正文 第58章 舍棄自卑,女人40自信地麵對生活(1)(2 / 3)

當年曾經那麼普通的一粒種子,許多人無法種出,隻是因為他們少了一份對希望之花的堅持與執著,少了一份以心為圃、以血為泉的培植與澆灌,才使他們的生命錯過了一次最美麗的花期。種在心裏,即使一粒最普通的種子,也能長出奇跡!

這個故事告訴我們,隻要我們心中存有希望,隻要我們心中有一顆希望的種子,就一定會創造出奇跡。希望帶來美好,美好的希望更讓人激動,讓人無限憧憬。社會能進步幾乎是希望的功勞,是它讓會思考的生命去奮鬥、拚搏,讓社會天天在進步。同時,我們要時刻提醒自己:希望隻是希望,隻有用勤奮去澆灌,才能開出希望之花,得到希望之果。

踏上40歲的旅程之後,有一些女人開始自卑起來,年輕的容貌早已不複存在,工作上總有力不從心,丈夫的眼光也越來越多地停駐在年輕姑娘的身上……你的韶華已流逝、你的信心在銷蝕,你的容顏在老去,你的心靈在起繭……難道這一切都隻因你走入了40歲的殿堂嗎?其實你又何必自卑呢?40歲的女人花開正濃,你有生活的曆練,歲月的積澱,那是經曆風雨後的風情萬種,告別了自卑,你才能從容地麵對人生,大踏步地邁向幸福之門。

能從容麵對人生的人,她會笑容可掬,讓人感覺如沐春風,充滿活力,招人喜歡,她渾身上下散發出來的魅力讓人意動心懸。其實,每個女性都有自己的那一份魅力,隻是因為你太自卑,太缺乏自信,以至使你的優點、長處、潛在之美得不到挖掘和展示罷了。隻有相信自己,才能激發進取的勇氣,才能感受生活的快樂,才能最大限度地挖掘自身的潛力。哪怕你是一個非常平凡的女人,隻要你對生活充滿信心,在人生的舞台上,定能煥發出那一份屬於你特有的女性的魅力光彩。

要從容地麵對人生,首先就要克服自卑的心理。一個人由於缺乏成功的經驗,缺乏客觀的期望和評價,消極的自我暗示又抑製了自信心,加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展,便會成為人的性格的一部分,難以改變,嚴重影響人的社會交往,抑製人的能力發展。

現實生活中,大多數女人的心靈深處都有羞怯和自卑感,在遇到失敗遭到挫折以後,麵對“惡劣”的環境無精打采,覺得自己是個“差勁兒”的人為理由,選擇逃避,說明自己已無能力解決所麵對的問題。

自卑是一種消極自我評價或自我意識,即個體認為自己在某些方麵不如他人而產生的消極情感,以己之短比別人之長。自卑感就是個體把自己的能力、品質評價偏低的一種消極的自我意識。具有自卑感的人總認為自己事事不如人,自慚形穢,喪失信心,進而悲觀失望,不思進取。

一個人若被自卑感所控製,其精神生活將會受到嚴重的束縛,聰明才智和創造力也會因此受到影響而無法正常發揮作用。所以,自卑是束縛創造力的一條繩索。一個人如果做了自卑情緒的俘虜,是很難有所作為的,更不用說是享受生活了。

以下五條措施可以幫助你從自卑的陰影中走出來,不妨一試:

1.學會微笑

大部分人都知道笑能給人自信,它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在她們恐懼時,從不試著笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑,他就會對你產生好感,這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說:“微笑是疲倦者的休息,沮喪者的白天,悲傷者的陽光,大自然的最佳營養。”