體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課的訓練內容是多種多樣的。因此，在安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
(1)短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的要求。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的衝力很大，精力又集中在跑步之中，思想上缺乏戒備，要是相互絆倒，就可能嚴重受傷。
(2)在進行投擲訓練，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等時，一定要按老師的口令進行，沒有口令就不要投擲，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成重傷，甚至有生命危險。
(3)跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前，前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
(4)跳高時，靠墊要足夠大，防止跳躍者躍過橫竿後直接摔在硬質地麵上。
(5)在進行單杠、雙杠和跳高訓練時，器械下麵必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地麵，會傷到腿部關節或後腦。做單杠、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
(6)前後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
(7)在做跳馬、跳箱等跨越訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師或同學在器械旁進行保護。
(8)參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻幹而傷到其他人。在這些爭搶劇烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。
5注意實驗室安全
在實驗室需要使用各種實驗器材，要接觸電或酸、堿等危險物品，這些都有一定的不安全性。須引起大家高度重視。
(1)實驗前，應檢查使用的導線是否有裸露，插頭是否完好。
(2)傾注試劑、加熱溶液時，不能挨近俯視；用試管加熱時，不能將試管口朝向自己或別人，以免在加熱過程中，因不小心使液體溢出試管而損壞衣服和身體。
(3)嚴禁用嘴直接吸取強酸、強堿、濃氨水溶液，而應用吸球吸取，或在裝有安全球的情況下吸取。
(4)搬運或傾倒濃酸、濃堿或強氧化劑等時，要小心謹慎，防止容器破碎，溶液灑到衣物和身體上。
(5)稀釋濃酸時，必須在燒杯中用攪拌方法，將濃酸慢慢地注入水中，不可將水倒入酸中。
(6)解剖生物時，不可用解剖刀開玩笑，以免劃傷、刺傷。
(7)實驗結束，不可將酸、堿液、刀具攜帶出實驗室。
如果在做實驗時發生意外，應該立即采取應對措施。
(1)若遇觸電，應立即關閉電閘，切斷電路。
(2)若一般酸液濺上皮膚，應立即用水衝淨，可減輕灼傷。
(3)若酸堿液濺入眼睛，應立即用清水衝洗，並去醫院救治。
(4)衣服被化學物品濺濕，應立即脫去。
(5)使用酒精燈不慎起火，應用毛巾、衣服覆蓋撲滅，忌用水澆。
(6)因起火燒及衣服，應忌奔跑，以免風助火勢，可就地打滾滅火。
在校園一定要注意安全，有意識地營造一個安全、健康的學習環境。
名人名言：
如果你做某事，那就把它做好。如果你不會或不願做它，那最好不要去做。
--［俄國］列夫·托爾斯泰
要注重交通安全常識的學習
飛機失事、火車出軌、汽車相撞……打開電視，翻開報紙，類似的報道比比皆是，讓我們不能不感慨這個世界的交通在飛速發展的同時，也人為地加大了災難的發生率，造成了一起又一起觸目驚心的交通事故。