他先讓10個人穿過一間黑暗的房子，在他的引導下，這10個人都成功地穿了過去。
然後，心理學家打開房內的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看清了房子內的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地麵是一個大水池，水池裏有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過去的。
心理學家問：“現在，你們當中還有誰願意再次穿過這間房子呢？”沒有人回答。過了很久，有3個膽大的人站了出來。
其中一個小心翼翼地走了過去，速度比第一次慢了許多；另一個顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時，竟隻能趴在小橋上爬了過去；第三個剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動半步。
心理學家又打開房內的另外9盞燈，燈光把房裏照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，隻由於網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。
“現在，誰願意通過這座小木橋呢？”心理學家問道。這次又有5個人站了出來。
“你們為什麼不願意呢？”心理學家問剩下的兩個人。
“這張安全網牢固嗎？”兩個人異口同聲地反問。
很多時候，人生就像通過這座小木橋一樣，暫時的失敗恐怕不是因為力量薄弱、智力低下，而是周圍環境的威懾——麵對險境，很多人早就失去了平靜的心態，慌了手腳，亂了方寸。
有個商人因為經營不善而欠下一大筆債務，由於無力償還，在債權人頻頻催討下，精神幾乎崩潰了，他因此萌生了結束生命的念頭。
苦悶至極的他，有一天獨自來到親戚的農莊拜訪，心裏打算在僅有的時間裏，享受最後的恬靜生活。
當時，正值八月瓜熟時節，田裏飄出的陣陣瓜香吸引了他。守著瓜田的老人看見他到來，便熱情地摘了幾個瓜果，請他品嚐。不過，心情仍然低落的他，一點享用的心情也沒有，但是又無法拒絕老人家的好意，便禮貌地吃了半個，並隨口讚美了幾句。
然而，老人家聽到讚揚，卻非常喜悅，他開始滔滔不絕地訴說著自己種植瓜果所付出的心血：
“四月播種，五月鋤草，六月除蟲，七月守護……”
原來，他大半生都與瓜秧相伴，流了不少汗水，也流過許多淚水。在瓜苗出土時，遭遇旱災，但是為了讓瓜苗得以成長，老人家即使每天來回挑水也不覺得辛苦。
又有一年，就在收獲前，一場冰雹來襲，打碎了他的豐收夢；還有一年，金黃花朵開得相當茂盛時，一場洪水讓這一切都泡湯了……
老人說：“人和老天爺打交道，少不了要吃些苦頭或受些氣，但是，隻要你能低下頭，咬緊牙，挺一挺也就過去了。因為，最後瓜果收獲時，仍然全部都是我們的。”
老人指著纏繞樹身的藤蔓，對著心事重重的商人說：“你看，這藤蔓雖然活得輕鬆，但是它卻是一輩子都無法抬頭！隻要風一吹，它就彎了，因為它不願靠自己的力量活下去。”
這番話讓商人醒悟了過來，他吃完手中剩下的半個瓜果，在瓜棚下的椅子上放了100元，以示感激，翌日便踏著堅毅的步伐離開了農莊。
5年後，他在城市裏重新崛起，並且成為一個現代化企業的老板。
當挫折站在我們的麵前時，我們開始了選擇。正如世上沒有完全相同的樹葉一樣，人與人的選擇也是不盡相同的。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過，也不用去付出什麼努力；我們也可以選擇正麵地迎接挫折，毫無畏懼，雖然我們為此付出了辛勤的勞動，可是我們卻可以收獲戰勝困難的喜悅與興奮，也有了今後戰勝困難的勇氣。
當挫折來臨時，我們首先要培養自己的一顆平和心。所謂平和心，並非自甘平庸缺乏進取，而是以一種平靜的心態耕耘在自己人生的土地上，不浮於世，不隨波逐流，踏踏實實履行自己的職責。
我們不僅要以一顆平和心去麵對挫折，麵對困難，麵對失意，也要以平和心麵對成功，麵對順境，麵對得意。不管自己的人生處於怎樣的狀態，都要始終以一顆平和心走好自己的人生路。成功不值得驕傲，那不過是人生的一個小站；失敗不值得悔恨，那不過是一不小心走錯的一段路，糾正方向從頭再來；失意不要沮喪，一年四季裏，肯定有風雨交加的時候，要明白，隻有狂風大雨才能一洗空氣中的塵埃，當空氣中的塵埃被洗滌殆盡時，是空氣最清新、陽光最明媚的時候。這便是平和心，這便是人生路。當你以一顆平和心走過人生的風風雨雨，你才能看到那金色的果實。