職場“蝸居”第十九條：即使你心裏很不爽，也不要將情緒帶到辦公室。否則，你讓別人心煩，別人就會讓你滾蛋。
辦公室不是誰的私人領地，任何人在辦公室都要學著照顧別人的感情，不能因為自己一時的不愉快而把壞情緒表現出來，讓大家都跟著你都不爽。
或者有人會說，領導們經常在辦公室發脾氣，可是他們是領導，你見過有哪個領導敢在自己的同人或是上司麵前發過脾氣？充其量領導們也就會在下屬們麵前發發脾氣。
大家雖然對上司的壞情緒隻能敢怒不敢言，但是這也並不能說明是領導就能隨便發脾氣，相反，想做一個好領導就更應該懂得控製自己的情緒，否則亂發脾氣隻會讓自己在公司的形象大打折扣。
1.發脾氣很爽，可是卻會帶來不良影響
懂得控製情緒是一個人成熟的表現，相反，不懂得控製自己的情緒和感情，隻能印證你的單純和幼稚。這個道理雖然大家都懂，但有時候很多人還是難以控製自己的情緒。
畢竟在大家內心感到不平衡時總想找一種申訴方式，這種方式可以是提意見、提要求或是找人理論。可是很多人雖然心有不平，可是又缺乏勇氣，所以他們不敢以直接的方式表明自己的不滿，於是就隻能自己生悶氣。
一個人心中憋了太多的氣，那麼同事間的一點小小的摩擦都可能將其引爆。一旦某個人在辦公室大發脾氣，那麼受影響的就不隻是當事人雙方了。
首先，發脾氣不是表達不滿的好方式，相反，發脾氣雖然讓你看上去很風光，但是大家心裏未必這麼看你。在你向同事們發脾氣時，他們一定在想：牛什麼呀你，有本事找老板發脾氣去，就知道衝我們來。因此這件事以後，他們就會在心裏與你劃清界限，盡量不和你發生關係，以免成為你的出氣筒。
其次，發脾氣會影響到許多不相幹的人。誰都知道壞情緒是會傳染的，或許你的壞情緒並沒有衝著其他的同事，但是因為你在發脾氣，辦公室氣氛就會被你搞得十分凝重。這時人人都怕你向他們開炮，所以人人都會躲著你，人人都不敢隨意做出什麼舉動。這樣一來大家就覺得壓抑，進而產生煩躁情緒，影響心情。
再次，在壞情緒的影響下，大家的工作效率必定會受到影響，所以公司領導和老板們一旦發現有人喜歡亂發脾氣，影響士氣，肯定就會對之“耿耿於懷”。這就會成為領導們想要掃除這些人的借口。
由此看來，在辦公室發脾氣隻能逞一時之快，不僅不能改變現狀，還會產生很壞的影響，如果你不想因此而被同事疏離、領導盯梢，那你最好控製住你的壞情緒。
2.會鬧的小孩有糖吃，但他們一定知道什麼時候不該鬧
的確，在職場如果你隻知道時時處處默默無聞，逆來順受，遇到什麼不平事都不敢張揚，都不敢表達自己的不滿，那麼你永遠也別期望自己的意願能實現。
俗話說：會鬧的小孩有糖吃。在職場更是如此，隻有敢於說出自己的想法，敢於提出自己的要求，敢向同事和領導們表達自己想法的員工才能如願以償，才能勞有所獲。
職場確實不缺敢鬧的人，可是會鬧的人卻不多，很多人都不知道什麼時候該鬧，什麼時候不該鬧。
一般來講在以下情況下，你最好不要鬧。
（1）？初來乍到。此時你對公司的一切都不了解，即使有人恃強淩弱，你也隻有承受的份，否則爭一時之氣，可能就斷送了你之後的前程。
（2）？新官上任。很多人都知道新官上任先要點上三把火才能鎮得住下屬，於是很多人就會趁新官上任的時候對下屬們言辭激烈，甚至大發脾氣。殊不知這麼做隻會讓結果與意願南轅北轍。要知道，新官上任最需要的是凝聚下屬的向心力。如果你任意大發脾氣，下屬雖然不能明著反抗你，但是卻能對你進行“軟抵抗”，拒不執行你的命令。