曲勇脫光衣褲，趴伏在泉水池旁大青石上，凝神調息，諸緣放下，慢慢做到守中，然後老道開始推揉，曲勇體內行氣貫注於推揉之處，繼而充於骨與膜之間，這時膜自然會騰起。
這推揉大有講究，男子外陽而內陰，借其陰而製其盛，而推揉的順序也要由右至左來進行，肺藏於右而肝藏於左，右肺主氣，左肝主血，由右至左是推氣人血，方能令血氣相融，而不致生滯礙之弊，若是不懂的人胡亂來弄，或者自己給自己推揉不善反而會留下身體隱疾，後患無窮。
等推揉完畢，接下來又用木杵、木槌密密搗煉，逼氣入骨，一個過程下來，已經小半個上午過去了，為的就是筋騰膜，練厚，練寬，練到鼓出肌肉層，隻要到最後全身的筋縱橫交錯相連，便是到了三大境界的暗勁境界，離化境不遠亦。
不過這是身子上的勁力，想要做到自己掌握還是需要在真正的實戰中領悟。
天一老道雖然說隻傳曲勇一路形意拳，可他這樣的花費大力氣，已經遠遠不是簡單的教一路拳法了，而是在為他打下老道這一脈的根基，老道累的滿頭大汗，他揮揮手又讓曲勇自己爬上去入桶浸泡，再泡了一個小時候，老道招呼曲勇下來，開始傳授他抻筋拔骨之術。
這套功法上肢從手指,手掌,手腕,肘,肩,下肢從腳趾,腳掌,腳踝,膝,胯,到腰軀體從下腰中腰到上腰直到頸錐,練時配合氣沉丹田的呼息盡量鬆弛再轉到逐步盡量抻拉伸展。
隻有走完功法抻筋拔骨，才能做到極鬆而至極剛,才能發穿透的勁力。
這都是極為重要的基礎，相反，世人推崇的樁功都要在這之後了。
等曲勇一套走完後，已經是中午了，他上去做飯，吃過飯後，天一老道拉著曲勇的手，交代道：“你今天先且回去，貧道上午趁著你練功去抓了隻穿山甲，你帶回去，我先斬斷了它一條腿，你就說為了追這斷腿東西過了一夜，既能補貼家用，也避免惹人注意。”
“道長，我跟著您學武，沒有半點孝敬，怎麼還能拿您的東西呢？”曲勇含著熱淚，不敢接穿山甲。
“傻孩子。”天一老道感念他孝心，道：“回去後莫要說起貧道的事。另外找個理由跟家裏說聲，來我這安心的呆了這兩個月。”
“是。”曲勇拜別老道往回家走，他這趟出門沒想到會遇到自己生命裏的大恩人，雖然兩人相處時短，但在曲勇心裏覺得，這老道士除了父母之外最親近的人了。
他爬出山洞，看到昨日丟下的藥簍還在，頓時恍如隔世，難怪古人會創造出莊生迷蝶，南柯一夢這等意境深遠的詞彙，隻有真正的經曆過的人，才明白那種感受。
曲勇歸家心切，背起藥簍腳步飛快，他趕過三婆家時，突然想起那電網還沒看，不過這時候三婆顯然沒在意這個，她癟著嘴喊道：“哎呀，我就說你肯定沒事的！勇啊！你快點回去，你媽都要急死了！”
“好！”曲勇這才知道自己一夜沒回家，村裏已經亂套了，山上夜裏野獸多，他媽和村裏人帶著火把上山找了大半夜，到了天亮，附近的山頭全翻了兩遍，才在別人勸說下回家等著。
“媽！我回來了？！”曲勇趕緊用自己最快的速度跑回家，他剛到院門口就扯開嗓子大喊。
“勇？！你回來了？”剛喊了一聲，他媽已經衝出門來，抱住曲勇，心疼肉疼的哭喊起來：“你個臭小氣，你跑哪裏去了？！”
“媽。我快被你勒死了！”曲勇艱難的說道。
“臭小子！”曲勇媽扣起響指敲了下曲勇腦門，破涕而笑罵道：“你死到哪裏去了？”
“媽，我……”曲勇張口就想要說自己在山裏遇到老道的事情，可馬上想到老道的交代，改口道：“我昨天挖藥的時候碰到一隻斷腿的穿山甲，就追了很久，後麵迷路了，在山裏過了一夜，現在才回來……”
“穿山甲？”曲勇媽奇道：“你怎麼運氣這麼好？還是斷了一條腿的，媽怎麼上山這麼多次都沒遇到過？”
“你看……”曲勇解下藥簍，拿出蜥蜴般的穿山甲給他媽看，那樣子大約有兩斤左右。
“穿山甲？還很不錯啊。”屋子裏一個高高瘦瘦的中年漢子走出來，驚訝的看著曲勇手裏的穿山甲。
“李叔？”曲勇看到出來的這人，認得這人是外村的李叔，專門幫忙收購藥材，也是這些年來他一直照顧曲勇家，每次挖來的貝母都盡量給個好價錢，“李叔，你來看看，我這個穿山甲怎麼樣？”
李叔已經看了很久，他接過曲勇的穿山甲，左看右看，嘖嘖嘖讚美道：“你運氣還真不錯，早聽人說福建穿山甲還有一些，可這些年都被人抓光了，沒想到你一進山，就抓了一隻……”