一個人希望被別人喜歡、敬重，必須先學會關愛別人。要真正地去關心別人、愛別人，激勵他們展現最好的一麵。那樣，正如不求報酬做善事終會有所回報一樣，別人也會加倍地關心你、愛護你。
最好的朋友是能將你內心中最好的潛質引導出來的人。你必須透過表麵現象，看清一個人的真實麵貌。如果你幫助他，使他達到他內心中所期望的境界，你當然可以贏得他的敬重和信賴。如果在一個艱難的處境中，你能對一個人表現出你的理解和耐心，則不隻是那個人，其他的人也同樣會對你非常敬重。
你的行動和語言一樣能表明思想，有時甚至比你的語言更明白、更直接。我們大多隻是聽人說話，而沒有注意到行動也是一種語言，因此使人與人之間的溝通受到阻礙。
然而，我們大多數人甚至不知道如何傾聽別人談話。當別人有問題來找我們時，我們常說得太多。我們總是試著提出太多建議，其實大多數時候最重要的是沉默，同時把耐心、寬容和愛傳達給對方。
受歡迎的人大多擁有一種特質，他們似乎知道如何使別人接受自己。誰能做到這一點，誰就能獲得別人的喜愛。所以，過分以自我為中心的人總會令自己不快樂。
以自我為中心的人，常常不懂得接受自己。這種心境常會產生悲憫和受挫感。因為一個人內心感到痛苦，其他人往往會不自覺地加劇他的緊張情緒。他也絕不能與其他人一起獲得成功，而且他在這樣想的過程中更加造成了一種不令人滿意的人際關係。
有一位名作家和演說家，他身高五英尺八英寸，以美國人的身材來說，隻比一般身高稍微矮一點而已。然而，他非常在意自己的身高，由於擔心顯得比他人矮，他從不與比他高的人一起照相，也不參與社會活動。他變得愈來愈孤僻、畏縮。
後來，他碰巧在一本書中，讀到另一位老朋友的故事。這位朋友個性剛毅，他常給那些有心理障礙或麵臨困難的人出主意。他堅信一個原則：想象自己是偉人，祈禱自己是偉人，相信自己是偉人，做事像偉人，那你便會成為一個偉人。
這個原則抓住了這位名作家及演說家的心，他實踐起來。積極思想使他開始用一種正確的心態去接受自己。現在的他不再過分在意自己的身高。後來我聽到他說：“一個人的身高不在於他的腿有多長，或身體有多高，而在於他是否有智慧和勇氣，那才是最重要的。”
盡管從身高來講，別人都高於他，看他時須低著頭，但現在，即使是身材高的人，也不得不從內心裏真正尊敬他。他學會了接受自己，也接受了自己的身高，在這一過程中發現自己是個真正的巨人。
如果你對他人真正有興趣，並且認為他們很重要；如果你經常關心他們，這無疑會增加你獲得成功和幸福的幾率，別人也會因此而喜歡你。你必須向他們提供建設性的幫助，同時具備與人溝通的技巧。知道如何幫助別人是一門藝術，一個人如果知道該怎麼做的話，他必能獲得別人持久的感情。
所以，我們必須再一次說一遍：愛己必先愛人。
健康才是無價的
當你突然麵對一個使你吃驚的消息時，你會不會麵色蒼白，顫抖不已，甚至直接暈倒？其實，這一切都是那則消息通過頭腦傳遞給你軀體的反應。
再比如，你與朋友進餐時，他突然說出一句令人不快的話，雖然你仍會繼續用餐，卻變得沒有胃口，食不知味，這就是言語通過你精神給你造成的影響。
看！那邊的人年紀雖輕卻步履蹣跚，即使路上隻是稍有不平也能讓他花上好大的力氣。緣何如此？無他，心老矣。換言之，崩潰的心理必將帶來崩潰的身體。心底踏實自然步履從容，心浮氣躁則腳下無根。
又或突然有緊急事件發生，你可能因恐懼而站立不穩、虛弱至極。為何會舉步維艱？為何會抖動不止？若你仍認為情緒對軀體的影響不大，那麼回想一下，當你發怒之後，會不會在數小時後都覺得頭痛不已。現在你應該開始明白思想和情緒對軀體是有影響的。
幾天前，與朋友閑聊時談及焦慮。“家父患有焦慮症。”他說。
“令尊的身體想必不太好。”我說。
“他的身體不夠強壯，也不夠健康，沒有精神，缺乏活力。”
接下來我滔滔不絕地談起了他父親的身體狀況及經常困擾他的不適。朋友一臉驚訝地看著我，說道：“你怎麼會知道這些？你不認識家父呀！”
“是的，我的確不認識令尊。”我回答道。
“那你怎麼能如此準確地說出他的症狀？”
“這是因為你告訴我他患有焦慮症，這才是他真正的病根。我所描述的不過是焦慮症的常見症狀而已。”
焦慮和恐懼會使人身體上的氣機關閉，導致生命力流通不暢；歡欣和寧靜則恰好相反，它們使氣機開放，生命力在四周形成氣場，疾病便無法靠近。
不久前，曾有位婦人向我的朋友傾訴自己身體狀況極差，湊巧的是我的這位朋友與她稔熟，了解她與親生妹妹之間的恩怨。因此，我的朋友聽完她的傾訴後隻是安靜地看著她，用平靜但堅定的語氣告訴她：“寬恕你的妹妹吧。”
婦人吃驚地看著他說：“我無法原諒她。”