那麼，語言跟一個人的自我是如何產生聯係的呢？首先，語言是一種媒介、工具，它是人類的一種後天發明，用以種族自身的社會性進化。從這個意義上講，語言具有附著性，即它必須附著於思想之上，才能有生命。這就是我們所說的“每句話後麵都有一個動機”的含義。換句話說，有什麼樣的思想，就有什麼樣的語言；有什麼樣的認知，就有什麼樣的表達。
你去留意身邊人的表達，那些控製型人格的人一般多用祈使句；那些溫潤包容之人，語彙氣質多正向溫柔；那些習慣性焦慮者，隻要聽他們講一會兒話，你也能染上焦慮，覺得周圍空氣都密不透風了；而那些不夠自信的人，言語中從來不吝嗇對自己狠狠的批判；至於性情較為柔弱之人，講話也會有比較多模棱兩可的虛詞……
於是，我們知道了，語言是自我的一個鏡像，你去覺察自己的表達模式，便是在觀看自我的認知方式與個性特征。
由此，我們即可看到：構建於思想之上的語言是一種能量，不同的認知就是不同的能量源。要麼破壞，要麼建設，隻看你如何選擇，如何修正。