令人肌膚光澤，不病不老。驚蟄日，取石灰糝塞於門空隙處，可絕蟲咬之害。春分後宜服神時散。方蒼術二兩，桔梗二兩，附子一兩，烏頭二兩（泡），細辛一兩。
上五味搗爛，篩羅為散，用紅綠袋裝好，家中一人佩帶，便保佑全家無病。如染上流行時疫，可取袋中之藥一線，以新汲之水調服，汗出即愈。又雲，二月以後應多服祛痰之藥。大凡風勞之病多起於痰，倘能先使痰有所疏導，病患就可減去。二月的第一個丙日，宜以洗頭之法治病。第一個卯日洗澡去百病。
《呂公忌》載：社日，不論男女都應歇息，否則，令人遲鈍，不聰明。
《雲笈七簽》雲：社日飲酒一杯，可治聾病。杜甫詩有“為寄治聾酒一杯”之句。二月六日、八日洗澡，令人輕健。又雲，二月初八是佛的生日。這一說法是依周代建月而言的，周時把子月作為新年的頭一個月，子月即十一月。莊正九年四月初八日是釋迦牟尼的誕辰日，從子月至卯月算來，四月便是今之二月。故，二月初八為佛的生辰日，是再明白無疑了。今人不究其底細，不考察歲首的建支，猶以四月為成規，真是荒謬。
《靈寶經》載：二月五日，宜修太上慶生齋。二月八日，宜修芳春齋。
《洛陽記》載：寒食日（清明前一日），妝萬花典（一種轎），煮楊花粥。
《晉樂誌》載：二月建卯，卯通茂，意即此時所發陽氣，能夠滋潤萬物，使其茂盛。
《孝經緯》載：雨水之後十五天就是驚蟄，驚蟄是指去冬蟄伏的蟲類將震起而出。又十五天是春分，春分即春天到了，此時，剛好過了一半，一分為二。
孫思邈在《攝養論》中雲：二月腎氣微弱，肝氣正旺，少食酸味之食物，宜食辛酸之味，可以助腎補肝，宜靜膈、去痰水，可發微汗以散去冬蘊藏之氣。
二月稱仲春之月，應平和心誌，衣之不寒不熱，使神氣安靜。
二月卦值大壯位，大壯即陽氣大壯於陰氣，人體中，醜時是陽氣最旺盛的時刻，臥養宜向東。
《內丹秘要》雲，仲春之月，陰佐陽氣，聚物而出。暗藏於人體之中的陽火方半，氣候均衡。
《法天生意》雲，二月初時，宜針灸足三裏，絕骨，各七壯，以泄毒氣，入夏後不生腳氣。又載：春分，宜采雲母石，用礬石或各種草上之露水，或五月茅屋上滴下之屋簷水煉雲母，久服，延年益壽。
《濟世仁術》雲，二月庚子日、辛醜日，采石膽，治風痰有速效。
陝北民間又有諺雲：“正月吼雷廟門開，二月吼雷墓門開，三月吼雷麥圪堆。”此雲是指，如果正月就有雷聲大作，主瘟疫，人們有病就得去廟裏求神保佑。二月如果雷聲大作，會有流行病發作，死人很普遍，所以言墓門開。三月就到了響雷的時候了，有雷就有雨，有雨則麥收，是吉兆。又雲，“麥旺八十三場雨”，就是說：八月裏種麥需要雨，十月裏泛青需要雨，第二年三月返青更需要雨。麥田隻要有這三場好雨就萬事大吉了。另有“八月的雷不空回”，就是說八月一般是不會有雷雨天氣了，一旦有雷聲，就會有冰雹，所以言不空回。
陝北民諺有“二月裏來龍抬頭，人們上山求豐收”，即二月二到風水山上祈求五方五帝保佑豐年。
三月禁忌
三月忌風，俗信認為三月有大風則四月必旱。貴州一帶有諺雲：“三月吹大風，四月田幹裂。”
三月初三日是民俗中的“上巳節”，此俗是魏晉以後形成的。上古時期將上巳節定為三月上旬的第一個巳日，因巳日在不同的年份有不同的變化，為了便於人們掌握就將其固定在三月初三日，有時雖不是“巳日”，但亦稱之為“上巳”。在上巳節這一天，人們要到水邊去舉行招魂禳災的儀式。近代以來，陝西、山西一帶還流行著一種叫“曲水觴”的活動，應屬上古之“上巳”遺風。此日有三月三廟會，河南一帶民間有大集會。江蘇一帶習俗是以此日為“薺菜花生日”，鄉間婦女都爭相采摘薺菜花插於鬢邊，不插者以為不吉。此俗有諺雲：“三月三，薺菜花兒賽牡丹，女人不插無錢用，女人一插米滿倉。”
