展，要體會自己的感覺，對什麼敏感，對什麼遲鈍，喜歡什麼，憎恨什麼。
5選擇良師
確定學習目標是開始，而怎樣選擇一位適合你的老師並不是一件容易的事。如果一個人能擇
得良師的話，頑石也可能變美玉；如果擇師不慎，美玉也可能變成殘瓦，甚至毀滅。
為人處世，必須選擇良師。其實每個人所知有限，處處有師。每個人各有優點長處，你可以
學習他人的優點和長處，而這個學習的對象就是你的老師。
6讀好書
古人雲：“吾生也有涯，吾知也無涯。”如何用我們有限的精力和時間，讀最有價值的書籍
，是我們應該明確的問題。
那麼，如何在書海中挑選最符合自己需要的書刊呢?一種比較笨的方法是自己積累篩選，通
過不斷試讀，精選出一些佳品來，但這實在是不得已的辦法，仍然免不了在不入流的書刊中
耗費精力，因此說了等於沒說。另一種方法是靠別人介紹推薦。可以向名家高手或有經驗的
成功人士請教，得一張書目，這是最好的 。實在沒辦法，還可以讀讀書評，看看排行榜
，尋得一點幫助。但歸根結底，無論來自哪種渠道，都要有一個自己的選優標準。優秀的書
刊一般應具備以下要素：
(1)是你發展方向所需要的、程度最合適的。
(2)能以最短的時間引導你到達知識的前沿的。
(3)著文立論全麵完整、闡述問題深刻的。
(4)既能獲得知識，又兼顧智能發展的。
有的學者認為一篇文章提出一個新的方向、新的概念或者新的接觸點(一個問題好多接觸點)
，這是重要的文章，是最好的。它提出新概念、新方法，適應性又很大，不僅能處理這個問
題，也能處理那個問題，有普遍性。
而那種用老概念、老方法處理一個無所謂的問題，有你不去處理也可以解決的問題，這就不
算好文章。
挑選書刊的能力也就是對書刊的鑒賞力。提高鑒賞力的一個可行的辦法就是閱讀書評、
文摘
、年鑒或聽學術報告。書評可以幫助我們了解重要著作的大概內容和學術價值，但要注意評
論者的傾向性，不要被廉價吹捧式的書評引入歧途。文摘把重要文章的要點提供給了讀者，
好的文摘可以為讀者節約大量的時間。不過，也存在選擇和摘錄不當的情況。年鑒會報道本
主題範圍在一年內的動向和成績，還會評論和展望。閱讀年鑒，對於了解全局和確定發展方
向是很有幫助的。作學術報告和講座的專家學者，在幾小時內所講的東西，往往是他們多年
研究所得到的成果或是當時最前沿的學術問題，因此不僅可以幫助我們豐富知識、擴大視野
，而且可以給我們指導，其中包括幫助我們提高鑒賞力。
對具體書刊的選擇，要注意做到以下三點：
(1)抓住信息密集度高的書刊，將它作為選擇、評價、選購的重點。
每年都會有一批高質量的綜述、展望、動態等能覆蓋目前水平的、有代表性的、有實質性內
容的文章，應盡先閱讀。
(2)適當閱讀經典著作。經典著作的魅力是不可置疑的、經得起時間考驗的。注意選擇一兩
部，讀懂讀透，極有作用。
(3)從其他方麵判斷。
如重版次數、印刷數量，頗能說明其價值的大小，反映了它受社會歡迎的程度。還有，一篇
文章被引用的次數；觀察圖書館裏的書的書邊的髒黑和塗抹程度，越黑就說明書被閱讀的
次數越多，也就越有價值。
7SQ3R閱讀法
所謂的SQ3R是英文Survey(綜覽)、Question(提問)、Read(精讀)、Repeat(複術)、Review(
複習)的詞頭縮寫，這種方法一般適用於精讀。SQ3R可以可應用於各種學習領域，讀者可以
將它概括為一般的原理和自己的獨特風格。SQ3R存在五個步驟：
(1)拿到一本書，不要從開始就一頁一頁地啃下去，而應該看序言、目錄等，再大概翻閱一
。這時，學習者要記得自己的學習目的，如果這本書與目的不符，或寫得不好，或難度太大
，則要馬上停止。換句話說，你在讀書前先要進行一番“偵察”。
(2)確定該書值得一讀後，開始迅速地瀏覽全書，並不斷地提出問題，思考書中提出的那些
觀點。在一些寫得較好的書中，作者往往用一些明確的問題作為下麵內容的“引子”，或者
讓你在讀書時始終麵臨一些問題的情景。凡有頭腦的人都不會隻是一味地“讀書”的。堅持
帶著問題讀書，有利於培養用批判的眼光去讀書的良好的習慣。
(3)精讀是用SQ3R法在關鍵閱讀時，記住各部分的主題和重點。你還需要經常翻翻前麵的內
容，
以便回憶起某些事實。書中的圖表，往往隱含了作者某些最主要的觀點，所以要特別加以
注意。
(4)複述不是指逐字逐句地死記硬背，而是要牢固地掌握文章的基本要點。這時，要把書放
一邊，努力地回憶讀過的內容。複述本身並無價值，但是讀者可以借此積極主動地閱讀，通
過複述加深對材料的理解。
(5)複習一般在上一階段完成後的一兩天後進行，還應該相隔三四天後再進行一次。根據著
的遺忘曲線，學過的許多細節在記憶中消失得非常快，常常大約在一小時之內就都忘記了。
為了防止過
早發生迅速的遺忘，你就要盡早地進行複習。如果你覺得單純複習太乏味了，那麼，可以讀
一讀書本裏的一些內容，通過補充和注解來充實對內容的理解。有一點要特別指出，人們對
自己情況的主觀估計往往是不正確的。薄弱環節往往是人們認為該學習的最好的地方。
8全麵閱讀
閱讀的速度取決於大腦在對得到的信息重新編碼時能否采用簡便易行的方法。因為在人的大