坐在前麵能建立信心，把它當做一個規則試試看。當然，坐前麵會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
練習正視別人
眼睛是心靈的窗口，從中能看出很多東西，如果有一天某人不敢正視你，你一定會想：“他為什麼不敢正視我?他做了什麼虧心事?”
躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想了什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等於告訴他：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
要想讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專注別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
把你走路的速度加快
通常情況下，鬆鬆散散的姿勢、懶懶的眼神代表著對學習及情緒上的不愉快，但是心理學家也告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，往往走路拖拖拉拉，沒有自信心。
另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鍾內成功。”
練習當眾發言
學者拿破侖·希爾指出：有很多思路敏捷、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，隻是因為他們缺少信心。
從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心，下次也易發言，所以不論是參加什麼性質的活動，你每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最後才發言。要做破冰船，第一個打破沉默，這是信心的“維他命”。
你不要擔心自己會顯得很愚蠢，不會的。因為總會有人同意你的見解，所以不要再對自己說：“我懷疑我是否應該說出來。”
不妨大笑
笑能給人增添信心，能驅除內心的惶恐，還能激發你戰勝困難的勇氣。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他實在無法再對你生氣。
微微一笑，你會覺得美好的日子又來了。但是，能大笑的時候須大笑，半笑不笑是沒有什麼用的，要露齒大笑才能見功效。我們常聽到：“是的，但是當我害怕或憤怒時，就是不想笑。”當然，這時任何人都笑不出來。竅門就在於你強迫自己說：“我要開始笑了。”然後，笑!
9九種性格的女孩使人反感
女孩應該明白，男孩們最喜歡的是哪類型的女孩子，從而避免與男孩相處時被男孩疏遠。
被男孩列為不受歡迎和必須疏遠的女孩子，分作九類，這九類不同型的女孩子是：
容易得來的女孩這種女孩的特征是常常做著結婚夢，隻要有人介紹一個男友給她，她便把人家當做結婚的對象了。
態度傲慢的女孩這種女孩多數出身於富有的家庭，或者本身有種超人的技能，但無論如何，她總會使得那些稍有自尊心的男友離開她而去，甚至不願和她再繼續來往。
酸醋罐型的女孩這種女孩子的占有欲很強，隨時注意著男友的行動，連男友望女人一眼都不可以，這種酸醋味太重的女孩，也不會受到男孩的歡迎。
注重金錢的女孩這種女孩眼中隻有金錢，對男孩隻講金錢，不講感情，而在她心目中的男孩，也不過是一張長期飯票而已。
不受羈絆的女孩這種女孩子滿身是男生氣，好動不好靜，一刻也不肯停下來。
惹人注目的輕浮型女孩這種女孩的特征是喜歡招搖過市，容易和陌生的異性打交道。自然她也容易引起男生對她的注意，但這種女孩是沒有一個男生會喜歡的。
浪漫型的女孩這種女孩子感情相當豐富，但卻喜歡沉醉於幻想中，她可以同時愛上幾個男友，還引以為榮。
嬌且橫的女孩這種女孩，大都是被家庭嬌生寵慣了的，可謂不知天高地厚，一時高興，什麼話都可以衝口而出，一般男生，都被她那張厲害的嘴巴嚇得走掉了，沒有誰會愛她，當然為了她的金錢又另當別論了。
冷若冰霜的女孩這是典型的美人，可是卻缺乏了對男生應有的熱情，使人感到無法和她接近，而寧願把她當做一件禮物來欣賞。
以上九種女孩都有缺點，希望有這種性格的女孩，能立即糾正，做一個讓男生歡迎的女生。
10你屬於什麼類型的女孩
情竇初開的女孩對於愛情已經開始躍躍欲試了，不過，先了解一下你屬於什麼樣的女孩，然後再去找戀愛對象也不遲。
憂鬱的女孩
憂鬱的女孩喜歡開朗的男孩，因為憂鬱的女孩心裏總是籠罩著淡淡的哀傷，隻有溫柔體貼的男孩子才能安慰、理解她那敏感而又容易受傷的心。
不拘小節的女孩
不拘小節的女孩喜歡細膩的男孩。無論多麼不拘小節，她總是女孩子，需要溫暖和理解。無聲的行動會讓她們更感動，誇誇其談隻能招致她們的厭惡和反感，快樂的男孩會成為她們的朋友。
野性的女孩
野性的女孩喜歡安分的男孩。她們要的是一個體貼的男朋友，不希望同她們一樣去自由闖世界，貪圖社會競爭的滋味；對她的戀人，她自己永遠也不會收心斂性，去做一個溫柔的淑女，男孩們不要心存僥幸，這樣的奇女子隻有欣賞她的人，才能領略到那獨特的魅力。
