一位參加美國公共關係卡耐基訓練班的學員，把讚美的原理運用到自己的家庭，使得家庭關係十分融洽。
一天，妻子請他講出自己的6條缺點，以便成為更好的妻子。這位學員想了想說：“讓我想一想，明天早晨再告訴你。”
第二天一大早，學員來到鮮花店，請花店給妻子送6朵玫瑰，並附上一張紙條：“我實在想不出你需要改變的6個缺點，我就愛你現在這個樣子。”當這位學員晚上回到家時，妻子站在門口迎接他，她感動得幾乎要流淚。從此，他認識到讚賞的力量。
反之，我們在工作中不會欣賞同事的優點，眼睛總愛盯著他人的缺點，更甚者是以己之長與他人之短相比較，在這樣的情緒支配下，同事會對我們工作的展開持支持與配合的態度嗎？
其實要改善與同事的關係，或贏得同事配合很簡單，一句由衷的讚美比十帖良藥還好用。
肯定同事，即使與工作無關，也能夠成為你與他建立友好橋梁的機會。發揮你心思細膩的特點，觀察他最得意的方麵，如穿衣品味、愛好興趣、工作態度、辦事效率，甚至他那讓人羨慕的健康等，哪怕是不經意的一句話，都能表明你對他的關心。
一位著名企業家說過：“促使人們自身能力發揮到極限的最好辦法，就是讚賞和鼓勵……我喜歡的就是真誠、慷慨地讚美別人。”如果我們真心誠意地想搞好與同事們的關係，就不要光想著自己的成就、功勞，別人是不理會這些的，而是需要去發現別人的優點、長處、成績，不是虛情假意地逢迎，而是真誠地、慷慨地去讚美。
其實，表達自己的感恩或接受對方的感恩，都需要練習，並且需要將它培養成為一種自然的習慣。“大恩不言謝！”隻是客套話！恩惠不論大小，寧願相信“滴水之恩當還報以湧泉！”
為了感恩，一句謝謝、一張賀卡、一封信、一個電話、一次拜訪、一份禮物……都會因為彼此的真誠，而變成人間甘泉。不要忘了感謝你周圍的同事。因為他們了解你、支持你。大聲說出你的感謝，讓他們指導你感激他們的信任和幫助。“謝謝你”，“我很感激你”，這些話應該經常掛在嘴邊。以特別的方式表達你的感謝之意，付出你的時間和心力，比物質的禮物更可貴。
愛你的生命，讓它發出更明亮的光
生活中有些人羨慕那些明星、名人日日淹沒在鮮花和掌聲中，名利雙收，以為世間苦痛都與他們無緣。這是羨慕別人的盲區，也是一些人老是羨慕別人光鮮處的原因。事實上，走進明星名人的生活，他們同樣有著不為人知的心酸。名導謝晉的兒子是弱智；美國前總統裏根曾幾度風光，晚年卻備受不孝子的敲詐、虐待；戴安娜如果沒有魂斷天涯，幾人知道她與查爾斯王子那場“經典愛情”竟然是那麼糟糕……
俗話說，人生失意無南北。宮殿裏也會有悲慟，茅屋裏同樣也會有笑聲。隻是，平時生活中無論是別人展示的，還是我們關注的，總是風光的一麵，得意的一麵。這就像女人的臉，出門的時候個個都描眉畫眼，塗脂抹粉，光豔亮麗，這全是給別人看的。回家以後，一個個都素麵朝天。於是，站在城裏，向往城外，而一旦走出了圍城，就會發現生活其實都是一樣的，有許多我們一直在意的東西，在別人看來也許根本就不算什麼。所以，我們根本就沒必要將自己的眼光一直投放到別人的生活上，多關注一下自己，欣賞一下自己的人生才能讓你徹底體會到生活的快意。
在一條河的兩岸，一邊住著凡夫俗子，一邊住著僧人。凡夫俗子們看到僧人們每天無憂無慮，隻是誦經撞鍾，十分羨慕他們；僧人們看到凡夫俗子每天日出而作，日落而息，也十分向往那樣的生活。日子久了，他們都各自在心中渴望著：到對岸去。
一天，凡夫俗子們和僧人們達成了協議。於是，凡夫俗子們過起了僧人的生活，僧人們過上了凡夫俗子的日子。
幾個月過去了，成了僧人的凡夫俗子們就發現，原來僧人的日子並不好過，悠閑自在的日子隻會讓他們感到無所適從，便又懷念起以前當凡夫俗子的生活來。
成了凡夫俗子的僧人們也體會到，他們根本無法忍受世間的種種煩惱、辛勞、困惑，於是也想起做和尚的種種好處。