生活是一杯茶，慢慢品才能嚐到它的甘甜；生活是一壺酒，時間越久就越香醇；生活是爸爸媽媽和孩子，每天都有數不盡的快樂。生活給予我們的是豐富、是多彩。調整自己的步伐，平衡生活的節拍，你就能夠感受到生活的美好、幸福與快樂。生活是一個有機體
青少年朋友每天都在生活，可生活究竟是什麼？
生活是一杯茶，慢慢品才能嚐到它的甘甜；生活是一壺酒，時間越久就越香醇；生活是爸爸媽媽和孩子，每天都有數不盡的快樂；生活是一個有機體，每個人都是其中的重要部分。
生活要用心靈去感受。用包容、豁達的心情看待生活，即使處於生命的低穀，也會覺察到人生的美好與幸福。
用心感受生活，就要專心做事，就像獅子撲兔子，要全力以赴，更要像小鳥築巢，埋首工作。專心做事的人，像是在從事一門藝術，他能看到生活中最美好的風景。一名農夫在偏遠農村待了一輩子，從來沒有離開過那片土地，從來沒有去過大城市。當一位前去采訪的記者問他一輩子都住在這種惡劣的環境中，沒有離開過大山，是否感到遺憾時，他回答說："沒有遺憾，我每天都感到很快樂!"
用心感受生活，就是要規劃自己的人生，並努力追求，努力實現自己的人生目標；就是勇往直前，義無反顧，向看似不可能的事情挑戰；就是充滿愛心，懷著一顆真誠的愛心去生活。
用心感受生活，就要品嚐生活的原汁原味，就要接受生活的所有賞賜，不能挑肥揀瘦，有所偏袒。有的人一生追求名利，終生為之而奮鬥。如果他"成功"了，那他也隻能體味到名利的滋味，但這絕不是生活的全部，絕不是生活的原汁原味。事業的成功，剝奪了他與親人相處的時間，剝奪了他真正感受生活的時間，也剝奪了他人生的權利。有的人一生追求金錢，但最後窮得隻剩下錢了，因為錢，連親情、友情、愛情都失掉了，這樣的人生，又有什麼意義呢?
生活是一個有機體，有機體需要和諧。一件樂器如果失去和諧，彈奏出的樂曲會變成嘈雜的噪音。
生活也是如此，和諧又恰恰是美好、幸福、快樂、自由、愛等的秘密所在，但許多身心的不和諧因素總讓自己無法體味到生活的甘美。
父母常說，長大了要做個有出息的孩子，於是，你就會奮不顧身地向著父母所畫出的"有出息"的藍圖前進了；
父母說，你看人家鄰居家的某某總是考100分，你為什麼就總是粗心地考99分呢?於是，你就會虎視眈眈地開始從周圍尋找對手--那將成為他準備超越的目標；
其實，隻有和諧與平衡，生命才能在歡快的樂曲中往前走。所謂的地位、財富與名譽隻不過是為生命服務的東西罷了。這會兒的你，怎麼有點本末倒置了呢?
有條船在航行過程中發現前方有障礙物，而且和自己位於同一航線上。船員報告船長，船長想了一下，說："發信息：建議你們偏移航向20度！"對方也發來信息："建議你們偏移航向20度!"船長不高興了，說："發：我是船長，建議你們偏移航向20度！"對方又發來信息："我是二級水手，建議你們偏移航向20度！"船長火了："發：我是戰艦！"對方也發來信息："我是燈塔！"船長隻好命令船員："偏移航向20度。"
和諧生活意味著一切身心功能的絕對健康，它能使青少年朋友處於永恒和諧之中而不會有其他心理災難。達到生命和諧的有效途徑，是經常注意調節自己的情緒，協調自己人際關係，建立新的心理平衡。在社會交往中，待人以誠，給人一個溫馨、善意的微笑，為他人著想，尊重他人，就會贏得人心。
曼萊小時候，一有機會就與父親到自家木屋前的小河釣魚。一天傍晚，他釣到了一條從未見過的大鱸魚!那條煞是神氣漂亮的大魚在月色下擺動，腮不斷地張合。父親看看手表，是晚上10點--離釣鱸魚季節的時間還有兩小時。"孩子，你必須把這條魚放掉。"他說。"為什麼?"兒子很不情願地大嚷起來。"還會有別的魚的。任何事物都有其規則，不要去回避這些規則。"父親說。雖然沒有人見到他們，也不可能有人知道釣到這條魚的時間。但兒子從父親斬釘截鐵的語氣中知道，這個決定絲毫沒有商量的餘地，他隻好把魚放進水中。