社交心理也有諸多禁忌。相比較而言，社交心理禁忌比語言和行為禁忌更易讓人忽視，因為行為、語言在明處，什麼該做、什麼又不該做，一目了然；而心理禁忌則在暗處，有時是不自覺就出現了，沒有什麼先兆，因此，對社交心理禁忌更要提高警惕。
其實，究其原因，主要還是起源於一些心理障礙，諸如偏見、妒忌等。要想治標，必先治本，以正確的方法突破了各種社交心理障礙，我們就不會觸犯社交心理禁忌，從而在社交活動中大大方方，進退自如，建立起廣泛的社會關係來。
1.不要輕視任何人
當你輕視別人的時候，別人同樣會輕視你。在被你輕視的人中，極有可能出現日後決定你命運的關鍵性人物。所以，尊重和善待每一位你所接觸到的人，就是尊重和善待我們的生命。
美國某大學的心理學家曾做過一個實驗，他們把一個班水平相當的學生分成三組，接著對第一組學生說：“你們是這個班上最有潛力的學生，隻要好好努力，將會前途無量。”對第二組學生不予理睬，無視他們的存在；最後對第三組學生批評。結果，被稱讚和鼓勵的第一組學生成績有了很大提高，接受批評的第三組學生也有少許的進步，而進步最小的是不被理睬的第二組學生。
有位知名的教授經常在班上練習如何地褒揚他人。他時常讓同學們一個個站在全班同學麵前，讓他讚揚其他同學。
這個方法不僅使全班感到愉快，而且也充分顯示出人性的另一麵。有一個被同學稱笑容很美的學生說：“我和他同窗已經十五年了，可是這是他第一次注意到我的笑容而誇獎我。”
這種情形也很可能發生在你我身上，為何不說呢？
為何不練習誇獎他人呢？
為何不找出鼓勵他人的方法呢？
人們注意的總是自己，當一張團體照發到你的手裏，你第一個注意的是誰？肯定是你自己。但是人生活在社會中，不能隻靠一個人孤立於世而生存，所以還必須時時注意別人。
人際交往中，我們往往願意趨近那些權勢大、地位高的“顯赫”人物，對他們趨之若鶩，許多人絞盡腦汁、千方百計找人托人幫忙要與這些人拉上關係，說到底無非是為了在適當的時候撈到一點好處。但這種靠溜須拍馬、送禮、拉關係建立的人緣是為人們所不齒的，也是不牢靠的，一旦對方“風吹牆倒”，也隻有逃之夭夭了。
所以，我們的交往，應該針對一切人，平等交往，不因對方的名聲、職位、身份、地位而異，我們看重的不能隻是這些外在的東西，而是一個人的內涵，他的人品，他的內在潛能，一旦與這樣的人結成人緣，或者可以成為人生的導師，在彷徨迷路時得到指點；或者成為你的摯友，可以共享歡樂，分擔憂愁；或者在你最孤立無援時得到一臂之助。不要輕視任何人，每個人都有他的優點和特長，說不定你的弱項正是他們的強項，說不定關鍵時刻給你幫助最大的是你平時最不起眼的朋友。不要輕視一個人的職業，每一份存在的職業都有它的作用。整個社會是一台龐大的機器，那麼任何一個不起眼的職業就是一枚小螺絲釘，一旦缺少的話，機器遲早會出現故障。你的生活離不開別人的細小的工作，你吃的每一口飯，你穿的每一件衣服，可以說你的一切的一切，都凝聚著無數人無法計量的細微的工作。
有位曾在蘇州打字機二廠當過模具工人的年輕人，自幼喜愛刻圖章、畫畫、書法，後來，他開始鑽研在頭發上刻字，被許多人譏笑。經過多次失敗的磨煉，他終於在頭發上刻出詩句。這些字要用顯微鏡才能看得見。消息一出，轟動於世，他被人們譽為“曠古奇才，絕藝驚人”的“青年發刻藝術家”。
