我們都知道健康是一切快樂的基礎，但你若問一個健康的人，你感覺快樂嗎？他很可能會說，我沒法快樂起來，投在股市裏的錢已經虧了一大半，上筆業務出了點問題導致損失了幾百萬，孩子學習也不好等等。隻有在身體出現狀況，生病痛苦時，他才會感到健康其實是最大的幸福。甚至在心中發誓：等我病好了，一定不再被這些事情攪擾心情，一定要保持健康快樂的人生。大病初愈時，他的確能做到如此，看看外麵的天是那麼藍，空氣是那麼清新，放鬆身心，覺得一切都是這樣美好。但遺憾的是，過不了多長時間，他又會恢複原來的狀態，陷入欲望的追求當中，忽略了健康的重要性。
其實，世間沒有一樣東西比我們的身體更為寶貴，我們應該懂得必須不惜一切代價來保護身體。
有一個打工仔，說自己如果有了100萬，就會擁有幸福。於是，他拚命地賺錢。一年365天，他沒有和家人度過一個星期天，他甚至沒有好好吃過一頓象樣的飯。就這樣，幾年過後，他真的賺夠了100萬，但因為長期勞累和飲食不當，他患上了胃癌。這時候，他很想用100萬換回他的健康，換回和家人的團聚，換回親情和朋友，但是，一切都晚了。
人生最大的幸福是平安和健康。此語雖人人皆知，但要真正領悟，卻非易事。試看古今中外之人，或為名所惑，或為利所動，或為官位而奔波，或為愛情而苦惱。把名、利、祿、情視為人生的最高追求，卻不知人生最大的財富隻是自身的健康。
記得有篇小說寫一個愛財如命的財迷，進了一座黃金山，山內皆是黃金珠寶，他大喜若狂。但因貪得無厭，陷入黃金山而無法出來，最終隻留下一堆白骨。由此可見，貪是人生幸福的最大壁壘，健康才是人生最寶貴的財富。如果一個人想通了這一點，那麼什麼名利之欲、非分之念，都會化為烏有。
很多人常以金錢來衡量人生的成與敗，認為越有錢的人就越受尊重。實際上，當生活達到一定水平時，錢就是隻是一個數字，沒有太多的意義，更何況有許多事情根本就不是錢所能換取的。
金錢不是成功的代表，健康才是幸福的基石。
一個人在世界上要想大有作為，必須善待自己，善待那部成功的機器——自己的身體。工欲善其事，必先利其器。如果理發師用遲鈍的剃刀來理發，一定不會有顧客光顧；如果木匠用遲鈍的斧子、鋸子來工作，一定不會製出優美的器具來。同理，一個人想要有幸福的人生，那就必須有個健康的身體。
有句大白話叫“身體是革命的本錢”，意即健康的身體是所有幸福生活的基礎，如同托爾斯泰所說的那樣：“和平是人類社會最高的物質幸福，就像健康是個人的最高物質幸福一樣。”
著名畫家陳逸飛先生之死，給很多為了生活“透支”身體的人們敲響了警鍾。這樣一位才華橫溢並正逢事業巔峰時期的人才溘然長逝，讓多少人為之惋惜。在惋惜之餘，也給了我們不少提示：
一是發現疾病應及時檢查治療。其實陳逸飛得的並非是不治之症，如果及時得到有效治療，就不會有什麼危險，這讓我想到，在過去的宣傳中常常有這樣的情節，說某某人有病不去治療，為了事業抱病堅持工作，結果在工作中以身殉職，因此我們應該向他學習。人們常常是在以肯定的口吻在說此事。其實，這種觀念並不值得大力提倡。即使不是為自己為家人，你就是為了事業為了社會，也應保持良好的身體狀態，才能更好地奉獻社會，無論如何，人的生命是最重要的。