文：陳偲婧
關鍵詞之一：個性戰靴
郭焱並沒有出現在封閉訓練中，主管教練閻森說郭焱的肘關節正準備接受手術，主力陣容鎖定為四個人。正在練習雙打的四個人腳下的球鞋各具特色，正好記者身邊站著美津濃公司的工作人員馬川，談起這次球員們的個性戰靴，馬川把鞋子的配色介紹了一遍：李曉霞戰靴的配色是金黃色配粉紅色，郭躍的是葡萄紫配西瓜紅，丁寧的是黃色配黑金，劉詩雯的是白色配紅色——紅色中有粉色桃心。
關鍵詞之二：攢氣
6月中旬，女隊正處在一天三練的大運動量訓練中，9點到12點屬於第一階段，3點到5點為第二階段，6點半到9點半為第三階段。下午的訓練從3點開始，訓練館外的牆上貼著隊員們的體重表，兩台秤擺在地上，運動員在訓練前後都要登記體重，監控體內水份消耗和平衡使用。
熱身運動繼續延續傳統做法，隊員們排成兩排麵對麵進行。第二階段的訓練計劃同男隊一樣是雙打練習，黃金組合李曉霞和郭躍配對，劉詩雯和丁寧配合，而他們的對手都是男隊員。
雙打訓練結束後，主管教練來到各自的運動員身邊進行單打技術指導，李隼和李曉霞麵色嚴肅。李隼曾經說過，封閉訓練中最重要的是攢一口氣，這口氣要足夠延續到比賽結束。剛到成都的時候，李隼發微博說備戰奧運的感覺又回來了，打算在成都大幹一場。現在正是師徒倆“攢氣”的時候。
關鍵詞之三：生日快樂
晚上9點，女隊員們進入加練時間，非主力們的加練方式多是以小比賽的形式進行。陳夢和木子比賽的賭注，是贏的人可以在晚餐時吃一碗米飯，女孩們都愛美，晚上9點半的晚飯時間讓她們必須放棄撒開歡兒吃飯的想法，以免增加體重。確實，一出訓練館大門，就有兩台秤等著她們。
女隊的一大特點是，隊員們在訓練完畢後馬上在訓練館右側的體能訓練區做放鬆運動，主力們的放鬆運動是由隊醫和來自美國的體能教練一起輔助完成，每一個動作隊員們都做得非常認真到位。而苦中作樂的作風在放鬆運動中又體現了出來，女孩子們愛聊天，一邊放鬆一邊聊得天南地北，中間時不時加上幾句英文，讓美國體能教練也能參與其中。
這天過生日的陳夢和剛跟她一起打完比賽的木子用乒乓球在地上擺出“生日快樂”這幾個字。馬上要過生日的還有丁寧，她說現在她還記得日期，再練幾天估計日子都記不住了，也就不記得生日了。這些在封閉訓練中邊流汗邊長大了的隊員們，祝她們生日快樂吧。