每個體育運動健將的成長、成熟，都不是一蹴而就的，他們人人都有一段艱辛的曆程。可以說，一個體育名將就是一本故事。中國羽壇明星李玲蔚也不例外。
李玲蔚生於浙江省麗水縣。她剛生下來時，體重隻有四斤半，由於身體弱小，不得不放在溫箱裏。出院時醫生對她媽媽說：“這孩子太弱小，恐怕難以養活。”李玲蔚的媽媽聽到這句話難過得流下了眼淚。外婆見她瘦得像隻可憐的小貓，就主動提出：“這孩子讓我來撫養吧。”
外婆整天精心地照看小玲蔚，給她喂奶、飲水、吃藥、看病。那時她月月都要上醫院，每次都是外婆抱著她去。在外婆的精心撫育下，這“四斤半”不但活了下來，而且長得聰明伶俐。
上小學時，李玲蔚回到爸爸媽媽身邊，他們對李玲蔚要求非常嚴格，每天就像完成任務一樣，該睡覺了就得馬上躺下；給她的菜，一定要吃掉，不許挑食；特別是參加體育鍛煉，一天也不能少。
在學校裏，體育老師經常鼓勵她說：“你身體這麼瘦弱，天天跟我到操場上跑跑步，打打球，不出幾年準能讓你的身體壯實起來，說不定還能當個運動員呢！”李玲蔚說：“當運動員？！我這個‘小病包’連想都不敢想，隻是覺得堅持鍛煉，總會讓身體逐漸好起來。”就這樣，她抱著以鍛煉身體為目的，經常參加體育活動。
開始參加體育活動時，李玲蔚體質較差，膽子也小，很少參加激烈性的體育運動，拿起籃球準備投籃，一見對方衝過來，嚇得她扔下球就躲到一邊。後來，她看打羽毛球又好玩又安全，於是迷上了它。恰好學校辦起了體育訓練班，把李玲蔚也吸收進去，放學後專門訓練打羽毛球。她想，雖然自己身體條件較差，但不能服輸，非練出個樣子不可！李玲蔚從小有誌氣、有決心、有抱負，這是她以後走向成功的基礎。
爸爸見玲蔚練球達到了著迷的程度，心裏很高興，就特意送給她一副羽毛球拍，拍上還塗著一小塊紅油漆。意思是遇到困難時，看到這塊紅油漆，就不能退下球場。
你別說，這一招還真靈，她拿著這個塗了紅油漆的球拍，一連打了好幾年，使她的球技大有提高。這時，小李玲蔚已達到酷愛打羽毛球的程度，一天不打羽毛球，就覺得一天的任務沒有完成，內心有一種空虛的感覺。這種刻苦鍛煉的勁頭，對一個運動員的成長是十分重要的。
李玲蔚11歲那年被省隊教練帶到杭州進行短期訓練，但練了一陣子，有的教練見她技術動作不理想，打算把她退回去。李玲蔚得知這個消息後十分著急。但她沒有向教練求救，而是用加倍的努力來贏得教練的信任。
功夫不負有心人，經過一段苦練之後，李玲蔚的球技大有長進，在同隊裏麵已經是佼佼者了。1980年，剛滿16歲的李玲蔚在全國青少年比賽中取得了羽毛球女子單打第一名，又和隊友在全國成年組比賽中奪得雙打冠軍。從此之後，李玲蔚被著名教練陳福壽選進了國家集訓隊。
在陳教練的精心指導下，玲蔚訓練刻苦認真，球藝進步迅速，並形成了自己的獨特風格：技術全麵，戰術多變，能根據不同對手打出不同的刁球，拉吊突擊，步法靈活。日本人稱她是“變化多端的攻擊手”。
對於李玲蔚來說，1983年是個豐收之年。5月，她在丹麥奪取了第三屆世界羽毛球錦標賽女子單打冠軍；10月，她在上海第五屆全運會羽毛球決賽中，又贏得女子單打冠軍；12月，她在印尼又登上了由世界高手參加的羽毛球大獎賽女單冠軍的寶座。一年之內連中三元，成為國內外羽壇引人矚目的人物。
1984年，李玲蔚更上一層樓。2月，她在倫敦先奪得全英錦標賽女單冠軍；5月，在馬來西亞與隊友一起奪得世界羽毛球團體錦標賽（尤伯杯）決賽冠軍；7月，她在印尼奪得羽毛球世界杯賽女單冠軍；9月，她在馬來西亞奪得巡回大獎賽女單冠軍。
兩年來，在這些重大比賽中，她勢如破竹，所向披靡，曆經六七十場重大比賽，一直保持不敗，其中包括了世界三大個人賽——世界杯、錦標賽、全英賽和尤伯杯賽。
李玲蔚從一個差點被淘汰的隊員成長為一名世界冠軍，為祖國爭得了榮譽，為中國人長了誌氣，我們對她表示敬佩這是自然的。但同時我們也不要忘記，一個弱小女子成為一名世界冠軍，不知要付出她多少的心血和汗水啊！