邁克努特的建議是："花點兒時間了解自己的財務狀況，每年進行一次退休儲蓄分析，看看你有哪些資產，你的開支有多少，判斷資產是否足以應付生活所需。"這個建議聽起來似乎有些簡單，卻是婦女保證退休後生活質量所必須采取的關鍵措施。必須自食其力的單身女性，就更應當優先製訂好退休計劃。
注冊會計師和精算師們還一致認為，社保養老金問題必須予以重視。富國銀行的報告顯示，雙方都年屆65歲的夫妻中，隻有50%能雙雙活到80歲以上。盡管關於社會保障的擔憂越來越大，但63%的美國人仍然認為社會保障將是退休後最主要的收入來源。
蘭帕波特稱："當我們談及花光了積蓄的退休女性時，指的是大量寡居婦女，她們的主要收入來源就是社會保障。"她建議人們在退休後盡可能推遲領取養老金，即使丈夫收入更高，較早領取養老金也會使妻子在丈夫去世後可以領取的遺孀津貼減少。越晚開始領取養老金，婦女喪偶後每個月能領到的收入就越高。
根據精算學會的報告，對美國國家長期醫療保健調查（National Long Term Care Study）的分析顯示，年齡65歲的婦女在剩餘的預期壽命中，平均有30%的時間將處於因病長期無法自理的狀態（在男性中該比例為20%）。這意味著女性生命中有更長時間必須依賴醫療機構或有償看護的長期幫助。Weaver的注冊會計師、邁克努特的同事伊麗莎白·邦克（Elizabeth Bunk）提醒道，這種看護"極端昂貴"，對年齡八九十的婦女來說尤其如此。
費恩經常就長期保健管理與老年人和他們的成年子女打交道，她透露，心髒病、骨質疏鬆、癡呆等是老年女性麵臨的首要健康問題，"我們知道約50%的85歲以上老人罹患癡呆症"。而紐約市的養老院平均收費高達每月1.5萬美元，鍾點看護人員的收費也可能達到每天500美元。
這樣天文數字的支出也必須被納入考慮，否則女性可能麵臨在去世前花光所有財產的噩夢，不得不依賴於政府支持的醫療保障。
建議購買長期護理保險，將其作為退休計劃的一部分。費恩、邁克努特、蘭帕波特和邦克一致認為，對年齡50歲以上且認真考慮退休問題的女性來說，購買長期護理保險是最好的措施。邦克提醒道，許多剛滿50歲的夫妻並未預期到他們的健康會惡化，一旦問題出現他們的財務狀況也隨之嚴重惡化。
費恩關於長期護理保險的看法頗具說服力，她說："我也不願意買火災保險，但我還是買了，希望我永遠不需要獲得賠付。事實上我的房子失火的可能性要比我需要長期護理的可能性小得多。"