三月為季春之月，不宜在卯日、卯時做事，犯月建，不吉。
《雲笈七簽》載：三月忌久處濕地，否則招邪毒。亦不可大汗淋漓，不可裸露於三光之下（三光即日、月、星），若露於三光，恐招不祥。不發汗以養髒氣。食陳菹則令人發瘡毒熱病。忌食驢、馬肉，食則令人魂魄不安。忌食韭菜，忌食獐鹿肉。三月初五日忌見一切生血，此日宜齋戒。三月初八日不可食芹菜，恐患蛟龍癍，麵青黃，肚脹大如有身孕。如有人誤食成病，可服糖水，吐出即愈。又雲：“商陸，如同人形，可以用來殺伏屍，去麵部黑斑，益智，增記憶，治男子五勞七傷，婦女產期各病。亦可用麵二十斤，米三鬥，加天門冬末釀酒，浸商陸六天，齋戒後服食，可令顏色充滿，屍蟲俱殺，耳聰目明，使人不老。又三月的第一個巳日，宜去水邊飲酒宴樂，以避不祥。清明，取榆柳當柴烹食，稱為換新火，以取一年之利。”
《月令忌》載：三月忌食動物之血脾，因三月土旺在脾，恐血脾之死氣入人之脾髒。
《百一歌》載：三月忌食魚鱉，否則，令人難以消化，神情恍惚，舊病複發。
《本草綱目》載：三月不食生菜，不食羊脯。三月有一種像馬尾的小蟲子在生菜中，其毒能奪人之性命。又雲：三月的第一個寅日，采甘菊苗（亦稱玉英），六月的第一個寅日，采甘菊梗（亦稱容成），九月的第一個寅日，采甘菊花（亦稱金精），十二月的第一個寅日，采甘菊根（亦稱容成），收四味作末，選成日煉蜜為丸，如桐子大，每服一錢，一日三服，百日後身輕澤潤，一年後白發變黑，二年後齒落更生，三年後返老還童。成日，每月有之，如，正月有成戌日，二月有成亥日，三月有成子日等。
《風土記》載：三月十六日、七日，忌遠行，水陸皆不吉。初一日、十六日忌裁衣交易。
《千金方》載：三月的辰日、寅日，不可食魚，恐招凶。孫思邈雲：三月不可殺生，以順天道。不可食百草心、黃花菜。又雲：三月忌食鳥獸五髒，不可食小蒜，不可飲深井之泉。又雲，三月入山中，采背陰處鬆脂，煉服，耐寒暑，補益五髒。
《法天生意》載：三月不可食雞蛋，食則令人終身昏亂。又雲：三月不可食大蒜，其他月份亦不宜常食，否則，奪人氣力，損人心力。三月腎氣已息，木氣正旺，宜養肝膽。飲食宜少甘多辛辣，可達到補精益氣之目的。
三月卦定於決位。決，即陰氣與陽氣相決，但決而不和。寅時，人體陽氣最旺，坐臥宜於麵向東北方。
《孝經緯》載：春分之後十五日是清明，清明是指天氣晴朗明淨，草木清秀蔥蘢，萬物欣欣向榮。再十五天以後就是穀雨，意即雨生百穀，萬物賴此雨而清淨明潔。
《晉樂誌》載：三月建辰，辰即震，此時春雷滾滾，萬物因震而長。
《四時纂要》雲：三月稱蠶月，亦稱末春。三月三日，取桃花片收好，至七月七日，與烏雞血拌和，塗於麵及全身，可使麵及肌膚光滑如玉。又雲：三月初二收桃花葉曬幹，搗為末，用井花水日服一錢，可治心痛。
《靈樞經》雲：三月天道北行，做事出行宜往北方，吉。
《千金月令》雲：三月采艾草，紮成人形，掛於門檻之上，以備一年之用。
《荊楚歲時記》載：三月的第一個巳日，用黍麵和菜作羹，以壓時氣。又雲，三月三日，合民踏百草。又雲，洛陽婦女於三月的第一個巳日，以芥花點油酒，入水中，現龍鳳、花卉等形，則獲吉象，稱此俗為“油花卜”。