不要輕視別人，要知道現代最偉大的物理學家、相對論的提出者愛因斯坦小時候被老師認為是最笨的學生，有一次老師讓班上每個人做一條小板凳，最後老師把他的挑出來，說是全球最醜陋的；大發明家愛迪生小時候被老師認為“沒法教育”而由母親帶回家中自教，最後他們終揚名於世。不平凡的人物常常從最不平凡的事情做起，正是在平凡的工作中創造了不平凡的業績。
2.“疑心病”是腐蝕人緣的毒藥
心胸狹窄和妒忌心是一對孿生子，都是不良的心理品質特征。其產生的原因，與主體的自我認識和社會認識失調有關。因為心理總得不到平衡，所以勢必在社交語言行為中表現出來。
心胸狹窄，妒忌心重，是人緣不好的重要因素。能力比他強的，他不服氣；受領導器重的，他不順眼；別人相互關係密切，他則悻悻然；甚至連誰當眾講了一句精妙的俏皮話，他也會若有所失。這就無形之中與別人之間構築了一道厚厚的、無形的牆。
巴迪快四十歲還沒找到對象，別人隻要一談到戀愛問題，她就懷疑人家有意影射她。一次看到幾個同事在竊竊私語，便懷疑在議論她，她心裏極不舒服，心中升起了無名火。以致工作中嘴裏總是罵罵咧咧的，做起活來精神不集中，結果一走神，機器把手指切斷三個。其實人家並沒有議論她，隻是她疑心太重。
在平時也是這樣，別人無意中瞟了她一眼，她就受不了。巴迪會聯想到許多和她相關的事情來煩惱自己。凡此種種，使自己終日處於惶惶然之中，使別人對他避之惟恐不及。
產生疑心病的原因，主要是心理成熟度低，缺乏安全感，把注意力都集中在對外界的防衛上麵。他們在人際關係中沒有信任，當然也不可能與別人溝通感情，就連正常的信息溝通也受到了嚴重阻礙。
人緣不好者不妨對照一下，自己是否也有類似情況。如果有的話，不妨學一點心理學。
學一點社會心理學，對處理好人際關係是十分必要的，良好的人際關係，會帶來愉快的情緒，有益於工作和生活。
3.不要過分要麵子
在泰森身上發生過這樣一件事情：一個星期日的下午，泰森正忙著準備星期一的論文答辯，好朋友佳沙找上門來邀請他參加生日舞會。此時，泰森非常為難，一方麵要準備論文答辯，這是關係到前途的大事；另一方麵是好朋友的生日聚會，朋友絕對不能得罪。哪個對他更重要呢？當然是準備論文更重要，但礙於麵子他答應了佳沙的邀請。
幾個小時瘋狂的舞會大家玩得都很盡興，可是泰森卻玩得提心吊膽。他心裏一直在惦記著星期一的論文答辯，因為還有一些該準備的材料沒有準備好。他心裏忐忑不安，不斷地看手表，盼望舞會早點結束，好回家準備講稿。
遇到這樣的事情不可否認的確很讓人為難，但仔細推敲就可以發現這裏麵存在這樣一種思維方式：按自己的意願去做，擔心自己的舉止會令對方不高興，但是如果違背自己意願的話，自己心裏又很別扭；與其讓別人不高興寧願自己心裏別扭。這就是典型的委曲求全的思維方式。
麵對問題首先考慮的不是問題本身，而是想著如果不按別人的意願去辦會有什麼後果。
心理學家發現愛麵子的人走不出委曲求全的思維怪圈，主要原因是他們意識不到自己的基本權利。
這些基本權利有：
①毫不內疚地說“不”；
②表達自己的意見、情感和情緒；
③自己做決定及處理某事；
④不管有無涉及到其他人的問題而做出選擇；
⑤拒絕知道或理解某事；