浪漫的女孩
浪漫的女孩喜歡同樣浪漫的男孩。在她們看來，愛情是抒情的散文詩、情人卡中羅曼蒂克的氣氛、溫馨的樂曲、天空變幻的火燒雲。到了該清醒的年齡，她們多半會丟掉夢想，不再尋找那份浪漫的情調，而是偶爾獨自惆悵一番。
活潑的女孩
活潑的女孩兒像跳動的音符、嘰嘰喳喳的山雀一樣，她愛的是能跟她展翅雙飛、穿梭山林、斂翅休憩於泉邊的男孩子。她希望他的微笑像一朵夏日的白蓮，喜歡有一雙深情的眼睛甜蜜地凝視著她……
神經質而感情豐富的女孩
神經質而感情豐富的女孩子是最挑剔、最風情萬種的“女魔頭”。她那富有戲劇化的情緒使你時而覺得她似冰宮的仙子——冷漠超然；時而驚訝她如一個七八歲的女童——活潑可愛。幾秒鍾前，她可以滿臉淚珠滾落；幾秒鍾後，就可以雨過天晴，陽光燦爛。
好靜內向的女孩
好靜內向的女孩喜歡幽默好動的男孩。幽默是智慧的象征。如果兩人都好靜，生活就如同一杯白開水，淡而無味。好靜而內向的女孩，她們有委屈一般不向人傾訴，而這時看或聽自己喜歡的人談話是一種享受，她可以拋開一切煩惱和痛苦，從而獲得解脫的力量和勇氣，與自己喜歡的人一起進入另一個晴空萬裏的世界。
活潑的女孩
活潑的女孩喜歡沉默、內心世界豐富的男孩。這類女孩子氣很足，頭腦也較簡單，她們愛盲目崇拜人，特別是自己喜歡的男孩。貌似沉默的男孩，顯得格外成熟，成熟剛毅使人有一種安全感。
柔弱的女孩
柔弱的女孩喜歡有陽剛之氣的男孩。她們從小養成一種需要保護的習慣，這樣的男孩常使她獲得一種安全感，她可以像隻小鹿一樣在這樣的男孩麵前啜泣、撒歡，又可以無憂無慮地伸出自己倦怠的小腿憩息。如果有什麼時候她做錯了事使對方怒發衝冠，那弱不禁風、委屈無知、楚楚動人的樣子本身就可以把對方打敗，因為這樣的男孩應付一隻怒吼的獅子比應付一隻溫順的小綿羊要容易得多。
開朗、活潑的女孩
開朗、活潑的女孩需要時時表現自己，不喜歡師長一樣的男孩。如果他太聰明，太有才華，總有一雙洞察她隱秘和微妙的黑眼睛，就會使她感到不安、太沉重。
事業型的女孩
事業型的女孩心中的男孩比她更堅強有力。當她被費盡心機的競爭、曠日持久的對立磨礪得疲憊不堪之後，更希望有那麼一個安全的港灣。
11少女的氣質與性格
漂亮臉蛋兒和勻稱苗條的身材隻是女孩的一種外在形象，而一個內在性格富有魅力的女孩，常常會改變你最初對她外表的印象——她看起來是越來越漂亮了。
時下越來越多的女孩喜歡談氣質了。氣質實際上就是一個人的品位風韻。她們已經明白，是她們的內在吸引了男孩。那種以為男孩隻拜倒在自己美貌之下的想法，是愚蠢可笑的。
氣質本身是個心理學概念，它指的是人典型的、穩定的心理特征。下麵我們來分析一下四種氣質女孩的基本情況。
多血質的女孩
多血質的女孩屬於敏捷性的類型。這樣的女孩，在實際生活中有較強的靈活性，對外界環境的各種變化能夠較快地適應。她們活潑、熱情、喜聞樂道、善於交際，在群體生活中精神愉快、相處自然，一旦遇到尷尬場麵，常能機智地擺脫窘境。遇事善於動腦筋、想辦法、出主意。不安於陳舊的生活方式，對新鮮事物有興趣，了解的快，掌握的快。但情緒不夠穩定，容易浮躁，有時出現輕諾寡信、見異思遷的行為表現。
黏液質的女孩
這樣的女孩屬於耐性強，緘默安靜的類型。她們在日常生活中表現平靜而靈活性較低，反應稍遲緩，在任何環境中都能基本保持心理平衡，做事力求穩妥，好深思熟慮，一般情況下不做無把握的事，具有很強的克製能力，內心活動較隱諱，外柔內剛，與朋友交往適度，態度持重。在群體活動中不卑不亢，不愛拋頭露麵，辦事有板有眼，有一種老練感。其不足之處是：過於拘謹、不善於隨機應變，有墨守成規的缺陷，常常是固定性有餘，靈敏性不足。
膽汁質的女孩
這樣的女孩屬於興奮而熱烈的類型。她們平素有理想、講抱負、遇事有見解、反應迅速、行為果斷、言而有信、表裏如一。這樣的女孩，無論在麵部上還是體態上，都給人有熱情、直爽、善於交際的良好印象。她們不願受別人指揮，喜歡指揮別人。辦事有目標，敢於創新。但膽汁質的女孩自製力較差，有時草率簡單行事，使人感到魯莽。一旦遇到逆境或受到較大的挫折，情緒也頓時變得萎靡不振、心灰意冷。
抑鬱質的女孩
屬於抑鬱質的女孩，表現為呆板、羞澀。她們的行為或多或少的有些心理“緊張症”，怕強烈的刺激，如聽到尖叫聲，較大的震動聲，看到恐怖影視鏡頭，甚至見到爬蟲都產生緊張欲絕的反應。她們的感情細膩而脆弱，常因微不足道的小事引起情緒波動，不願外露自己的真實情感，心裏有話寧願自言自語，也不願向別人吐露。常生悶氣，與他人交往時顯得靦腆、忸怩和拘束，喜歡一個人獨處取靜，興趣愛好不多。她們這些心理特點，在集體生活中，不容易與他人相處，尤其善於周到地領會別人的想法，察覺到別人不易察覺的細小事物和細微變化。做任何事均有較強的責任心，遇事三思而後行，求穩不求快。在學習中，容易出現疲倦感，對往事特別是不愉快的事喜歡回味，容易產生內疚、怯懦、自卑的心理狀態。
現實中女孩的氣質，都可以按照這四種類型進行劃分，她們有的是單型氣質，有的是兩種或兩種以上的混合氣質，如膽汁質與多血型混合型，膽汁質與黏液質混合型等等。
你可能對某一種氣質的女孩比較喜歡，但氣質本身並沒有好壞之分。每種氣質都各有所長，你喜歡某種氣質，就會認為具有這種氣質的女孩是富有魅力的。