作為女人的你，應該邁出這一步，做一個出色的職業女性，跟上時代的步伐，創造自己的天空，過自己想過的生活，讓自己的人生變得更加多姿多彩。
接受也好，不接受也罷，女人到了40容顏就會顯出歲月的痕跡。此時的你，萬萬不可再像小孩子一樣，對什麼事都漫不經心無所謂。要知道時間不等人，女人一過40就會老得更快。
如果你想在40歲的時候享受平穩生活，那麼從現在開始就得抓住一切轉變的機會。
40歲的女人要懂得珍惜時間。這雖然是一個老掉牙的話題，但也正因為不斷地被人重複強調，才能說明這個問題的重要性。青春、美貌等，這些都是以時間為依托才存在的資本，所以，女人完全應該像珍惜生命一樣珍惜時間。
如果你覺得40歲之前的青春被無知地揮霍了不少，那麼到了40歲，真的應該沉寂下來，好好地為自己的生命算一筆賬。算一算我們已經活了多久，算一算我們的生命還有多長，算一算我們還有多少事情沒有做，算一算我們還有多少願望沒有實現……
不敢肯定，你的每天是不是這樣度過的，但可以肯定的是，如果你每天都這樣過，那麼你一輩子恐怕都會碌碌無為，什麼願望都難以實現。
所以，我們要珍惜時間，因為我們剩下的時間不多了。對一個有理想的女人來說，時間是最有價值的資本，要珍惜時間，追求時間價值的最大化，才能在回首往事的時候，不會因為碌碌無為而悔恨……
除了時間，你最應該關注的是你的外貌。美容大王大S（徐熙媛）說過，“這個世界上沒有醜女人，隻有懶女人”。女人的外在形象，三分靠長相，七分靠打扮。40幾歲的女人雖然臉蛋已不再占優勢，但花一點時間裝扮自己，同樣能改變在人們心目中的形象。
李婷是一家廣告公司的部門經理，每天上下班總是一身單調的職業裝，一頭冗長的頭發。剛進公司的時候年輕氣盛，憑著一股幹勁坐到了今天的位置。可如今40歲的她越來越覺得沒有信心，尤其是在談判的時候，麵對年輕人咄咄逼人的陣勢，總是感到底氣不足。
後來，一個偶然的機會，在一個做形象設計師的朋友的建議下，她剪掉了留存多年的長發，換上了一身莊重並富有朝氣的高檔套裝。這讓她顯得優雅幹練、精神飽滿，談判的時候，也能自信地保持自己的立場，遊刃有餘地堅守底線。
認識到了外在形象重要性的李婷開始“包裝”自己，她請人為自己量身定做了一套“女性精英”的形象行頭。不僅如此，連言談舉止也做了精心安排，譬如如何走下汽車，如何與人握手，如何步入會場，以及在大小型慶祝活動中的問候方式、語調等，都要嚴格按照規定進行。當然，她也從中受益匪淺，得到了圈內人士的認同。
再後來，靠著積累下的人脈，她辭職開了一家自己的公司，成了名副其實的“女強人”。
社會上像李婷那樣因為受外在形象的羈絆而徘徊於成功邊緣的女人比比皆是，但遺憾的是，絕大多數的女人都沒有意識到受羈絆的根源是對自己外貌的忽略，即使意識到也覺得自己到了40歲的年紀已來不及“換包裝”了。
女人40又何妨。可怕的是你一拖再拖，等錯過這個時間以後想換，早已沒了機會。曾擔任美國三位總統的禮儀顧問的威廉·索爾比說：“當你學會怎樣包裝自己時，它就會給你帶來優勢。它是一種技能，是你能夠學會的技能。”無論你的天資如何，無論你年齡如何，都要像美女一樣妝扮自己，這可以讓別人覺得你就是一個美女。
40幾歲的女人另外一個需要考慮的問題就是婚姻。不管處於哪個年齡層次，女人都渴望有一個溫馨的家庭。如果一個女人到了40歲尚未戀愛，那簡直是一件不可饒恕的事情。在和時光的較量中，所有的人都隻能認輸，尤其是女人，一旦錯過了花期，就要承受難言的痛苦和壓力。
所以，女人在40歲左右一定要適當地擴大自己的交際圈，比如多參加朋友的聚會，業餘的時間去報考一些自己感興趣的培訓班，隻有這樣，你才能不斷充實自己，更好地掌握自己生命的風向標。總之，40歲的女人，趁你還有競爭力，果斷地為自己確定一個方向吧！
“我發現自己不穿他不喜歡的衣服，不買他不喜歡的東西。所有的打扮，都是為他。在我們的關係中，他是中心，我要盡力讓他開心。有時候我覺得這不公平，並感到憤怒和失望，但我壓抑著自己不要表達。我媽媽也是一生都聽爸爸的，也許我在要求不該要求的東西吧。”
這是一名抑鬱的女人對谘詢師說的話，她的話反映了抑鬱女人的典型行為和心理活動。臨床心理治療師發現，女人抑鬱往往是不敢表達內心需求和願望、自我否定、自我沉默的結果。
心理學家發現，抑鬱的女人在談到自己的悲哀和失落時，能明顯看出有兩個自我在對話。一個自我很清楚地知道自己的真實想法和感受，它說：“我要，我知道，我覺得，我看到，我想……”這個自我的聲音是真實的，被稱為“主我”。而另外一個自我則無情地譴責真實的自我，它說：“你不能，你必須，你應該……”這個聲音被稱為“他我”。